Высокие качки! Высокий рост и тренировки

Я вообще-то честно говоря попросил высказаться ВЫСОКИХ АТЛЕТОВ от 185 см, а рассуждать на темы "Хорошо ли быть высоким?" - это пожалуйста не сюда
Высоким парням и БЕЗ ХИМИИ реально накачаться, просто надо быть целеустремленным и упорным, можно даже чуть-чуть упертым

Да ладно, уже и приколоться нельзя!!?

Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

To: Добрый Великан
здаров... ну я высокий, 192 см, вес недавно мерял 97 кг стал..
фотки мои можешь заценить тут
Прога по которой занимаюсь здеся

На тренировках очень выкладываюсь, делаю четко, прорабатываю, диеты как таковой нет, очень много ем сладкого

БОДИБИЛДИНГ-СПОРТ ДЛЯ НЕ ВЫСОКИХ!!!! ( мой рост 172 см -я не высокий) )))))) Ха-Ха-Ха (злорадствую из-за того что автор поста не поздоровался с нами-армией невысоких атлетов)
А ты попробуй накачаться до такого мощного размера ))))))))))

Млять, ну народ... откуда такое замечание? если я ростом 190 см, я что не человек чтоли? А вот я не только пробую, а прикладываю все свои силы, чтобы "накачать до такого мощного размера".
А так можешь злорадствовать дальше, как нам не легко, и для кого этот спорт =)

рост 188\ вес где то 84-86, летом что то вес не растёт...

тренируюсь по 6 раз в неделю, программа типа из Арнольдовской книги, там где все части тела дважды в неделю.
Но в данный момент занимаюсь ваще без программы, сужу потому как востановился, что не болит то и качаю, получаеться гдето по 3-4 тренировки в неделю. В данный момент очень плохо питаюсь- масса не прёт, растёт сила зато немного...

Присед и становую делаю. Становую немного страшно тянуть, да и веса в этом упражнении смешные совсем 140*1, поэтому продвигаюсь медленно, не спешу с накидыванием весов

Присед делать тоже напряжно, спина бывает трясёться, но я стараюсь- ноги и жопу хорошо развил

С жимом всё нормально, длинные руки никак не мешают.

на то что высокий жаловаться глупо считаю.

А еще говорят что у высоких проблемы с координацией движения и реакцией..... Мозговые команды долго доходят до пункта назначения ))))))))))))))))))))))))))))))))

А еще говорят что у высоких проблемы с координацией движения и реакцией..... Мозговые команды долго доходят до пункта назначения ))))))))))))))))))))))))))))))))

Например Кличко об этом расскажи, или любому баскетболисту

Изменено: DenEr, 10.08.2006 - 21:03 PM

Например Кличко об этом расскажи, или любому баскетболисту

Ну, так и медведи на велосипеде катаются!

To: VALL
To: real_madrid
зато в толпе народа знаешь как приятно давать плечом по ипалу, типа невзначай )))

To: Добрый Великан
здаров... ну я высокий, 192 см, вес недавно мерял 97 кг стал..
фотки мои можешь заценить тут
Прога по которой занимаюсь здеся

На тренировках очень выкладываюсь, делаю четко, прорабатываю, диеты как таковой нет, очень много ем сладкого

Вау!Да ты по комплеции точь-в-точь как я Фотки очень похожи на мои Какой у тебя жим лежа на раз?

To: VALL
To: real_madrid
зато в толпе народа знаешь как приятно давать плечом по ипалу, типа невзначай )))

Зато во время драки вас первых начинают бить и больно,
вечно вас выручать надо!

To: VALL
Слушай, раз пошутил - ладно, но будь добр не заваливай тему своими комплексами.
Классно накачаться можно при любом росте, но главное быть хорошим человеком

Изменено: Artemii, 11.08.2006 - 00:05 AM

To: Добрый Великан
жим 115 на раз... тягу и приседы не делал вообще, с недавнего времени начал...

ну ка зацени фотки двойника

друг занимается около 1,2 года ,когда пришел в зал весил около 78,рост 194(вроде),вчера я его взвесил на старинных(но проверенных весах) весил 96,принимал задолго до качалки протеинчик. А так,натурал.Тока жрет и спит как лошадь .Не "толстый",эндоморф.Фотка месячной давности.
Сам я при росте 185 вешу 86,мне норм,сам суховатый(тоже эндоморф),буду гнать до 93-95 кг ,а потом сушка

Изменено: -=Apex=-, 11.08.2006 - 12:00 PM

To: Добрый Великан
жим 115 на раз... тягу и приседы не делал вообще, с недавнего времени начал...

ну ка зацени фотки двойника

ФОтки прикольные, только надо так освещение подобрать и позы, чтобы ты помускулистее казался Даа, я тоже не делаю ни становую, ни присед - у меня сколиоз+грыжа Шморля, поэтому спину я берегу. Хотя она у меня и без становой сильная..Жим у меня почему ваще плохо идет..А тебя как зовут то?

Изменено: Добрый Великан, 11.08.2006 - 23:09 PM

To: Добрый Великан

ФОтки прикольные, только надо так освещение подобрать и позы, чтобы ты помускулистее казался

это да.. меня уже прогнали по этому.. мол не так позировал, но ведь если нефик показать уже и освещение никакое не поможет ))

Даа, я тоже не делаю ни становую, ни присед - у меня сколиоз+грыжа Шморля, поэтому спину я берегу

не повезло.. а я вот начал, становая это жесть.. тонус такой сразу.. недавно себе шорты на заднице попалам порвал, куча народу в зале, зал не мой вообще, умора была, так с порваными на жопе и доделал, потом другие одел..

Жим у меня почему ваще плохо идет.

я тебя понимаю.. а плохо это сколько?

А тебя как зовут то?

Эвя...

EvilMaster: ну например на раз я могу выжать от груди 95 кг, это чудовищно мало..но я чего то никак не могу пробить свой жим лежа, как он встал на отметке 95 кг, так и стоит..пробую разные системы, надеюсь, что поможет А ты со скольких лет начал качаться, тебе скока щас?

А ты со скольких лет начал качаться, тебе скока щас?

23 щас... занимаюсь 3.5 года в сумме..

когда уже свои фотки выставишь.. а то говоришь выглядишь как я. а жим всего 95 интересно ведь!

85\178

вроде высокий ) хачу рост 185. в самый раз бля, а то в залн один я пинстюк )

Я вообще-то честно говоря попросил высказаться ВЫСОКИХ АТЛЕТОВ от 185 см, а рассуждать на темы "Хорошо ли быть высоким?" - это пожалуйста не сюда
Высоким парням и БЕЗ ХИМИИ реально накачаться, просто надо быть целеустремленным и упорным, можно даже чуть-чуть упертым

А еще лучше чуть-чуть распертым
А если по теме, то в свое время занимался у нас в зале Цепов Олег. Грандиозный парень!!! Росту в нем было метра под 2-ва, и имел абсолютно соревновательное сложение, при более чем серьезной массе (110-120кг). Кстати, последий раз когда встречались (летом 2002г.)сказал мудрейшую вещь: - "это же не спорт, это хобби!!! Разве в нашей стране, и с нашим питанием бодибилдингом денег заработаешь?" И это он, которому хоть сейчас на соревнования. Но это так лирика... Так что не отчаивайтесь высокорослые, при должном упорстве и терпении у вас все шансы стать #1!!! Уж оч. сложно выглядеть массивно на фоне серьезно накаченного парня ростом выше 180-ти!

EvilMaster: а где и как эти фотки можно добавить?