Совмещение кача и боевых искусcтв

то ты немного дискомфортно себя чувствовал

Нереально тактично =)

Можна савмещать легко главное с умом. Конечно накачтса охуено быстро не получитса но бля хуже не станет.
чем не качок? 93 кг а ноги у него ваще пиздец я таких тут ни у кого не видел

Многие боксеры химачат дай боже...

Многие боксеры химачат дай боже...

в большом спорте без химии делать нехуй.Те же легкоатлеты.Вспомним Бена Джонсона,который на станазе погорел.А скока постоянно скандалов на олимпиадах с положительными пробами на допингконтроле.У меня девушка МСМК по тэквандо.Я между делом интересовался,чем они химичат.Говорит,что никогда и ни чем.Но мне чета не верится,что сборная России по тэквандо никогда не химичит.По-любому ведь кто-нить химичит,главное уметь чиститься.

Фигли спорить? Есть миксфайт м1. Почему то дрищей "ломающих дерево" там нет.
А рулят там ребятки в среднем 185/100.

Вот кстати дяденька который чертовски хорош во многих версиях боев без правил.
На дрища не похож.
http://fedor.bel.ru/gallery/competitions.shtml

емельяненко не качаетса железом, он это во всех инрервью говорит када спрашивают, ему борьба заменяет кач а для физухи брусья турник и ещо ебашит самапальной кувалдой по зиловской пакрышке.

АрсланХаджи, и? Факт что он далеко не дрищ. Просто утомляют сказки про дрищей вырубающих кабанов. Если кабан полный лох в драке, а дрищ мастер, такое возможно. Если уровень примерно одинаковый, шансов у дрища нет.

Ну вы размахнулись однако. "160 килограмовый дядя против против 71 килограмового боксера один на один" это мягко говоря беспредел. тока пока этот дядя будет ногой тянутся к боксеру - ему нунчаками голову проломят.

Потом сравните качка и боксера с равными весами. И подумайте у кого преимущество будет.

Вобще хочется послушать кто чем из форумчан занимается боевыми исскуствами и у кого есть личный опыт в этих делах.

АрсланХаджи, и? Факт что он далеко не дрищ. Просто утомляют сказки про дрищей вырубающих кабанов. Если кабан полный лох в драке, а дрищ мастер, такое возможно. Если уровень примерно одинаковый, шансов у дрища нет.

я на эту тему абсуждал ещо в прошлом топе который по ходу стёрли так што нет охоты больше. Я проста хачу шоб некоторые тут осознали наконец што от кача у них в драке опыта не прибавитса.

я на эту тему абсуждал ещо в прошлом топе который по ходу стёрли так што нет охоты больше. Я проста хачу шоб некоторые тут осознали наконец што от кача у них в драке опыта не прибавитса.

Блин...причем тут кач и "опыт в драке"??? это две вообще не сравнимые вещи! а против уличной драки тебе мало какие "боевые искуства" помогут, которые проходят по правилам. Но кач даст тебе силу, вотчто в нем полезное для "боевого искуства".
У меня мой напарник ходит на какое-то там "единоборство", название не помню, могу узнать поточнее, проотец вроде Дональд Мак(могу и путать), так вот, он не стремится в каче работать на массу, а работает на силу, и выглядит вообщем рельефно и вообще ему походу хорошо...Пон, Среда, Пятн у него "кач", а по вторникам, четвергам и вскресением эта "борьба"...

Блин...причем тут кач и "опыт в драке"??? это две вообще не сравнимые вещи! а против уличной драки тебе мало какие "боевые искуства" помогут, которые проходят по правилам. Но кач даст тебе силу, вотчто в нем полезное для "боевого искуства".
У меня мой напарник ходит на какое-то там "единоборство", название не помню, могу узнать поточнее, проотец вроде Дональд Мак(могу и путать), так вот, он не стремится в каче работать на массу, а работает на силу, и выглядит вообщем рельефно и вообще ему походу хорошо...Пон, Среда, Пятн у него "кач", а по вторникам, четвергам и вскресением эта "борьба"...

сила это понятие растяжимое для когото поднять 300кг а для когото кинуть 7 палок подряд или залить в себя дохуя водки. Да и кстати мне кач этой всемижелаемой "силы" не прибавил, я качаюсь просто шоб держать тело в форме.

сила это понятие растяжимое для когото поднять 300кг а для когото кинуть 7 палок подряд или залить в себя дохуя водки. Да и кстати мне кач этой всемижелаемой "силы" не прибавил, я качаюсь просто шоб держать тело в форме.

Имелось ввиду под силой то, что помогает в "боевом искустве", руки и ноги и т.п...например за силу удара рукой, отвечает трицепс, ну и т.п.

Я уверен на все 100%. что ни один МС по боксу не пожмет лежа столько сколько пожмет МС по жиму лежа и ни один МС по жиму лежа не одолеет МС по боксу (при условии соблюдения весовых категорий). А для развития силы удара существуют специальные упражнения, со штаногой упражнения лишь с легким весом.
И вообще главное техника сила второстепенное по крайней мере в любительском боксе.

И вообще это разные виды спрота и сравнивать их нельзя с тем же успехом можно спрорить кто кого завалит Тенисист или Плавец

например за силу удара рукой, отвечает трицепс

Я вобще далекий от БИ человек, но триц просто разгибает руку маховое движение рукой это уже дельты, кроме того хороший удар делается не одной рукой, нужно вкладывать корпус, а для это нужны развитые широчайшие. короче БИ это БИ - нужна техника, а кач тут неболее чем подсобка.

А вы помните выступал бывший футболист БОБ САПП, он там всех ложил, до передышки, часто он делал паузу, но бил он там невьебенно.
На сайте Знамение Молота есть видео боев Боба Саппа

могу со смелостью сказать, что совмещать серьезные тренировки по боксу и кач - не реально, если только на химии... вот... сам занимался в ЦСКА, в районе года, паралельно занимался вело-триалом, в результате совмещение не дало ничего хорошего, ни роста в одном, ни роста в другом, стоило только бросить вел, как понесся рост в боксе... вот... однозначно, если занятие боевыми искусствами не просто физкультура, а нечто более серьезное, то нужно циклировать... Насчет массы, силы и скорости удара - просто качаться, разрастаться без аэробных нагрузок-это хорошо, но есть один минус, мышца большая, а управлять ей тяжело будет вот... совершенно другое дело когда паралельно с качем раз или два в неделю идет аэробная нагрузка... лично мой пример, когда бросил бокс и ушел в кач весил в районе 69-70, сечас в районе 86-88, за счет еженедельных тренировок в боксерском зале скорость удара почти не упала, а сила удара выросла шо пеСдеС... вот..

P@uk- совершенно верно подметил, силу удара рукой по боксерской технике идет от дельт, бицепса(возврат руки), трапеций, широчайших, трицепс(в меньшей мере) и... ...НОГ! да да НОГ! Меня сейчас поймут только люди знакомые с боксом... За счет подкручивания при ударе делается упор на ногу... например при ударе левой рукой идет упор на левую ногу и подкручивается она же.. вот...

Согласен, чтобы вложить массу в удар, очень важны сильные ноги.

А по-моему это зависит от генетики, может ли человек совмещать ББ и БИ или нет. Я очень долго занимался джиу-джитсу(борьба с элементами рукопашки), так там как не пробовал качаться не получалось и килограмма набрать, в то время как мой партнер, парень как я за 2 года стал больше раза в 2. Правда по силе я ему не уступал почти как ни странно.
А вообще конечно в спаринге 90% решает техника, сразу вспоминаю тренера своего, рост 174 вес 70, так он ногой выносил пацанов 190 см ростом и весом не меньше 90.

Конечно можно и даже нужно совмещать единоборства со штангой!
Но не надо тупо копировать качковские программы. Лучше работать в лифтерском стиле. Например у меня: пн-борьба, вт-кач(жим+присед), среда-отдых, четверг-борьба, пятница-кач(тяга+жим), суб-борьба.
Да и вообще, нам тренер говорил- «Никакие железки не дадут вам такую нагрузку на мышцы, как поднимание сопротивляющегося и увертывающегося противника!»

Смотрите сюда Боб Саап

2 neub
один мой приятель - тренер по бодибилдингу. При этом он МС по самбо. Рост 175, вес 90-91. Практически сухой - кубики пресса при таком вес всегда видны. Фигура неплохая, на мой взгляд попа маловата и ножки можно чуть-чуть побольше, хотя возможно просто верхняя часть слишком массивно выглядит. При своей массе он очень гибкий, легко садиться на шпагат, делает сальто. На мой взгляд - это супер, при таком весе, никогда не видела такой гибкости, а все потому что занимался самбо.

2 neub
один мой приятель - тренер по бодибилдингу. При этом он МС по самбо. это супер, при таком весе, никогда не видела такой гибкости, а все потому что занимался самбо.

не проявляй такой наивности он специально тренирует гибкость - ни один физ. навык без тренировок долго не держится