Да ладно, уже и приколоться нельзя!!?Я вообще-то честно говоря попросил высказаться ВЫСОКИХ АТЛЕТОВ от 185 см, а рассуждать на темы "Хорошо ли быть высоким?" - это пожалуйста не сюда
Высоким парням и БЕЗ ХИМИИ реально накачаться, просто надо быть целеустремленным и упорным, можно даже чуть-чуть упертым
Высокие качки! Высокий рост и тренировки
#21
Offline
09.08.2006 - 09:57 AM
#23
Offline
09.08.2006 - 20:16 PM
Млять, ну народ... откуда такое замечание? если я ростом 190 см, я что не человек чтоли? А вот я не только пробую, а прикладываю все свои силы, чтобы "накачать до такого мощного размера".БОДИБИЛДИНГ-СПОРТ ДЛЯ НЕ ВЫСОКИХ!!!! ( мой рост 172 см -я не высокий) )))))) Ха-Ха-Ха (злорадствую из-за того что автор поста не поздоровался с нами-армией невысоких атлетов)
А ты попробуй накачаться до такого мощного размера ))))))))))
А так можешь злорадствовать дальше, как нам не легко, и для кого этот спорт =)
#24
Offline
09.08.2006 - 21:20 PM
тренируюсь по 6 раз в неделю, программа типа из Арнольдовской книги, там где все части тела дважды в неделю.
Но в данный момент занимаюсь ваще без программы, сужу потому как востановился, что не болит то и качаю, получаеться гдето по 3-4 тренировки в неделю. В данный момент очень плохо питаюсь- масса не прёт, растёт сила зато немного...
Присед и становую делаю. Становую немного страшно тянуть, да и веса в этом упражнении смешные совсем 140*1, поэтому продвигаюсь медленно, не спешу с накидыванием весов
Присед делать тоже напряжно, спина бывает трясёться, но я стараюсь- ноги и жопу хорошо развил
С жимом всё нормально, длинные руки никак не мешают.
на то что высокий жаловаться глупо считаю.
#25
Offline
10.08.2006 - 20:58 PM
#26
Offline
10.08.2006 - 21:02 PM
Например Кличко об этом расскажи, или любому баскетболистуА еще говорят что у высоких проблемы с координацией движения и реакцией..... Мозговые команды долго доходят до пункта назначения ))))))))))))))))))))))))))))))))
Изменено: DenEr, 10.08.2006 - 21:03 PM
#27
Offline
10.08.2006 - 21:55 PM
Например Кличко об этом расскажи, или любому баскетболисту
Ну, так и медведи на велосипеде катаются!
#28
Offline
10.08.2006 - 22:00 PM
To: real_madrid
зато в толпе народа знаешь как приятно давать плечом по ипалу, типа невзначай )))
#29
Offline
10.08.2006 - 22:44 PM
Вау!Да ты по комплеции точь-в-точь как я Фотки очень похожи на мои Какой у тебя жим лежа на раз?To: Добрый Великан
здаров... ну я высокий, 192 см, вес недавно мерял 97 кг стал..
фотки мои можешь заценить тут
Прога по которой занимаюсь здеся
На тренировках очень выкладываюсь, делаю четко, прорабатываю, диеты как таковой нет, очень много ем сладкого
#30
Offline
10.08.2006 - 23:05 PM
Зато во время драки вас первых начинают бить и больно,To: VALL
To: real_madrid
зато в толпе народа знаешь как приятно давать плечом по ипалу, типа невзначай )))
вечно вас выручать надо!
#31
Offline
11.08.2006 - 00:03 AM
Слушай, раз пошутил - ладно, но будь добр не заваливай тему своими комплексами.
Классно накачаться можно при любом росте, но главное быть хорошим человеком
Изменено: Artemii, 11.08.2006 - 00:05 AM
#32
Offline
11.08.2006 - 10:15 AM
жим 115 на раз... тягу и приседы не делал вообще, с недавнего времени начал...
ну ка зацени фотки двойника
#33
Offline
11.08.2006 - 11:59 AM
Сам я при росте 185 вешу 86,мне норм,сам суховатый(тоже эндоморф),буду гнать до 93-95 кг ,а потом сушка
Изменено: -=Apex=-, 11.08.2006 - 12:00 PM
#34
Offline
11.08.2006 - 23:07 PM
ФОтки прикольные, только надо так освещение подобрать и позы, чтобы ты помускулистее казался Даа, я тоже не делаю ни становую, ни присед - у меня сколиоз+грыжа Шморля, поэтому спину я берегу. Хотя она у меня и без становой сильная..Жим у меня почему ваще плохо идет..А тебя как зовут то?To: Добрый Великан
жим 115 на раз... тягу и приседы не делал вообще, с недавнего времени начал...
ну ка зацени фотки двойника
Изменено: Добрый Великан, 11.08.2006 - 23:09 PM
#35
Offline
12.08.2006 - 12:24 PM
это да.. меня уже прогнали по этому.. мол не так позировал, но ведь если нефик показать уже и освещение никакое не поможет ))ФОтки прикольные, только надо так освещение подобрать и позы, чтобы ты помускулистее казался
не повезло.. а я вот начал, становая это жесть.. тонус такой сразу.. недавно себе шорты на заднице попалам порвал, куча народу в зале, зал не мой вообще, умора была, так с порваными на жопе и доделал, потом другие одел..Даа, я тоже не делаю ни становую, ни присед - у меня сколиоз+грыжа Шморля, поэтому спину я берегу
я тебя понимаю.. а плохо это сколько?Жим у меня почему ваще плохо идет.
Эвя...А тебя как зовут то?
#36
Offline
14.08.2006 - 23:16 PM
#37
Offline
14.08.2006 - 23:51 PM
23 щас... занимаюсь 3.5 года в сумме..А ты со скольких лет начал качаться, тебе скока щас?
когда уже свои фотки выставишь.. а то говоришь выглядишь как я. а жим всего 95 интересно ведь!
#38
Offline
15.08.2006 - 00:07 AM
вроде высокий ) хачу рост 185. в самый раз бля, а то в залн один я пинстюк )
#39
Offline
15.08.2006 - 01:00 AM
А еще лучше чуть-чуть распертымЯ вообще-то честно говоря попросил высказаться ВЫСОКИХ АТЛЕТОВ от 185 см, а рассуждать на темы "Хорошо ли быть высоким?" - это пожалуйста не сюда
Высоким парням и БЕЗ ХИМИИ реально накачаться, просто надо быть целеустремленным и упорным, можно даже чуть-чуть упертым
А если по теме, то в свое время занимался у нас в зале Цепов Олег. Грандиозный парень!!! Росту в нем было метра под 2-ва, и имел абсолютно соревновательное сложение, при более чем серьезной массе (110-120кг). Кстати, последий раз когда встречались (летом 2002г.)сказал мудрейшую вещь: - "это же не спорт, это хобби!!! Разве в нашей стране, и с нашим питанием бодибилдингом денег заработаешь?" И это он, которому хоть сейчас на соревнования. Но это так лирика... Так что не отчаивайтесь высокорослые, при должном упорстве и терпении у вас все шансы стать #1!!! Уж оч. сложно выглядеть массивно на фоне серьезно накаченного парня ростом выше 180-ти!
#40
Offline
15.08.2006 - 15:37 PM
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых