А как должны быть натянуты шорты, чтобы это было для тебя привлекательно?Нафиг он так шорты/плавки натягивает? Ему это привлекательности не добовляет.
Кач эктоморфа
Начал
Zein
, 26.07.2006 14:33 PM
284 ответов в теме
#41
Offline
15.08.2006 - 07:36 AM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
#42
Offline
15.08.2006 - 09:54 AM
lom
- Форумчане
-
- Сообщений: 128
- Регистрация: 11.08.06
Атлет
- Вес / Рост: 81/188
- Стаж / Возраст: 7месяцев
Репутация:
2 666
Да все я понимаю
мега ржач идет.....сам да раза упал....шею понимаешь ли подломал теперь надо восстанавливаться 
Просто тема то на самом деле интересная а ее понимаешь ли зафлудили....
Но неспорю что ПАРЕНЬ ЖЖОТ
Да все я понимаю
мега ржач идет.....сам да раза упал....шею понимаешь ли подломал теперь надо восстанавливаться Просто тема то на самом деле интересная а ее понимаешь ли зафлудили....
Но неспорю что ПАРЕНЬ ЖЖОТ
#43
Offline
15.08.2006 - 10:15 AM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
To: lom Тема просто сама по себе тупая .. Кач Эктоморфа ничем не отличается от кача Эндоморфа .. Тока результаты может труднее даются , а так всё как у людей 
#45
Offline
15.08.2006 - 16:44 PM
Sly
- Гости
-
- Сообщений: 186
- Регистрация: 01.04.06
Атлет
- Откуда:Тверь
- Вес / Рост: 102/186
- Стаж / Возраст: 5/21
- Кто: атлет
Репутация:
Эксплоит ты не прав ща. кач эктоморфа от кача эндоморфа отличаеться сильно. Эндоморфу нада фир плавить, многа повторений в сете делать, а эктоморфы наоборот фигачат с большим весом на мала раз, жрать им нада дофига ещё, в отличии от эндоморфоф, которым нада за жратвой следить чтобы не разжиреть... .
Я типа эндоморф, тока уже почти без жиру, стройный я стал почти совсем
Я типа эндоморф, тока уже почти без жиру, стройный я стал почти совсем
#46
Offline
15.08.2006 - 17:18 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
To: Sly Фигня это все .. Вот кто я ? Даже если я буду жрать 10 раз в день я не расжирею сильно .. Также я не буду сухим до костей .. Эктоморфу жрать больше не надо .. Всем надо жрать 6 раз , дальше тока увеличится процесс набирания жира .. А про колличество повторений помоему ерунда ) Это индивидуально и не зависит от типа !
#49
Offline
15.08.2006 - 21:44 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
Мезоморф это ваще редкость .. Навряли , если я мезоморф то в скором времени увидите меня по ящику .. Бывают смешанные типы !
.. Бывают смешанные типы !
#51
Offline
18.08.2006 - 20:14 PM
OXYGENE
- Форумчане
-
- Сообщений: 501
- Регистрация: 03.12.05
Отлет
- Откуда:КМВ
- Вес / Рост: 83/178
- Стаж / Возраст: 2/20
- Кто: физкультурник
Репутация:
Пацаны прогресс у чувака замечен на 2.5 недели кача! фотки прилагаются
вес 57-59
рост 173-173.
жим в районе 45 кг. присед 40 кг. становая ----- спина недержит.
вес 57-59
рост 173-173.
жим в районе 45 кг. присед 40 кг. становая ----- спина недержит.
#54
Offline
18.08.2006 - 22:57 PM
OXYGENE
- Форумчане
-
- Сообщений: 501
- Регистрация: 03.12.05
Отлет
- Откуда:КМВ
- Вес / Рост: 83/178
- Стаж / Возраст: 2/20
- Кто: физкультурник
Репутация:
Да нервы вроди бы ОК. Правдо чувак иногда невкуривает установки.блять.. как страшно смотреть..ты молодец.. нервы у тебя крепкие
3 раза.З.Ы. а сикоко он раз тренькается в неделю..??
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
