Потренировался?

Бум пожал на кмс на соревах. Ты сказал что сильнее его во всех движениях, что как всегда откровенная пиздешь

Протоколы есть?

Протоколы есть?

Есть, я видел.  

По-моему 127,5 в 82,5 он тогда пожал.

Я свой кмс на соревах сделал, а не в зале, ога. Ты написал в каждом движении, то есть в жиме тоже. Напомни, когда ты жал больше меня?)

Напомни когда ты был в 2 раза больше меня?

Я 80 сейчас, ты 160 был когда то?

Будем считать 1:1.

Сколько пожал напомни в какой категории.

А так Бум жал 140 еще в зале и до химизации, тоже видел видос. А маус эти 140 даже в руках не держал

Есть, я видел.  

По-моему 127,5 в 82,5 он тогда пожал.

Так это ни о чем. Я в лучшей форме больше жал.

Поэтому никаких 1:1 нету.

1. жмых лежа 30*8, 40*5, 45*15, 50*9,8
2. присед 50*5, 70*5, 80*5
3. бицуха кривой штангой 15*12, 20*12, 25*8
4. поклоны до горизонтали на прямых ногах 20*10, 30*10, 40*10
5. жим вниз на станке 50*8, 60*10,10, 65*10
6. шраги гантели 8*15, 11*20, 14*20
7. разводка лежа 6*12,12

А это 40 было) http://forum.athlete.ru/up/1215941664/gallery_1432_906_158515.jpg

Сейчас холодная 43, на пампе 44.5. Будет 44 - сфоткаю c грудями

К Новому Году 45 точно будет на пампе  А к маю уж точно 45 холодная

Последняя треня Мауса. Да уж, силен. Я не приседал хер знает сколько, но уж 80*5 осилю, про остальное и говорить смешно.
Да, он щас заноет про восстановление после нп, но написал же "сильнее", а не "был сильнее".

Т.е. ты настолько убогий в силовых дрыщ, что можешь соревноваться только с больным Маусом, после первой тренировки после перерыва в полгода?

Я в лучшей форме больше жал

130х0 или скока там было?)) Во сне ты больше жал))) 

Кст, сходил давеча на соревы, собрал 1 разряд по пл и кмс по жиму.

Мастера бы выжал на 0, но хотя бы пожал больше мауса и бума 

У админа пиздюлина вроде нормальная, но надо бы в полный рост, а так хз че за ракурсы.

Т.е. ты настолько убогий в силовых дрыщ, что можешь соревноваться только с больным Маусом, после первой тренировки после перерыва в полгода?

собрал 1 разряд по пл и кмс по жиму

Отдельно по жиму выступал? Сколько в тройке сделал по движениям и скока в жиме, скока весил на тот момент?

А это 40 было) http://forum.athlete.ru/up/1215941664/gallery_1432_906_158515.jpg
Сейчас холодная 43, на пампе 44.5. Будет 44 - сфоткаю c грудями
К Новому Году 45 точно будет на пампе А к маю уж точно 45 холодная

40 выглядит больше 42) признайся, химичил тогда?)

Суше и ракурс лучше, именно то о чем я говорил выше) И эти 40 скорее всего будут все еще лучше выглядеть чем и 45)) 

Отдельно по жиму выступал? Сколько в тройке сделал по движениям и скока в жиме, скока весил на тот момент?

весовая 90

по сумме примерно как калоик 

точнее палево писать 

40 выглядит больше 42) признайся, химичил тогда?)

Насколько помню админу ретоболил кололи в детстве, а потом он еще сам андролики употреблял, так что сотелитов там не меньше чем у тебя.

Петюня, все началось с безобидной шутки. Твоей же цитатой, которая идеально подходила к твоему случаю.

Злой ты и нет у тебе нихуя чувства йюмара.

///К тому же я готовлюсь не сам, меня полностью ведет тренер Новаш Владимир Алексеевич.
Он же тренирует Ефимова Артема, Гасанова Турала, Мусаева Константина.///

Ну, как без этого))

А тебя дутыш химозный разве кто то спрашивал?

Сам то нихуя поднять не можешь, а все туда же срать лезешь.

точнее палево писать

Ну хоть про жим напешы)) 

 

 

весовая 90

по сумме примерно как калоик 

точнее палево писать 

 

 

Насколько помню админу ретоболил кололи в детстве, а потом он еще сам андролики употреблял, так что сотелитов там не меньше чем у тебя.

 

Сказал А, тогда у ж говори и Б.

Колись сколько по движениям.

Подъебывать точно никто не будет.