Перейти к содержимому

Фото

Высокие качки! Высокий рост и тренировки


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
379 ответов в теме

#41
Offline Sly
15.08.2006 - 16:54 PM

Sly
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 186
  • Регистрация: 01.04.06
  • Откуда:Тверь
  • Вес / Рост: 102/186
  • Стаж / Возраст: 5/21
  • Кто: атлет
Репутация:

а где и как эти фотки можно добавить?

щёлкаеш "ответить", дальше там внизу есть такая фишка "добавить файл" жмёш по ней, и выкладываеш фото...вроде так...

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #42
    Offline Добрый Великан
    02.09.2006 - 17:04 PM

    Добрый Великан
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10
    • Регистрация: 07.08.06
    • Вес / Рост: 100/194
    • Стаж / Возраст: 1.5 года
    Репутация:
    Вот мое фото, я не качок, но и не дистрофик, накачался без специального употребления высокобелковых смесей :dirol:

    Прикрепленные миниатюры

    • ____________012.jpg


    #43
    Offline EvilMaster
    02.09.2006 - 17:12 PM

    EvilMaster
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 266
    • Регистрация: 14.03.05
    • Откуда:Дрищепетровск
    Репутация:
    To: Добрый Великан
    нее.. у нас различные строения.. во-первых.. у меня другой формы грудак, во творых у тебя талия узкая, и соответственно узкокостный ты.. и в целом нормально! Я знаю, что такое посторить тело длинной 190+, аццкий труд, к тому же натурал..

    #44
    Offline Nook
    03.09.2006 - 10:43 AM

    Nook
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 111
    • Регистрация: 24.05.06
    • Откуда:Украина
    • Вес / Рост: 60/167
    Репутация:

    Мда..., не повезло вам, высоким, в жизни с ростом!
    А и правда ведь, все же для нас маленьких сделано в этой
    жизни!!!
    Судите сами, в поездах нам спать удобно,
    в самолете, в автобусе, в машине и т. д. ноги нам не мешают сидеть!
    Квартиры, кровати, диваны, ваны тоже для маленьких сделаны!
    Вообщем что ни возьми - все для маленьких! А их ни в летчики, ни в космонавты, ни в танки,
    никуда не берут, только в почетный караул, как оловяных солдатиков!!!
    Маленькие редко бывают импотентами и дольше живут, меньше болеют,
    посмотрите вокруг длиных стариков почти нет! Длиные это отклонение от природы,
    поэтому их мало! Ими только лампочки вкручивать и шторы вешать удобно!
    Но зато гонора у них хоть отбавляй, будто они сами выросли, а не природа пошутила!
    А без химии им не в жисть не накачаться, а если и накачаются, то потом жиреют так, что
    ходить не могут, на самосвалах возить надо, потому как сами не слезут-сгружать надо!!! :lol: :lol: :lol:

    Не маленьким, а СРЕДНИМ.

    #45
    Offline Ушастый
    04.09.2006 - 14:02 PM

    Ушастый
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 280
    • Регистрация: 07.09.05
    • Откуда:масква
    Репутация:
    ну у мня тож 188 рост, все же думаю СРЕДНИМ легче накачаться :slow:

    #46
    Offline Добрый Великан
    04.09.2006 - 20:13 PM

    Добрый Великан
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10
    • Регистрация: 07.08.06
    • Вес / Рост: 100/194
    • Стаж / Возраст: 1.5 года
    Репутация:
    EvilMaster: кстати талия у меня никогда не была узкой, просто так на фотке получилось, у меня талия почти 90 см :)И сам по себе я крупнокостный - например у меня запястья по 20 см, ну это так - о птичках;)

    Изменено: Добрый Великан, 04.09.2006 - 20:15 PM


    #47
    Offline Kalison
    04.09.2006 - 20:45 PM

    Kalison
    • Форумчане
    • Юный натуралист

    • Сообщений: 1983
    • Регистрация: 05.09.05
    • Откуда:Київ
    • Вес / Рост: 86/174
    • Стаж / Возраст: 5.9.2004
    • Кто: силовик
    Репутация:
    Извиняюсь за офтоп, но откуда у людей появляеться мания роста? Дружбан есть, блин, и так бревно ростом в 180 с хуем см, а оно еще подрости хочет...И главное горбатое такое...Приседы не делает, рост прекратиться говорит.

    #48
    Offline Artemii
    05.09.2006 - 15:48 PM

    Artemii
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 137
    • Регистрация: 14.01.06
    • Откуда:Кишинев, Молдавия
    • Вес / Рост: 65-->80/186
    • Стаж / Возраст: 3,5/26
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: Добрый Великан
    Ох, прости, я забыл ответить на твой вопрос по поводу "схожих схем", по которым занимаемся мы с партнером. Если еще актуально, то отвечаю:
    Значит, тренировки дважды в неделю. Упражнений два, максимум три. В основе, конечно, база: присед, становая, жим, подтягивания, брусья.
    Он при росте 193 см. сейчас делает становую и жим и при этом очень неплохо растет.
    Я (186 см.) делаю присед, жим и подтягивания с весом. И тоже неплохо расту ;)
    С едой и сном, думаю, все ясно.
    Еще раз извини за задержку с ответом :)
    Успехов!

    #49
    Offline Esher
    06.09.2006 - 20:27 PM

    Esher
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 524
    • Регистрация: 17.04.06
    • Откуда:Saint P.
    • Вес / Рост: 114/191
    • Стаж / Возраст: 21/5
    • Кто: качок
    Репутация:
    Ну вот и я-рост 191см вес 94кг.

    Прикрепленные миниатюры

    • pct03c.JPG


    #50
    Offline Sergei_B
    06.09.2006 - 20:51 PM

    Sergei_B
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1614
    • Регистрация: 02.04.04
    • Вес / Рост: 105/190
    • Стаж / Возраст: 3/20
    • Кто: культурист
    Репутация:
    У меня 190, как было так и есть, вроде не уменьшился...

    #51
    Offline EvilMaster
    06.09.2006 - 21:02 PM

    EvilMaster
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 266
    • Регистрация: 14.03.05
    • Откуда:Дрищепетровск
    Репутация:
    192-193 cm (уж и не знаю точно).. 95 кг
    Опубликованное фото

    #52
    Offline Liqid
    06.09.2006 - 21:09 PM

    Liqid
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 214
    • Регистрация: 04.03.06
    • Вес / Рост: 82/184
    • Стаж / Возраст: =1.5 года
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    184 - Не очень высокий, но очень уж размах рук большой при таком росте - 210 см.
    обхват плеч 128 см. Мяса на них можно сказать нет :)
    Жим делаю хватом около 85 см. жим тоже хромает 100кг на раз, а год уже занимаюсь...
    Недавно начал присед делать, пока 130 нагнал...

    #53
    Offline Добрый Великан
    06.09.2006 - 23:33 PM

    Добрый Великан
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10
    • Регистрация: 07.08.06
    • Вес / Рост: 100/194
    • Стаж / Возраст: 1.5 года
    Репутация:
    Ребят, вот судя по моей фотке, что мне нужно подкачать, чтобы выглядеть "покабанистее"? :) :dirol:

    #54
    Offline Халлан
    07.09.2006 - 13:46 PM

    Халлан
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 460
    • Регистрация: 26.06.06
    • Вес / Рост: 115 / 188
    • Стаж / Возраст: 7 / 25
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Добрый Великан набирай массу епт :) и будешь "покабанистее"

    #55
    Offline сергей 9000
    06.04.2007 - 02:23 AM

    сергей 9000
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 1
    • Регистрация: 05.04.07
    • Вес / Рост: 80/190
    • Стаж / Возраст: 2/20
    Репутация:
    че вы хрень порите вот у меня рост 191см и чё всё заеб..... девочки любят

    #56
    Offline Лиходей
    06.04.2007 - 09:32 AM

    Лиходей
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 43
    • Регистрация: 09.11.06
    • Вес / Рост: 102/190
    • Стаж / Возраст: 0/26
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    че вы хрень порите вот у меня рост 191см и чё всё заеб..... девочки любят

    Че сказать-то хотел? Похвастаться? Полегчало?

    То что высоким сложнее накачаться - фигня. Тут точно такая же схема экзоморф/эктоморф/эндоморф - от типа телосложения отталкиваешься и вперед, хуярить штангу.
    Единственную проблему что я вижу - могут быть проблемы с набором веса. Все-таки высокому атлету приходится жрать гораздо больше. У меня в месяц на жратву вылетает ~4000-5000 рэ. Но то, что ББ спорт не для бедных написано во всех книжках по ББ :).
    Зато представьте каков будет результат? Высокий качок смотрится в разы внушительнее низкорослого, даже если у них одинаковые пропорции.
    Вдобавок чтал где-то статистику, что высокие люди получают более высокую, по сравнению с низкорослыми зарплату, быстрее продвигаются по карьерной лестнице...
    А уж девушки как высоких любят ммм ;)

    #57
    Offline bugor
    06.04.2007 - 09:48 AM

    bugor
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 459
    • Регистрация: 28.10.05
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: 6/24
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Хош накачаться покушай метанчику, сразу накачка пойдет.

    #58
    Offline Fanat1k
    08.04.2007 - 13:42 PM

    Fanat1k
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 186
    • Регистрация: 05.11.06
    • Откуда:Хабаровск. Дальний восток
    • Вес / Рост: 102 183
    • Стаж / Возраст: 4,8/24
    • Кто: лыжник
    Репутация:
    а я считаю что тут рост роли не играет.. роль играет генетика.. при малом росте и если ты худощав также будет сложно накачаться будь ты высокм.. это лично мое мнение:)

    #59
    Offline eXploit
    08.04.2007 - 13:55 PM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    To: Fana1k Согласен.. Даже если логически подумать, вес то даетса всем в зависимости от роста. Дрищ 2 метра будет 80кг весить, филипок 160 будет 40кг весить.. Мяса нужно одинаково наростить, рост вообще невлияет! И рычаги это генетика, с хуя ли у тех кто пониже рычаги лучше устроены? Это уж природа решает а не рост.. Вот так, учитесь мыслить логически


    Единственное исключение это карлики, есть карлики и еще кто то там, лилипуты во! Они уроды! У них конечности разной длины, у многих коротенькие руки, поэтому они много жмут.. У других ноги короткие, отсюда хороший присяд..

    #60
    Offline Dimetrus
    08.04.2007 - 14:00 PM

    Dimetrus
    • Форумчане
    • Skorp

    • Сообщений: 686
    • Регистрация: 23.12.06
    • Откуда:Казан
    • Вес / Рост: 85\179
    • Стаж / Возраст: 24
    • Кто: ныряльщик
    Репутация:

    Они уроды!

    Зря ты так их , не они ж в этом виноваты :ubitsanah:
    P.S.Забань себя по пункту 7 :crazy:




    2 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых