Перейти к содержимому

Фото

Позвоночник


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
100 ответов в теме

#21
Offline cher
05.11.2009 - 12:01 PM

cher
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 462
  • Регистрация: 24.06.08
  • Вес / Рост: 94/180
  • Стаж / Возраст: 3/34
  • Кто: дрищ
Репутация:

To: cher
Сейчас узнал сколько стоит у нас МРТ - 2200 рублей.
Я лучше 7 раз схожу к мануальщику за эти деньги. Насколько я знаю у него 300 рублей за сеанс массажа, хотя он мне вправляет позвонки абсолютно бесплатно

Позвоночник не сустав - позвонки между собой соединены хрящевыми дисками, которые срослись с ними. Чтобы позвонок сместился - нужно его оторвать от хряща. Когда хрящ поврежден (грыжа диска) организм спазмирует мышцы, превращая участок позвоночника в жесткую конструкцию, чтобы не допустить ухудшения травмы. Если мануал будет тебе действительно "вправлять" позвонок - то грыжа увеличится, а может и прорваться.
Чтобы снять боль - нужно расслабить мышцы - растянуть их. Гимнастика (и наверное "правильный мануал") именно это и делает. Поясничные мышцы связаны с бицепсом бедра, самые эффективные упражнения - когда одновременно тянутся поясничные мышцы с бицепсом бедра. Мне нравится тянуть спину в станке для жима ногами. Крутильные упражнения на позвоночник с грыжей категорически запрещены - на турнике нужно висеть неподвижно.

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline Миша-БАМ
    05.11.2009 - 12:14 PM

    Миша-БАМ
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 270
    • Регистрация: 18.03.04
    • Откуда:Набережные Челны
    • Вес / Рост: 69/170
    • Стаж / Возраст: 6/28
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    В последний раз у меня диск был выбит. Мануальщик мне минут 10-15 раслаблял мышцы (опухшие были даже), а потом только вправлял.

    Год назад у моей жены спина стала болеть во время сна. Я ее сводил к мануальщику. Он нашел у нее кучу мышечных зажимов (хотя она ведет малоподвижный образ жизни и спортом не увлекается) и снял их. Причем абсолютно бесплатно - спасибо доброму человеку. Сам он тоже ходит на качалку и помогает местным качкам - там я с ним и познакомился ;)

    #23
    Offline ВАЛЁК
    05.11.2009 - 12:19 PM

    ВАЛЁК
    • Модераторы
    • Я Славянин.

    • Сообщений: 2653
    • Регистрация: 06.11.05
    • Откуда:Святая Земля Киевской Руси
    • Вес / Рост: 110/180
    • Стаж / Возраст: пол жизни.47
    • Кто: культурист
    Репутация:

    Сейчас узнал сколько стоит у нас МРТ - 2200 рублей.
    Я лучше 7 раз схожу к мануальщику за эти деньги.


    То: Миша Бам

    Рассказываю что произошло сомной .

    Короче, возил я свою маму к костоправу, по отзывам других людей типа спец хороший( костоправ женщина) так вот, как то приехали мы с мамой к ней и мама мне говорит-- сынок может пусть и тебе спину посмотрит, ты ведь тягаешь железяки и у тебя иногда спина болит, давай пусть проверит. Ну я возьми да и согласись. Короче лёг на кушетку, она мне там шото потрогала, понажимала, что-то хрустнуло, сказала типа было небольшое смещение. Короче приехали мы домой после этой процедуры, а и ещё я заметил, что когда выходил с машины почувствовал какой-то дискомфорт в кобчике, к вечеру этот дискомфорт увеличился, на следующий день вообще пиздец, еле ходил, а ещё на следующий день мне на работу. Короче звонит будильник, а я бля на ноги встать не могу, сразу выступил холодный пот, я упал на пол, позвал жену что-бы она мне помогла подняться, нихрена не получается встать, боль не выносимая, беру телефон что-бы позвонить напарнику что-бы вышел за меня на работу, а нехрена номер набрать не могу,руки трясутся, со злости как уебал этим телефоном об пол....потом дополз до домашнего телефона, перезвонил.
    Дождался 9-ти утра, еле-еле дополз до машины, благо живу в частном доме и машина во дворе, а ехать было далеко, через весь Киев, пробки, на тормоз нажать больно, сцепление выжать больно, еле-еле доехал. Зашёл, снова шото там повправляла ну типа стало легче. Поехал домой, по дороге ещё заехал купил новый телефон так как тот распиздячил об пол. К вечеру опять боль не выносимая, не могу найти положение как поудобней лечь, как не лягу всё болит. И тут меня приспичело поссать, короче пытаюсь встать, и как то так рукой облакачиваюсь на кресло и тут такой хруст в спине.... и бля чудо, вся боль изчезла, всё заебись, как буд-то ничего и не было....я аж охуел..

    Но после этого случая у меня частенько побаливает спина в раёне кобчика.

    Вот Вам и сходил к костоправу, будет наука на всю оставшуюся жизнь.

    Так, что Миша, прежде чем кудато идти, посоветуйся со специалистами, а также не пожалеть деньги и сделать МРТ.

    #24
    Offline Миша-БАМ
    05.11.2009 - 12:29 PM

    Миша-БАМ
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 270
    • Регистрация: 18.03.04
    • Откуда:Набережные Челны
    • Вес / Рост: 69/170
    • Стаж / Возраст: 6/28
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    To: ВАЛЁК
    Спасибо за совет.
    Мой мануальщик раньше работал в детской поликлинике и детишкам вправлял - так что в его профессиональность я верю.
    Сейчас у него своя практика и он еще организовал общество "Ассоциация Детей-Инвалидов и Их Родителей"

    В последний раз он мне посоветовал сделать рентгеновский снимок грудного отдела позвоночника.

    #25
    Offline жимовик
    05.11.2009 - 12:34 PM

    жимовик
    • Модераторы
    • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

    • Сообщений: 7091
    • Регистрация: 24.08.06
    • Откуда:спортзал
    • Вес / Рост: 125\183
    • Стаж / Возраст: 28/44
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    To: Миша-БАМ
    у нас один тоже вправлял много.сломал девочке шею и ушел в монастырь.Нельзя к ним ходить-продавят грыжу-станешь инвалидом.

    #26
    Offline Миша-БАМ
    05.11.2009 - 13:00 PM

    Миша-БАМ
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 270
    • Регистрация: 18.03.04
    • Откуда:Набережные Челны
    • Вес / Рост: 69/170
    • Стаж / Возраст: 6/28
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    To: жимовик
    Могут сломать шею, а могут и не сломать. Если так рассуждать, то лучше ножик в руки не брать, а то им можно себе голову отрезать.

    Хожу к мануальщику по-необходимости. В последний раз, если бы на турнике не вправил, то побежал в поликлинику рентген делать.

    #27
    Offline dr.Zlo
    05.11.2009 - 13:07 PM

    dr.Zlo
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 210
    • Регистрация: 27.07.08
    • Откуда:Кишинев
    • Вес / Рост: 68->103/192
    • Стаж / Возраст: 3/25
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    To: ВАЛЁК

    бывает по-разному.

    Я был жутким рпотивником вправления позвоночника. Равно до этой весны.
    После тяжелого фр жима на холодном сквозняке у меня свело мышцу.

    Такое было и раньше, растирал, пил пару таблеток чтобы снять воспаление и в течение недели все порходило.

    Но не в этот раз, я был готов застрелиться как болело, ничего не мог делать, не мог спать, каждое движение отдавало жуткой болью.

    Прошло несколько дней и я отчаявшись поехал к костоправу. После первого сеанса я вздохнул с облегчением, после второго как заново родился. Плюс у меня пропал небольшой наклон головы вбок, бывший у меня еще со школы.


    А другая история недавняя:

    Сестра моя пошла на массаж, там ей добрая мануальщика похрустела грудными позвонками. После чего у сестры начали головные боли и сердцебиение.

    Повез к костоправу лечившему меня, после сеанса ей стало легче.


    Так что суть я думаю как всегда в умении специалиста. И бросаться на стол к первому попавшемуся мануальщику не стоит, но и бывают ситуации когда без услуг не обойтись.

    #28
    Offline Марат А.
    25.11.2009 - 10:31 AM

    Марат А.
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 2
    • Регистрация: 17.11.09
    • Вес / Рост: 63/182
    • Стаж / Возраст: 3/29
    • Кто: билдер
    Репутация:
    To: Мища-БАМ
    Миша, я тоже из Челнов, требуется помощь мануальщика, подскажи пожалуйста, как зовут того, который тебе помогал и как на него можно выйти. Спасибо!

    #29
    Offline Пиносольчик
    30.12.2009 - 17:34 PM

    Пиносольчик
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 41
    • Регистрация: 22.12.09
    • Вес / Рост: 178/72
    • Стаж / Возраст: 1/22
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    народ а спазм мыщц спины сам проходит или надо делать что-то .

    #30
    Offline Миша-БАМ
    30.12.2009 - 17:41 PM

    Миша-БАМ
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 270
    • Регистрация: 18.03.04
    • Откуда:Набережные Челны
    • Вес / Рост: 69/170
    • Стаж / Возраст: 6/28
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    To: Марат А.
    Не видел твоего сообщения. Если еще требуется мануальщик, то пиши мне в аську 304147172

    #31
    Offline dimshat
    23.02.2010 - 03:32 AM

    dimshat
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 39
    • Регистрация: 22.02.10
    • Откуда:Владивосток
    • Вес / Рост: 105/192
    • Стаж / Возраст: 1/21
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    огромное спасибо автору темы. стал пользоваться комплексом №2 из прикрепленного файла и о чудо :) упражнения настолько просты, а реально помогают

    #32
    Offline LexaFlex
    10.04.2010 - 18:43 PM

    LexaFlex
    • Гости
    • БАНН

    • Сообщений: 201
    • Регистрация: 05.02.10
    • Вес / Рост: 78/180
    • Стаж / Возраст: 1/22
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Шейерман-Мау как лечить народ?в 22 года реально ли что-то исправить? когда раслаблюсь спина горбатая( мануальщики помагают в данной ситуации?

    #33
    Offline Den-ZNK
    01.07.2010 - 23:56 PM

    Den-ZNK
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 101
    • Регистрация: 01.12.09
    • Вес / Рост: ~100/~178
    • Стаж / Возраст: 2/27
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:
    есть знакомый, отличный человек, в свое время повредил спину, пошел чтобы массаж поделали, ну и сделали .... отходил после него пару дней, теперь уже лет 10 на инвалидной коляске - ноги отказали совсем.

    #34
    Offline soperedi
    19.06.2011 - 12:10 PM

    soperedi
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1728
    • Регистрация: 18.05.11
    • Вес / Рост: 100/178
    • Стаж / Возраст: 3/ -
    • Кто: силовик
    Репутация:
    Думаю эта тема наиболее подходящая чтобы выложить следующую книгу:

    Первая скрипка позвоночника. Революционная методика лечения остеохондроза
    2008 | Ченцов В.В. | Питер | Русский | ISBN: 978 5911801359 | Страниц 96 | pdf | 10.0 Mb

    Опубликованное фото

    Скачать

    #35
    Offline Sabatel
    19.06.2011 - 12:53 PM

    Sabatel
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1563
    • Регистрация: 29.11.05
    • Откуда:Казань
    • Вес / Рост: 87/184
    • Стаж / Возраст: /25
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    К вопросу о мануальщиках.
    1. Если нет явных нарушений, которые уже внешне сказываются - ни в какой не ходить.
    2. НОРМАЛЬНЫЙ мануальщик не будет делать сложных манипуляций без снимка. А лучше МРТ. Все остальное, вроде расслабляющего-тонизирующего массажа можно.
    ЛЮБОЙ прострел требует снимка МРТ. или РКТ.
    Ну и лучшая мера - это профилактика. Поднимаешь тонны тяжестей - совмещай с бассейном.

    #36
    Offline SergeyF
    12.09.2011 - 11:33 AM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7722
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 117/200
    • Стаж / Возраст: -/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Я посыпался.
    Сегодня-завтра иду к врачу, сначала на рентген.
    Болит грудная часть спины, чуть правее позвоночника. Визуально видно искривление, похоже что сместился позвонок из-за мышцы которая уже много лет в тонусе и периодически побаливает, тонусная мышца тоже видна, выпирает на фоне остальных.

    Изменено: SergeyF, 12.09.2011 - 11:41 AM


    #37
    Offline VanDer
    12.09.2011 - 11:35 AM

    VanDer
    • Форумчане
    • Скульптор

    • Сообщений: 1251
    • Регистрация: 11.07.08
    • Вес / Рост: 85/170
    • Стаж / Возраст: 5/25
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Я посыпался.
    Сегодня-завтра иду к врачу, сначала на рентген.
    Болит грудная часть спины, чуть правее позвоночника. Визуально видно искривление, похоже что сместился позвонок из-за мышцы которая уже много лет в тонусе и периодически побаливает, тонусная мышца тоже видна, выпирает на фоне остальных.

    У меня такая же ситуация,но в поясничном отделе. Эм..в столбах,один больше другой поменьше. Ну и искревление соотвественно.
    Осторожнее надо. :drinks_cheers:

    #38
    Offline SergeyF
    12.09.2011 - 11:43 AM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7722
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 117/200
    • Стаж / Возраст: -/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    У меня такая же ситуация,но в поясничном отделе. Эм..в столбах,один больше другой поменьше. Ну и искревление соотвественно.
    Осторожнее надо. :drinks_cheers:

    Вправлял позвонки?

    #39
    Offline GunFighter
    12.09.2011 - 15:32 PM

    GunFighter
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 617
    • Регистрация: 25.11.05
    • Откуда:.
    • Вес / Рост: 76/171
    • Стаж / Возраст: /21
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Ребята, может кому будет интересно

    Жолондз М.Я. - Победить остеохондроз

    Прикрепленные файлы:



    #40
    Offline VanDer
    12.09.2011 - 17:19 PM

    VanDer
    • Форумчане
    • Скульптор

    • Сообщений: 1251
    • Регистрация: 11.07.08
    • Вес / Рост: 85/170
    • Стаж / Возраст: 5/25
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Вправлял позвонки?

    дернул меня пойти к мануальщику одному...ломал он меня ломал... да беспонту :)
    ушел кривой в армию и пришел кривой. :D




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых