Бицепс

вот тебе смешно, а у Мауса после таких идей 4 сотряса, правда 2 из них от шкафа, в который он врезался и от дочки))

Не не, в реванше шкаф заменила 6-летняя дочь, и да, с тем же результатом)

Изменено: Dempsey, 08.06.2024 - 10:54 AM

Ну что вы наговариваете. Обычный лаки-панч. Вот если б по очкам всрал, тогда да.

Ну что вы наговариваете. Обычный лаки-панч. Вот если б по очкам всрал, тогда да.

Не люблю шляпы впринцепи ©, а д'артаньяна особенно, но щас вы уже борщите

тысяча чертей, сударь!  вы каналья! жду вас на дуэль у мноастыря сегодня ровно в 5!

Не люблю шляпы впринцепи ©, а д'артаньяна особенно, но щас вы уже борщите

Вот вы ржёте над моими исследованиямиа я как раз сегодня читала, что скамья Скотта выигрывает у других упражнений на битку. Испытуемые, у которых в программе был бицепс на скамье, росли лучше. Хз, конечно, что там у них с генетикой))

тысяча чертей, сударь!  вы каналья! жду вас на дуэль у мноастыря сегодня ровно в 5!

Да забей) Это уже данность) Пообсираем, успокоимся) Так же как и Маус, может стать адекватным, НО только лишь на время) Поэтому шляпа,она тут вообще ни к чему, даже временно)

Вот вы ржёте над моими исследованиямиа я как раз сегодня читала, что скамья Скотта выигрывает у других упражнений на битку. Испытуемые, у которых в программе был бицепс на скамье, росли лучше. Хз, конечно, что там у них с генетикой))

У меня Скотт ассоциируется с видосами, где бицепс отрывают

Генетика, Настюш, генетика, хоть обожрись.

Я на спину ничего не делаю, в тройке она работает и все. Расхурмило за три года неприлично просто.

Они у меня выше rpe 8 не бывают сейчас, исключительно как разминка перед жимом и чуть взбодрить спину иногда после дня ног, пару подходов лёгких. От такого не растёт, это лфк щитай

Да, конечно. И с дополнительным весом были, и околоотказные были, я очень люблю подтягивания.