Вполне возможно так сесть, если ноги широко расставить. Проекция бедра при виде сбоку станет короткой - и всё нормально. Куда при этом пойдёт нагрузка, другой вопрос.
Широкая постановка уведет от задачи, уйдет нагрузка в приводы и таз, а многие и так не смогут сесть из за длины рычагов. может кто подумает , что я лажаю п.Лифтинг, этоя задачи нет, просто анализирую различия.
Речь идет о квадрах!
Возми третью спичку, как бы корпус, поставь их в положение нижней точке приседа, (лифтерского) своего например. учти наклон корпуса.
и проложи линию центрая тяжести, от места, где лежит гриф и середину ступни, несколько ближе к пяткам.и ты увидишь , что получаем длинный рычаг бедра к зади от линии центра Т. заюбыл кстати еще фактор компенсации, низкое расположение грифа у П.Лифтеров. вся компенсация Проделывается с целью макситмально приблизить концы рычагов к ЦТ, но не за счет равного распределения нагрузки и моментов вращения, а при помощи перечисленых компенсаторов, в моем понимании, "костылей" и опор,
поскольку нагрузка и кинематика по сути перекошена и искусствена. далека от естесственого движения. подчинена определенной цели.
Д.Кононов " девушка. вы же в поле. простите. под куст садитесь не удерживая коленей не дальше носков.!))) Ни к одному моему посту по приседу он не имел претензий , скорее наоборот. и об этом писал.
надеюсь он достаточно авторитетен?
А теперь проделай это со спичками., в атлетическом стиле, и все станет очевидно, это биомеханика.
Но это как бы среднее, спички одинаковы, вариаций длин рычагов масса, и точно , можно смоделировать на компе. с помощью спец программы.
Если хорошо рисуешь, то поиграйся с человечками, можно ступни подрисовать. достаточно увлекательное и познавательное занятие, начинаешь видеть внутрений смысл, а не только оболочку. если бы я умел. было бы все наглячднее и не нужно было бы столько писать.
А вопрос. куда уйдет нагрузка, как раз главный!!, если сравнивать задачи стилей.
Я считаю, что комфортный и безопасный присед, может делать любой, преследуя любую задачу с различным сочетанием длинн рычагов, и невыгодным , в том числе.
Только не приемлю смешение не свойственых стилей и задач.
Вот представь, я предположим, достаточно сильный п.лифтер, и хорошо знаю свою задачу, ты худенький . высокий новичок, который мечтает подкачаться , что бы лучше выглядеть, блидерское мышление т.ск. хочет и верх и про низ не забыл.
Я тебе говорю, тебе нужна база. (порой о многом умалчивая, каким образом я стал приседать под 250-300) приседай не выводя колнеи за носки, ибо наипнешь, а еще из этого родили непонятный гибрид- "приседай так, но "жопой в пол" это имхо вообще вредный изврат, достаточно сложить спички в эту позицию, что бы увидеть , что коленям и связкам вокруг них конец!!! еще а если вес форсировать или отказы делать? и что получится?
Сколько наипнутых спин и коленей, из за этого навязывания, просто тренд последних десятилетий и непонимание различий!! по сути пожизненые инвалидности.
я с этим ни хрена не согласен, посему и пишу много, до последнего нюанса.может кто и призадумается, мне пацанов жалко.
Зачем приседать если не хочешь чтоб росли ноги?
