Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Спортивное питание


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10643 ответов в теме

#10601
Offline СВЯТОША
31.01.2020 - 09:47 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11613
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

почему тупняк.

сроде так везде пишут и здесь многократно обсуждали, что креатин не чувствуется при наличии тяжелой артиллерии.

да и после многих лет на грамме моллей хрен ты его учуешь



#10602
Offline Качок
31.01.2020 - 10:41 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Я лично чувствую креатин. Как минимум увеличивается выносливость и очень заметно, силушка может совсем чуть чуть. При выходе на пик обычно начинаю его принимать, вот и сейчас через 2-4 недели начну. И не заливает ни на какие 2-3кг водой, сразу видно теоретега, которому после грамма тесто есессно креатин как слону укус комара)) Но и пью я его кншн не как на банке стоит 3гр в день, а начинаю с 10 и со второй недели продолжаю по 7.



#10603
Offline sarancity
31.01.2020 - 12:12 PM

sarancity
  • Форумчане
  • Натурашка

  • Сообщений: 759
  • Регистрация: 04.03.09
  • Откуда:Караганда
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 14/33
  • Кто: атлет
Репутация:
Можно есть мясо килограммами, но уровень креатина будет на уровне 120ммоль на кг... максимально возможный 155ммоль на кг. У людей к нему "нечувствительных", как правило исходно высокий уровень (около 150ммоль)... так что мое мнение теоретига креатин "рабочая" добавка, но работает или нет, не узнаешь не попробовав

#10604
Offline alexander gen
31.01.2020 - 12:24 PM

alexander gen
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 476
  • Регистрация: 04.01.10
  • Вес / Рост: 75-100/172
  • Стаж / Возраст: 12/29
  • Кто: дрищ
Репутация:

Никогда не чувствовал какого-либо действия от креатина, кроме того, что меня с него заливало, как раз кг на 2. Но тем не менее зачем-то его периодически ем  :unknw:



#10605
Offline Mouse
31.01.2020 - 13:20 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Я лично чувствую креатин. Как минимум увеличивается выносливость и очень заметно, силушка может совсем чуть чуть. При выходе на пик обычно начинаю его принимать, вот и сейчас через 2-4 недели начну. И не заливает ни на какие 2-3кг водой, сразу видно теоретега, которому после грамма тесто есессно креатин как слону укус комара)) Но и пью я его кншн не как на банке стоит 3гр в день, а начинаю с 10 и со второй недели продолжаю по 7.

Ты поучи еще дрыщ дядю Мауса креатин есть.

Всегда ел его по 10 грамм в день тренировки и 5 в день отдыха, оптимальная схема.

Если тебя с него прет, то стоит учесть что  есть экземпляры с развитым воображением, которых прет от плацебо, т.е. пустышек.

То что тебя не заливает тоже не показатель ибо большинство заливает.

И причем тут тесто и какие то граммы? Я его пробовал и до и после и вместо, вся его работа на уровне самовнушения.

И у большинства знакомых спортсменов так же.



#10606
Offline Качок
31.01.2020 - 13:46 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

есть экземпляры с развитым воображением

 

Так ты ж и есть экземпляр с самым лучшим и развитым воображением, который после 0,5 пива и приема какого-то там препа сразу вызывает скорую после того как прочитал какой-то там хуйни страшной про это в тырнэте, бугога :D 



#10607
Offline Admin
04.02.2020 - 01:01 AM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3533
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 82/174
  • Стаж / Возраст: 26/39
  • Кто: пляжник
Репутация:

Никогда не чувствовал какого-либо действия от креатина, кроме того, что меня с него заливало, как раз кг на 2. Но тем не менее зачем-то его периодически ем  :unknw:

Реально даёт отпахать немного дольше, чем 45 минут))) Поэтому только в день тренировки утром чайную ложку, пожрал, поспал, и перед треней ложку. Но только раза 2 в неделю, когда более тяжелые трени и время надо больше. И чтобы не затекать как алкаш без почек. Но, возможно, это самовнушение :D



#10608
Offline weightlifter
12.09.2020 - 15:56 PM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3500
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Кто-нибудь пробовал Mutant TEST? Есть ли смысл вообще пробовать его тем, кто не химичит? Пишут (маркетологи) мол 370% теста от исходного подымает, но что то слабо верится. Мб имеется ввиду исходное после курса химла? Если у меня исходное 15нмоль, то типа на этом бустере можно до 35-45 разогнаться, как у Шредора?

#10609
Offline micke
12.09.2020 - 19:23 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Пишут (маркетологи) мол 370% теста от исходного подымает

 

1) Враньё

2) Любой Т-бустер если и поднимает, то ненадолго, потом идёт спад.

3) Прямого влияния на силу и объёмы никто не замечает.

 

Но если ты не для кача, а просто хочешь порадовать свою подружку, то можно пробовать любую фигню.



#10610
Offline Boom
12.09.2020 - 19:49 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Кто-нибудь пробовал Mutant TEST? Есть ли смысл вообще пробовать его тем, кто не химичит? Пишут (маркетологи) мол 370% теста от исходного подымает, но что то слабо верится. Мб имеется ввиду исходное после курса химла? Если у меня исходное 15нмоль, то типа на этом бустере можно до 35-45 разогнаться, как у Шредора?

45 это уже уровень лайтового курса)
Выше референса не поднимет ни один тестобустер
Да и до верхней границы, если изначально 15 - тоже вряд ли.

Но если ты не для кача, а просто хочешь порадовать свою подружку, то можно пробовать любую фигню.


Согласен.

#10611
Offline weightlifter
13.09.2020 - 11:55 AM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3500
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Не, я именно для кача.
И не стыдно им, такие бабки дерут за пустышки

#10612
Offline Boom
13.09.2020 - 15:00 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Не, я именно для кача.
И не стыдно им, такие бабки дерут за пустышки

так можно сказать, про 90% спортпита)

Например, таба кофеина 200 мг окажет на тебя практически тот же эффект по бодряку, как предтрен. Только банка предтрена кончится в несколько раз быстрее чем банка кофеина и будет стоить в несколько раз дороже.



#10613
Offline weightlifter
13.09.2020 - 17:26 PM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3500
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

так можно сказать, про 90% спортпита)
Например, таба кофеина 200 мг окажет на тебя практически тот же эффект по бодряку, как предтрен. Только банка предтрена кончится в несколько раз быстрее чем банка кофеина и будет стоить в несколько раз дороже.

не, подожди. Предтрен и кофеин работают, хоть предтрен и наебка по цене. А бустер, судя по отзывам в инете, не работает. Не жалко заплатить 50$ за банку таблов на месяц впринципе, если они работают.

#10614
Offline Boom
13.09.2020 - 17:54 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

не, подожди. Предтрен и кофеин работают, хоть предтрен и наебка по цене. А бустер, судя по отзывам в инете, не работает. Не жалко заплатить 50$ за банку таблов на месяц впринципе, если они работают.

Ну либидо повысит и даже тест немного поднимет, судя по составу. Почему не работает?)

#10615
Offline weightlifter
13.09.2020 - 18:45 PM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3500
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Ну либидо повысит и даже тест немного поднимет, судя по составу. Почему не работает?)

а как же масса, сила?)

#10616
Offline Boom
13.09.2020 - 19:02 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

а как же масса, сила?)

Масса это калории
Прирост силы вероятно быстрее будет, но вряд ли ты что-то существенное заметишь. Помню на первом курсе теста с 250 мг в неделю у меня тест был выше 60 нмоль/л и не сказать, что сила как-то очень быстро росла.

Хочешь теста выше референса - пожри кломид. Но после курса все равно упадёт со временем.

Изменено: Boom, 13.09.2020 - 19:03 PM


#10617
Offline СВЯТОША
13.09.2020 - 19:15 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11613
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
Это вредно/опасно?
Это запрещено по доп.контролю?

#10618
Offline Boom
13.09.2020 - 19:19 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Это вредно/опасно?
Это запрещено по доп.контролю?

Тут Макс на форуме доказывал, что кломид безопасный и малотоксичный препарат.
Но у него есть побочки на зрение и может так совпало, но моё зрение сильно испортилось, как начал химичить и соответственно делать пкт.

Вадовским дк запрещено, местным - вряд ли. стероидом не считается, это препарат для стимуляции овуляции.

#10619
Offline LoTaR
13.09.2020 - 19:26 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Как только не изъебываются нотуралы. чтобы обмануть матушку-природу.

А она - хуй им на воротник.



#10620
Offline Boom
13.09.2020 - 19:37 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Как только не изъебываются нотуралы. чтобы обмануть матушку-природу.
А она - хуй им на воротник.

Лучше б калории считали!




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых