Иван56 (стаж занятий - 19 лет)
#461
Offline
31.01.2008 - 08:20 AM
#462
Offline
31.01.2008 - 08:44 AM
#463
Offline
01.02.2008 - 18:42 PM
Прикрепленные файлы:
#464
Offline
01.02.2008 - 18:53 PM
У Вани не стоит или лвочка не дала?
Жалко плюсы кончились.
Сделайте меня модером на минуту - Шреку плюс поставить.
#465
Offline
01.02.2008 - 18:59 PM
Не понимаю, как можно проработать трицепс таким подкидыванием.
#466
Offline
01.02.2008 - 20:05 PM
С другой стороны если сравнивать с первым вариантом то действительно без читинга.... хз короче.Он же говорил делает без разгона в нижней точке, а здесь даже немножко бицепсом гантелю приподнимает чтоб разогнать
Не понимаю, как можно проработать трицепс таким подкидыванием.
#467
Offline
01.02.2008 - 21:51 PM
Прикрепленные файлы:
#468
Offline
01.02.2008 - 21:58 PM
Вот ЖЖОШЬ!!!
#469
Offline
01.02.2008 - 21:58 PM
#470
Offline
01.02.2008 - 22:00 PM
Давно я так не ржал.
#471
Offline
01.02.2008 - 22:03 PM
отжог аццки
трицепс хоть почувствовал?
#472
Offline
01.02.2008 - 22:07 PM
Изменено: Bender, 01.02.2008 - 22:07 PM
#473
Offline
01.02.2008 - 22:09 PM
#474
Offline
01.02.2008 - 22:09 PM
Какой нах трицепс? Только в плече легкая боль, от того, что лавка в него упираеццо. Лавочка у меня еще целочка была, для иепли не приспособлена...To: ШРЕК
отжог аццки
трицепс хоть почувствовал?
#475
Offline
01.02.2008 - 22:11 PM
Пацталом в истерике. Супер стар. иВАН56 отдыхает. Артистизма не хватает и масса подкачала, благо сегодня сравнили.
#476
Offline
01.02.2008 - 22:11 PM
Это РАЗГИБАНИЕ по ИВАНО56-ковски. Он так учит всех качаццоЭто что за упражнение? Сгибание гантели на трицепс?
#477
Offline
01.02.2008 - 22:11 PM
Какой нах трицепс? Только в плече легкая боль, от того, что лавка в него упираеццо. Лавочка у меня еще целочка была, для иепли не приспособлена...
Изменено: Полярник, 01.02.2008 - 22:15 PM
#478
Offline
01.02.2008 - 22:13 PM
вот и проверил ты на практике что вся ета поебень вани полное дерьмоКакой нах трицепс? Только в плече легкая боль, от того, что лавка в него упираеццо. Лавочка у меня еще целочка была, для иепли не приспособлена...
Интересно теперь защитники ивана чет говорить будут?
#479
Offline
01.02.2008 - 22:14 PM
Так это он сам придумал это упражнение?
#480
Offline
01.02.2008 - 22:18 PM
ваня еще многое придумал, но с михалычем вместе, сначала михалыч на месте лавочки был, а потом ваня, вот так они и менялись и в порывах екстаза придумывали новые упражненияTo: Bizon
Так это он сам придумал это упражнение?
4 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых



