Иван56 (стаж занятий - 19 лет)

С гантелью 50кг никто всерьез это упражнение не воспринял изза читинга . А зря.

Мы видели 47кг, нам хватило

To: ШРЕК
У меня это видео не открывается. Скажите хоть что там или перезалейте для потомков.

To: MikeMcK там такООООООООе... Почему не открывается? Хочешь, намылю тебе, там около мегабайта всего... В личку- мыло


попробуй открыть, вдруг получиццо

Во, пришел шрек - развел опять свинство, хочешь совет - не нужно так сильно вживаться в роль. Что тебе покоя эта тема не даёт - злобный зеленый человечек ? За тобой уже Наблюдатель посты стирал , у тебя со зрением проблемы? Это он и тебе написал - НЕ ФЛУДИМ ! Ещё и в репутации насрал, как ребенок ей богу.

Изменено: Иван56, 22.01.2008 - 19:21 PM

Bizon
Если по твоему Иван56 делает извращения то лучше посмотри как ето делает известный интернет персонаж http://ragethunder.redmail.ru/sohammer/g0pak-training.wmv
с 0.41 по 1.16мин.

А кто это? Ну на скамье скотта он лоханулся конечно, но стоя 100х7 неплохо пожал

Вот нашел видео того упражнения на дельты, о котором говорил Михалы4, и которое у него требовали выложить.

Что то я там кручков, колец и обмотанных тряпками предплечий, которые описывал Михалы4 не вижу! Как тренажёр выглядит я и без тебя знал,а просил его выставить именно эти приспособы, которые этот тренажёр(по его мнению) заменяют.

То Шрек: Спасибо что перезалил видео. Хм, техника конечно необычная, я токого ещё нигде не видел, и наверняка не увижу. Естественно вызывают уважения рабочие веса, но сама техника, эито действительно пипец
Я вот просто не пойму, как человек с 17 летним стажем может такое вытворять, это ведь не для кого не секркт, что нагрузка при дакой технике идёт хз куда. По этому лучше полнимать 20 кг с правильной техникой и использую пирамиду, чем гидаться 50 кг гантелей в одном подходе. Так и толка будет больше и травм меньше.

To: ШРЕК
Андрюх! это у меня есть. Тут у меня жена мимо проходила - впервые в жизни предложила тренироваться дома. Причём с НЕЙ.
Кинь на мыло второе видео пожалуйста.

Изменено: MikeMcK, 22.01.2008 - 20:41 PM

Я с форума ухожу. Всем удачи и высоких результатов !

Зря

Качок
Ето рефрижиратор, посмотри там на сайте еще его видео с жимом 200кг. где он на мосту опустил штангу на 10см.

p.s
а шреку бы минус поставил если б мог

Вань, на стилфактор собрался?

Во, пришел шрек - развел опять свинство, хочешь совет - не нужно так сильно вживаться в роль. Что тебе покоя эта тема не даёт - злобный зеленый человечек ? За тобой уже Наблюдатель посты стирал , у тебя со зрением проблемы? Это он и тебе написал - НЕ ФЛУДИМ ! Ещё и в репутации насрал, как ребенок ей богу.

1.За базаром следи
2.четырехглазый, проблемы со зрением у тебя, у меня все гуд...
3.Тема для обсуждения твоей программы- вот мы и обсуждаем... Не пойму твоего наезда...
4.насрал в репутации, говоришь... См. п.1... И заметь, я тебя не оскорблял...

p.s
а шреку бы минус поставил если б мог

Ну дык у тебя еще все впереди, мой юный друк

Качок
Ето рефрижиратор, посмотри там на сайте еще его видео с жимом 200кг. где он на мосту опустил штангу на 10см.

Посмотрел, это оказывается называется "жим гантелей по 60кг" (3,5MB) http://ragethunder.redmail.ru/sohammer/dumbell-press-60.wmv Тут даже Иван56 со своим читингом отдыхает, во Реф даёт

Я с форума ухожу. Всем удачи и высоких результатов !

Всетаки что не говори, но Иван выглядит отлично, получше чем некоторые фанаты "строгой техники", которые его несчадно обсирают. По крайней мере на атлета он похож и руки у него зачетные.
Извините кого задел, никого не хотел обидеть, а лишь высказал свое мнение.

Всетаки что не говори, но Иван выглядит отлично, получше чем некоторые фанаты "строгой техники", которые его несчадно обсирают. По крайней мере на атлета он похож и руки у него зачетные.
Извините кого задел, никого не хотел обидеть, а лишь высказал свое мнение.

Да я и неспорю, Иван выглядит неплохо, но внимательно посмотри профиль, а особенно на стаж тренировок. Дальше больше...грудь отстает, присед он неделает, становую вроде тоже, вот и выходит одни руки он внимательно и качает, ну а как называются такие люди я думаю ты сам знаеш
Дальше еще больше, а какие силовые??? А он тебе и нескажет, разве что силовыми называет сколько кг. он поднял гантелю на биц.
Вот и думай...

ps/ Я нехочу никого обижать но откройте глаза

как называются люди как называются люди бизон ты чё несешь то , везде пляжники какие то
все занимаются тут спортом каждый как хочет кому то надо в становой жопу рвать а кому то надо поддерживать форму
ивановская техника конечно жесть)
кстати как то подкидывал гантещли на дельты - они неплохо забились..так что хз)

Изменено: Fibonachi, 29.01.2008 - 14:43 PM

Чо вы гоните,Иван делает нормально раз иначе не может с таким весом,то такая техника чисто приемлимая.Думаю толк в изоляции от этого будет.

как называются люди как называются люди бизон ты чё несешь то , везде пляжники какие то

Ты че накурился?
Если в голове бардак то не пишы, если нешариш о чем речь то тоже не пишы. Заебали уже умники

пишЫ ) мда это ж как так написать то надо..
в чем я не "шарю"?
Бизон ты что имел ввиду ? я имел ввиду что ты написал "ну а как называются такие люди я думаю ты сам знаеш" про "пляжников" которые тебе везде видятся
а писать мне или нет уж я нав-е сам буду решать)