Кач эктоморфа
Начал
Zein
, 26.07.2006 14:33 PM
284 ответов в теме
#62
Offline
20.08.2006 - 20:35 PM
OXYGENE
- Форумчане
-
- Сообщений: 501
- Регистрация: 03.12.05
Отлет
- Откуда:КМВ
- Вес / Рост: 83/178
- Стаж / Возраст: 2/20
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: Ушастый
Да у него есть проблемы со спиной. Ему типа хирург направил в качалку. "Впервые такое слышу, чтоб хирурги кроми как на стол куда нить направляли"
Да у него есть проблемы со спиной. Ему типа хирург направил в качалку. "Впервые такое слышу, чтоб хирурги кроми как на стол куда нить направляли"
#65
Offline
25.08.2006 - 20:24 PM
Арик
- Форумчане
-
- Сообщений: 79
- Регистрация: 15.08.06
Атлет
- Вес / Рост: 84/183
- Стаж / Возраст: 11 мес.
Репутация:
Кстати, по теме - нашёл статью о тренинге людей с разными типами тела...
http://hardgainer.ru/hard2.view5.page63.html
http://hardgainer.ru/hard2.view5.page63.html
#66
Offline
25.08.2006 - 21:08 PM
OXYGENE
- Форумчане
-
- Сообщений: 501
- Регистрация: 03.12.05
Отлет
- Откуда:КМВ
- Вес / Рост: 83/178
- Стаж / Возраст: 2/20
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: Konandoil
Успехи нормал. для 3-х недельного кача, хоть мышцы появились. И хватит ржать над чуваком, фсе такие были, а мож ктонить и станет.
С сегоднешнего дня я им незанимаюсь он уезжает на год. Дам ему некоторые установки и в путь.
Успехи нормал. для 3-х недельного кача, хоть мышцы появились. И хватит ржать над чуваком, фсе такие были, а мож ктонить и станет.
С сегоднешнего дня я им незанимаюсь он уезжает на год. Дам ему некоторые установки и в путь.
#67
Offline
28.08.2006 - 07:14 AM
klepa73
- Форумчане
-
- Сообщений: 338
- Регистрация: 13.07.06
Атлет
- Откуда:Israel,kfar-saba
- Вес / Рост: 64\160
- Стаж / Возраст: 6 мес 23г
- Кто: билдер, жимовик
Репутация:
может мне кто-нибудь сказать к какому типу телосложения я отношусь.фотка есть в профиле.
жирок есть, кости тонкие,вес набираю медленно.
жирок есть, кости тонкие,вес набираю медленно.
#69
Offline
21.09.2006 - 13:45 PM
RioteR
- Форумчане
-
- Сообщений: 704
- Регистрация: 31.01.06
Отшельник
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 74,5/181
- Стаж / Возраст: 1.5 г, из них с умом - 0, 75 г :)
Репутация:
Ну, по типу, вот еще статейки:
http://www.massgain.ru/articles/article03.html
http://www.massgain.ru/articles/article02.html
http://www.massgain.ru/articles/article01.html
Для мотивации, так сказать.
http://www.massgain.ru/articles/article03.html
http://www.massgain.ru/articles/article02.html
http://www.massgain.ru/articles/article01.html
Для мотивации, так сказать.
Изменено: RioteR, 21.09.2006 - 13:56 PM
#71
Offline
07.10.2007 - 18:14 PM
Lao
- Модераторы
-
- Сообщений: 1355
- Регистрация: 11.09.06
Torvald's
- Откуда:worldwide shipping
- Вес / Рост: 53/164
- Стаж / Возраст: 12/31
- Кто: пляжник
Репутация:
To: NASTЮXA йа тоже эндоморф, поделись иадом. Так тяжело с собой бороться, чуть что - сразу животик 
Изменено: Lao, 07.10.2007 - 18:15 PM
#72
Offline
07.10.2007 - 18:20 PM
Pablo_Escobar
- Форумчане
-
- Сообщений: 2158
- Регистрация: 30.06.07
эквадорский пауэрлифтер
- Откуда:msk.ru
- Вес / Рост: 105/189
- Стаж / Возраст: 2/34
- Кто: не спортсмен
Репутация:
я тоже эндоморф, но мне пофиг.
мне кажется, еще чуть-чуть, и я взлечу
мне кажется, еще чуть-чуть, и я взлечу
Изменено: Pablo_Escobar, 07.10.2007 - 18:21 PM
#76
Offline
07.10.2007 - 19:55 PM
NASTЮXA
- Форумчане
-
- Сообщений: 356
- Регистрация: 04.05.07
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 60,5/161
- Стаж / Возраст: опять с 0/31
- Кто: физкультурник
Репутация:
Lao
Ага, только ты такой ху -у-денький эндоморф, а я во всей красе
(ещё и ленивый)
Federminator
Точно, точно, сразу все примазались...
(пойду - ка конфеток подсыплю)
To: NASTЮXA йа тоже эндоморф, поделись иадом. Так тяжело с собой бороться, чуть что - сразу животик
Ага, только ты такой ху -у-денький эндоморф, а я во всей красе
(ещё и ленивый)Federminator
Точно, точно, сразу все примазались...
(пойду - ка конфеток подсыплю)
Изменено: NASTЮXA, 07.10.2007 - 19:57 PM
#79
Offline
07.10.2007 - 20:07 PM
Federminator
- Форумчане
-
- Сообщений: 3887
- Регистрация: 28.04.07
На позитиве
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85/175
- Стаж / Возраст: 7/27
- Кто: дрищ
Репутация:
To: NASTЮXA
на самом деле чистых эндоморфов очень мало, и уж поверьте Настенька при весе 60 кило к эндоморфам вы не относитесь. Чистые эндоморфы это люди достаточно толстые с округлыми чертами, а так же им очень трудно изменить что то в своем телосложении......
на самом деле чистых эндоморфов очень мало, и уж поверьте Настенька при весе 60 кило к эндоморфам вы не относитесь. Чистые эндоморфы это люди достаточно толстые с округлыми чертами, а так же им очень трудно изменить что то в своем телосложении......
#80
Offline
07.10.2007 - 20:41 PM
NASTЮXA
- Форумчане
-
- Сообщений: 356
- Регистрация: 04.05.07
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 60,5/161
- Стаж / Возраст: опять с 0/31
- Кто: физкультурник
Репутация:
Federminator
так то оно так, но вес здесь не главное (совсем недавно я весила под 70), а тип фигуры, метаболизм и прочее. Знавала одну девицу, которая весила норм, кг 55, а её протестировали, жира под 30%!, мышцы очень слабые и тип фигуры соответствующий ("груша"-"яблоко")
бывает, конечно, и 100 кг и больше, но они не сразу же родились такими
так то оно так, но вес здесь не главное (совсем недавно я весила под 70), а тип фигуры, метаболизм и прочее. Знавала одну девицу, которая весила норм, кг 55, а её протестировали, жира под 30%!, мышцы очень слабые и тип фигуры соответствующий ("груша"-"яблоко")
бывает, конечно, и 100 кг и больше, но они не сразу же родились такими
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
