Позвоночник

Расшифровка должна входить в стоимость, там спец должен быть.

Ребят,у меня к вам такой вопрос, у друга сколиоз с самого раннего дества. Вот хочет ходит со мной вместе в зал, а можно ли ему делать нагрузку на спину? Это как то может повлиять на диагноз?
Он меня раз спросил, а я даже не знаю, можно или нет?

то: Amok
Че ты за зря паришься, есть-нет, может просто защемление нерва.

Так я становую и присед в программу включить хочу. А вдруг при этом у меня не защемление, а смещение позвонков\позвонка, а я попрусь со штангой работать? К тому же не могу нормально работать с гантелями - при весе в районе 10кг спину ломить начинает слева чуть ниже лопатки.
Либо, если решить, что смещения нет, а есть защемление, то что? Тренировки с железом отложить, а прокачивать только спину гимнастикой, прессом, гиперэкстензиями?

Так я становую и присед в программу включить хочу. А вдруг при этом у меня не защемление, а смещение позвонков\позвонка, а я попрусь со штангой работать? К тому же не могу нормально работать с гантелями - при весе в районе 10кг спину ломить начинает слева чуть ниже лопатки.
Либо, если решить, что смещения нет, а есть защемление, то что? Тренировки с железом отложить, а прокачивать только спину гимнастикой, прессом, гиперэкстензиями?

Если есть болевые железо 100% отложить. Поспрашивай у знакомых в возрасте (со спиной проблемы у многих) про мануала проверенного. Сходишь на один сеанс про диагностирует.

Поспрашивай у знакомых в возрасте (со спиной проблемы у многих) про мануала проверенного. Сходишь на один сеанс про диагностирует

Сходи,сходи,если повезет инвалидом не останешься. Только совсем далекий от проблемы не знает что на позвоночник,тем более травмированный давить нельзя. Случаев дохуя плачевных. Но некоторые с маньякальным упорством про мануалов пишут.

У меня в городе есть один к которому я отношусь с уважением. я сам вставал на ноги с его помощью. Городишко у нас небольшой и если кто кому рекомендует то звучит его фамилия. А шарлатанов и др. предпринимателей я согласен хватает.

To: жимовик

Но некоторые с маньякальным упорством про мануалов пишут.

скажи пожалуйста к этим мануалам Левина.Н.А тоже относишь?

4 грыжи в шее,как они могли там появится?))) Левин.Н.А сейчас отказался меня принять. так что грамотные мануалы всех подряд не берут, особенно с грыжами.....пипец.....

Изменено: MAX, 05.03.2012 - 09:17 AM

То: Миша Бам

Рассказываю что произошло сомной .

Короче, возил я свою маму к костоправу, по отзывам других людей типа спец хороший( костоправ женщина) так вот, как то приехали мы с мамой к ней и мама мне говорит-- сынок может пусть и тебе спину посмотрит, ты ведь тягаешь железяки и у тебя иногда спина болит, давай пусть проверит. Ну я возьми да и согласись. Короче лёг на кушетку, она мне там шото потрогала, понажимала, что-то хрустнуло, сказала типа было небольшое смещение. Короче приехали мы домой после этой процедуры, а и ещё я заметил, что когда выходил с машины почувствовал какой-то дискомфорт в кобчике, к вечеру этот дискомфорт увеличился, на следующий день вообще пиздец, еле ходил, а ещё на следующий день мне на работу. Короче звонит будильник, а я бля на ноги встать не могу, сразу выступил холодный пот, я упал на пол, позвал жену что-бы она мне помогла подняться, нихрена не получается встать, боль не выносимая, беру телефон что-бы позвонить напарнику что-бы вышел за меня на работу, а нехрена номер набрать не могу,руки трясутся, со злости как уебал этим телефоном об пол....потом дополз до домашнего телефона, перезвонил.
Дождался 9-ти утра, еле-еле дополз до машины, благо живу в частном доме и машина во дворе, а ехать было далеко, через весь Киев, пробки, на тормоз нажать больно, сцепление выжать больно, еле-еле доехал. Зашёл, снова шото там повправляла ну типа стало легче. Поехал домой, по дороге ещё заехал купил новый телефон так как тот распиздячил об пол. К вечеру опять боль не выносимая, не могу найти положение как поудобней лечь, как не лягу всё болит. И тут меня приспичело поссать, короче пытаюсь встать, и как то так рукой облакачиваюсь на кресло и тут такой хруст в спине.... и бля чудо, вся боль изчезла, всё заебись, как буд-то ничего и не было....я аж охуел..

Но после этого случая у меня частенько побаливает спина в раёне кобчика.

Вот Вам и сходил к костоправу, будет наука на всю оставшуюся жизнь.

Так, что Миша, прежде чем кудато идти, посоветуйся со специалистами, а также не пожалеть деньги и сделать МРТ.



Парни все взрослые люди поэтому во избежание выше перечисленных траблов как человек непосредственно связанный с массажем рекомендую все походы к массажисту начинать с приема у невропатолога, хирурга, травматолога,реабилитолога и очень хорошо если это будет два в одном тоесть реабилитолог-массажист или реабилитолог - мануальный терапевт и т.д не ленитесь узнать о его образовании как минимум и плюс стаж роботы а МРТ они назначат если в этом есть необходимость , и соответственно избегать всякого рода "бабушек"и "дедушек" такие специалисты в хорошем смысле встречаются о-о-очень редко и как правило слава о них идет очень далеко поэтому если о них никто не слышал то специалисты они так себе как раз что бы что то набокопорить а не вылечить ! А хороший специалист как раз не станет сходу вас мять и ломать а сначала изучит вашу проблему и вполне может обойтись применение тех же компрессов мазей и ЛФК!

скажи пожалуйста к этим мануалам Левина.Н.А тоже относишь?

4 грыжи в шее,как они могли там появится?))) Левин.Н.А сейчас отказался меня принять. так что грамотные мануалы всех подряд не берут, особенно с грыжами.....пипец.....

Любое прямое воздействие на позвоночник-не есть гут.Историй таких как в предыдущем посте-херова туча. на моей памяти один мануал даже в монастырь ушел,оставил ребенка инвалидом.
Лучше всего гимнастики на основе йоги.они действуют мягко и естественно.

жимовик
Лечебная гимнастика+закачка.другого пути нет,а докторишки залечат до смерти.да и бабла высосут..




Это не верный путь !Вернее если и верный то в очень маленьком проценте случаев травм позвоночника!.

Для этих целей есть специалисты которые учатся по7 лет и называются реабилитологи они изучают спортивную медицину в том числе и те травмы которые в основном волную всех собравшихся здесь!Они и гимнастику посоветуют и лечение и массаж если нужно пропишут!!!

To: ДеСант

Я своему мануальщику полностью доверяю. Он раньше детей лечил, а дальше свою практику организовал. В последний раз когда к нему звонил, он сказал что только из отпуска вернулся и сейчас у него такой завал работы, что лучше через месяца 2 звонить.

А вообще прежде что-то вправлять он просит медленно наклоняться и смотрит как ведет себя позвоночник в движении.

To: Миша-БАМ

Ну я в принципе это и имел в виду что прежде чем лечь на массажный стол нужно хоть что-то о специалисте узнать а то что просит наклониться это правильно и кстати загруженность массажиста роботой как раз говорит сама за себя значит он как врач востребован и априори не может бить плохим специалистом!Вывод Тебе повезло!)))

Пополню тему, не только про позвоночник , но и про суставы, На мой взгляд, очень мудрый дядя.

 

(Насколько я пытался понять   анатомию и физиолгоию хрящей, читано много , это наиболее здравое  и практичное из встреченых, особенно за компом выручает, я то же противник широких амплитуд  работы хрящей, простая логика ущемления краёв. ).

 

Это стало похоже  на давнее  стремление заняться дыхательной гимнастикой, но по Бутейко нужна зверская сила воли или тяжёлая болезнь, и через много лет остановился на простейшем "самоздраве", более комфотной и не требющей условий штуки не встречалось, так и тут..   

Возможно кому пригодится.

Короче :

 

"

Часто В.Д. Гитта спрашивают: «Скажите, пожалуйста, а почему для лечения сустава нужна именно маленькая амплитуда движений? Ведь при большей амплитуде перемешивание суставной жидкости будет происходить интенсивнее, а, следовательно, питание хрящевых клеток будет ещё лучше! Не лучше ли делать упражнения с большей амплитудой?

«Все дело в том, – отвечает Виталий Демьянович, – что для усвоения суставу нужно очень малое количество жидкости, зато постоянно. При активном движении питание улучшается, а усвоение – нет, оно остается точно таким же, как при совершении микродвижений. Но активные движения приводят к травмированию и разрушению сустава»."

 

 

.http://www.gitt.ru/video/

 

 

 

 

А что делать, если позвонки неровно стоят. Встречал где-то упражнение для выпрямления позвоночника (прислониться спиной к стене, руки как-то хитро выкручивая поднимать в течение 20 минут). Но так и не понял, как его правильно делать. Может кто подскажет? Идельно было бы видео глянуть.

Тоже бывают проблемы со спиной, когда начал заниматься йогой то намного лучше стало + еще плаваю, а к врачам стремно сейчас ходить..как по навставляют..и т.д, а спеца вреале нормального так просто и не найдешь

Добрый день друзья!

Вроде бы серьезных смещений, которые могли быть вызваны травмами нет, поэтому возможно мануалка и не нужна

лет 8 назад, когда я еще не занимался спортом и заболела спина по причине всяких аццких протрузий у меня, то мне смог помочь только мануальный терапевт. медикаментозное лечение и физио не дали эффекта.

ни к чему не призываю. для инфы.

To: Knedl1k

Я бы рекомендовала подумать насчёт центров кинезиотерапии Бубновского. В Москве как раз они неплохие. Систему упражнений и лечения там подбирают индивидуально. Комплекс упражнений ставят в центре, но, в принципе, освоивший человек может выполнять его и в тренажёрном зале.

спасибо, почитал про Бубновского, у него какой-то жесткий подход. А никто не посещал центры Дикуля, Бобыря? (как я понимаю это самые популярные).

Остеопатию не пробовали в цетрах Алтай/Тибет, может быть еще где-нибудь?

дружище, а чего там жесткого?

слышал отзывы весьма позитивные от старушек. ничего жесткого не услышал.