Аминокислоты

Свыкнись с этим и не тарься ни от кого

У меня девушка от моих банок с протеином, аминами, и креатином сходит с ума.Всё время мне говорит "хватит химию эту жрать, а то стоять не будет".Я уже привык к этому.
З.Ы. - Сорри за офф топ.

А как на счёт аминок от Dymatize? Кто-нить использовал? Знакомый просто расхваливал...

To: Spain
ем амины этой фирмы... на счет расхваливания конечно не знаю... но и плохого сказать не могу! Хотя если хочешь взять , то бери :

Universal amino 1900,
СуперСет амино 1900,
Performance amino 2500.

подумают "все...пацан сел на стероиды" ))

Не парься. У нас раздевалка общая с волейболистами и баскетболистами. Когда я после тренировки перед душем глотаю амины, эти парни смотрят таакими глазами, что сразу ясно: записали в аццкие химеги.
Так что теперь, не кушать полезных и вкусных аминокислот из-за этого?

Изменено: Капрал Тот, 25.07.2008 - 05:49 AM

To: Капрал Тот
У меня знакомые баскетболисты отлично знают что такое креатин и амины и даже наверное более того, сами потребляют

привезли седня прот от ON 4.7кг, и аминки от BioTechUSA-650табов
на вид как и амино1900...и на пробу похоже хорошие думаю аминки.

То: ФРАЙ
А ты не думай, ты ешь )))

а до меня тут дошли слухи что жидкие аминокислоты не фига не усваиваются, где правда хз

To: Andro27
Все говорят, что наоборот ! Жидкие аминки лучше , чем в пилюлях, поэтому и цена выше !

У меня знакомые баскетболисты отлично знают что такое креатин и амины и даже наверное более того, сами потребляют

Дело в том, что там часто бывают не спортсмены, а участники заводских и городских соревнований. В принципе, обычные работяги, которых цехком пригласил побороться за честь отдела. То заводской чемпионат, то кубок. Вот они и ужасаются.

А те, что в сборной города, спокойно реагируют. Не удивлюсь, если с их нагрузками химку и покрепче аминок кушают.

Хочу взять обычные Аминки и креатин Кре-Алкалин от Perfomance.
Как посоветуете принимать в обычные и тренировочные дни?
Пока склоняюсь в обычные дни креатин и аминки через час после завтрака. А в тренировочные дня креатин за час до треньки, а аминки после треньки.

и аминки через час после завтрака.

Еще и по целых две штучки поди..?

To: gabber
Не понял вопроса. Это типа ирония?

To: Roy Jones аминки пьются от 10-15 табов в день и желательно их пить на тощак.

Изменено: Werewolf, 25.08.2008 - 12:50 PM

Werewolf,

Привет народ, давно сижу на форуме, но ничего не писал, сейчас хотел поделится своим опытом в использовании аминокислот. Начну с того,что у нас в зале тренер МС по ББ, в молодости чемпион Казахстана даже вроде на мир ездил. Так вот он пишет нам индивидуальные программы и после 3 месяцев тренировок он предложил пить аминокислоты,креатин. От креатина я отказался т.к есть проблемы с почками, а амины взял. Так вот дозировку он нам говорил судя по постам форумчан совсем смешную, в день тренировки 2табла перед треней и одну на ночь, а когда нет трени то вообще тока на ночь Такая доза обьяснялась тем что у начинающего билдера большее кол-во аминок не усвоится Но может быть это была отмазка(про не усвоение), т.к он продавал 50амин(Amino Gold) за 3500тенге=700руб ГРАБЕЖ КОРОЧЕ!!!!!! А недавно нашел по инету в Алмате магазин спортпита там купил Amino2002(Ultimate Nutrition) за 6000 тенге=1200рублей - 330 таблов. Из побочек выделил для себя, что прыщи почему то лезят и от Amino2002 и от Amino Gold

Вот думаю минус все таки что в амино 1900 от Юни-добавили витамин B6... сплошной передоз получается да если если еще и витамины лопать..у меня к примеру начинались побочки типо ал-реакций и ухутьшение течение УБ..

Очень понравились аминки от ISS, уже почти доел банку, думаю еще себе взять

Очень понравились аминки от ISS, уже почти доел банку, думаю еще себе взять

Понравились чем, ценой, вкусом, красивой упаковкой?

а до меня тут дошли слухи что жидкие аминокислоты не фига не усваиваются, где правда хз

Я пил жидкие аминокислоты вкус отвратителМне ьный и быстро кончаються. Мне больше в капсулах нравяться проглатил после тренировки и запил водой.