Потренировался?

Сказал А, тогда у ж говори и Б.
Колись сколько по движениям.
Подъебывать точно никто не будет.

признайся, химичил тогда?)

Вот не помню точно, когда андролик пожрал до белого говна) но там я вроде пиво начал пить сильно и не жрал. подсушился. надо поискать на форуме про андролик, посмотреть даты. а ретаболил мне кололи лет с 7.

Ну хоть про жим напешы)) 

Сказал А, тогда у ж говори и Б.

Колись сколько по движениям.

Подъебывать точно никто не будет.

да ниче выдающегося, примерно как в профиле

хотел к НГ подкочаться и генекологический потолок пробить, но подхватил коровавирус и сдулся, а т.к. теперь еда невкусная хз как жиры возвращать 

и много растительных жиров наросло в кг? или реально скинул?

я в зеркале красивее казался, когда 3 дня после прививки лежал)

Петюня, все началось с безобидной шутки. Твоей же цитатой, которая идеально подходила к твоему случаю.
Злой ты и нет у тебе нихуя чувства йюмара.

Вот не помню точно, когда андролик пожрал до белого говна) но там я вроде пиво начал пить сильно и не жрал. подсушился. надо поискать на форуме про андролик, посмотреть даты. а ретаболил мне кололи лет с 7.

и много растительных жиров наросло в кг? или реально скинул?

последнее время грудку на сливочном масле ебашу

иначе слишком пп, а рельефный прес это признак пидораса

и холестерин для теста нужен

ушло вроде кило 3-4 и бока немного

ну, за триглицеридами и ЛПНП надо следить, и чтобы холестерин не был выше границы сильно. а так бы жрал одну свинину с травой, запивая пивом   из-за такой диеты и образовались полипы. но до этого была еще и кетодиета. 

ну, за триглицеридами и ЛПНП надо следить, и чтобы холестерин не был выше границы сильно. а так бы жрал одну свинину с травой, запивая пивом из-за такой диеты и образовались полипы. но до этого была еще и кетодиета.

а полипы холестериновые, вот почему их так называют?

а полипы холестериновые, вот почему их так называют?

я бы сказал, что триглицериды сильно влияют на инфаркт. лпнп даже меньше. а холестерин чуть выше середины. это я по анализам подсмотрел у отца. он все записывает много лет) липопротеины очень низкой плотности не отображаются в липидограмме, либо они под лпнп, а может и вовсе не показывает. но они связаны, так как их переносят.

Так я тебе безобидной шуткой и ответил.
И раз ты так любишь хвастаться силовыми, то можем в махах на дельты померяться. Сделаешь мои 16*10*10 без читинга?)
На таких мощных сателлитах любой сделает руку 45

Не поверишь, но в качестве теста сделал левой рукой как раз 16*10, но в одном подходе и совсем без подготовки, не делал боковые дельты лет так дохуя, но точно больше пяти.

Сделал для сравнения левой и правой стороны.

Ну а для правой это задача невыполнимая. Тут бы хотелось хотя бы до 10-12 дойти за полгода, чтобы жим лежа не ограничивали.

Ну а вообще когда все заживет я даже боюсь такие объемы делать. А то плечи так распидорасит, что один наш бородатый друк, начнет плакать от зависти.

Изменено: Mouse, 04.11.2021 - 18:05 PM

Не поверишь, но в качестве теста сделал левой рукой как раз 16*10, но в одном подходе и совсем без подготовки, не делал боковые дельты лет так дохуя, но точно больше пяти.
Сделал для сравнения левой и правой стороны.
Ну а для правой это задача невыполнимая. Тут бы хотелось хотя бы до 10-12 дойти за полгода, чтобы жим лежа не ограничивали.
Ну а вообще когда все заживет я даже боюсь такие объемы делать. А то плечи так распидорасит, что один наш бородатый друк, начнет плакать от зависти.

я даже боюсь такие объемы делать. А то плечи так распидорасит, что один наш бородатый друк, начнет плакать от зависти.

Меня когда один форумчанин 50-килограммового видел, сказал первым делом - туберкулез)

Маус, можешь фотку скинуть настоящей формы?) Думаю, там пздц какое убожество..

Общая форма неплохая.

А вот рука правая пиздец. Была на см больше левой, теперь на см меньше.

Бицуха при сокращении не напрягается совсем и мягкая как желе и бесформенная.

Правое плечо раза в полтора по площади меньше левого и как сосулька выпуклая вверх, видать остатки воспаления, рубцовые ткани или хз что. Задней правой дельты нет совсем. Просто ноль.

В месте нижнего крепления боковой дельты к руке какой то плотный шарик, см 2 в диаметре, очень болезненный. Пытался разминать, ужасно больно.

Правая грудная на жиме побаливает на любом весе.

Приседаю я сейчас мало, потому что правая трапеция не держит вес, даже с этим ощущения что проваливается вниз и идет перекос.

Буду восстанавливать, надеюсь за полгода получится.

И проблема не в мышцах, а нарушена нервная проводимость в результате воспаления нервов. Просто не дают в мышцу сигнал нужной силы.

Но в принципе у меня уже было что то похожее. После шейной грыжи в 2016 я месяцев 10 восстанавливал левый трицепс и грудную. Были похожие симптомы.

Я знаю что само оно не восстановится и правая сторона атрофируется совсем.

Поэтому просто вынужден заниматься, чтобы все восстановить.

Изменено: Mouse, 04.11.2021 - 20:17 PM

200р на деда нет? 

200р на деда нет? 

Идиотские вопросы можешь обсудить в специальной теме с коллегами идиотами по форуму.

200р на деда нет? 

Да, к чему это?  Что за стадные повадки? 

Изменено: one_man, 04.11.2021 - 21:50 PM

Да, к чему это?

Общая форма неплохая.
А вот рука правая пиздец. Была на см больше левой, теперь на см меньше.
Бицуха при сокращении не напрягается совсем и мягкая как желе и бесформенная.
Правое плечо раза в полтора по площади меньше левого и как сосулька выпуклая вверх, видать остатки воспаления, рубцовые ткани или хз что. Задней правой дельты нет совсем. Просто ноль.
В месте нижнего крепления боковой дельты к руке какой то плотный шарик, см 2 в диаметре, очень болезненный. Пытался разминать, ужасно больно.
Правая грудная на жиме побаливает на любом весе.
Приседаю я сейчас мало, потому что правая трапеция не держит вес, даже с этим ощущения что проваливается вниз и идет перекос.
Буду восстанавливать, надеюсь за полгода получится.
И проблема не в мышцах, а нарушена нервная проводимость в результате воспаления нервов. Просто не дают в мышцу сигнал нужной силы.
Но в принципе у меня уже было что то похожее. После шейной грыжи в 2016 я месяцев 10 восстанавливал левый трицепс и грудную. Были похожие симптомы.

Я знаю что само оно не восстановится и правая сторона атрофируется совсем.
Поэтому просто вынужден заниматься, чтобы все восстановить.