Совмещение кача и боевых искусcтв

2 Юстас
естественно он тренируется! Это я к тому, что даже обладая хорошей массой можно сохранить гибкость, неплохую скорость и тд, если не забрасывать это

2 Юстас
можно сохранить гибкость, неплохую скорость и тд, если не забрасывать это

естественно ЭТО - никогда не надо забрасывать!

Попытаюсь написать небольшой трактат ибо сам совмещаю кач и членство в федерации УШУ Алтая.

Для начала разберёмся в следующем:
дзюдо, карате, тхеквандо, бокс и т.п. широко разрекламированные единоборства - виды спорта, направленные на зарабатыванья очков в соревнованиях. Если вы конечно не фанатик считающий что ваша система самая лучшая, то согласитесь, что: бить ногами в голову выгодно до тех пор, пока противнику запрещается эти ноги хватать, а бить с разворота удобно когда противник один и не бьёт в спину.
дзю-дзюцу, муе, ушу и т.д. - боевые искуства, преимущестнно на территории России массово не преподающиеся. Направлены на применение реальных приёмов в реальных ситуациях, т.е. "победа любой ценой" (большинство комплексов активно практикуют удары в пах, голень).

Если вы занимаетесь каким либо спортом, то от активного совмещения его с качем толку будет мало. Потому что кач направлен на прогресс в массе, которую вы просто не успеете адаптировать к соревнованиям.
Боевые искусства не накладывают на спортсмена таких жестоких ограничений. Вы можете договориться с тренером о двух тренировках в неделю, с индивидуальной программой, которые дадут вам то, что требуется - необходимую технику без вечной гонки за спортивными титулами. Программу тренировок с железом, то же стоит рассчитывать на два дня, что бы иметь достаточно времени на отдых.

Поглядел ролик с черным боксером - ну это то, что я и говорил до этого, массы разные, в итоге черный чисто берет весом и недостатком мозгов.
А становится при весе в 160 с 80 килограмовым соперником, да еще по правилам бокса (кстати там видно, что он ногами иногда бьет, да еще лежачего) - это беспредел.
Вот тут уже если пришлось с таким дратся на улице - то мона смело нунчами череп крошить, заточку в печень сажать или просто забивать в троем. И это за беспредел считатся не будет.

На мой взгляд главное в драке это опыт и дух. Именно опыт, тк думать в драке некогда - все движения должны идти на автоматике. А дух - очень важен, без него никуда.

Я думаю вобще джи джицу начать, может кто занимался? Я как то видел у нас в зале пару новичков каких то ее делали, я попросил показать мне приемы. Ну они меня чета пытались обнять, поднять, пощекотать но ничего у них чет не вышло.
Итого я думаю, чтобы успешно заниматься борьбой, рассчитанной на жесткие драки, надо паралельно качаться на силу, и немного массу. Но основной упор делать именно на силу.

To: Дорогуша
на тему сильных ног - не всегда удобно. например в карате если нога тяжелая - скорость удара будет куда медленнее, и удар можно перехватить или просто увернутся. Хотя с другой стороны если уж попадут таким ударом - то мало не покажется...

Кто, что думает?

В "Спортивная жизни России" была статья о кубинских боксерах. так у них обязательны тренировки с железом. Просто "раскидаваться" надо, тянуться, а с железом на "взрыв" работать. Но в любом случае при грамотном подходе хуже не будет, а с дуру можно и х..й сломать!

2 Neub
По поводу духа согласна совершенно. Главное в драке дух и ярость - в ярости физические возможности возрастают в разы.
Мой препод давно занимается единоборствами, в частности карате, ай-ки-до и теперь прешел на ай-ки-кен. Он заявляет что избыточная масса мешает в схватке, ведет к утрате ловкости и скорости. Ну и естественно - самое главное дух, типа перед схваткой надо духовно победить противника и тогда, в драке уложишь его одной левой.
Но по поводу скорости удара и тд - не уверена. Скорость зависит не только от массы, но и еще от нервной системы, проще говоря от мозгов. Человек может быть нетяжелым, но при этом с замедленной скоростью реакции.

Посмотрите на фигуры А.Карелина или Тайсона! И скажете что они нереально закрепощенные парни?
В школе каратэ-Кои но такинобори рю вообще пауэрлифтинг взят за основу СФП.
Да, нельзя одновременно быть чемпионом WPO по лифту и чемпионом мира по боксу или каратэ, но грамотно совмещать железо и мордобой можно.
Яркий тому пример- Сергей Бадюк - вес 130, жим лежа без майки и химии 210. Притом он 6-й дан по кекусину и МС по рукопашке.

To: Самбист
там вообще то написано, что: вес 120 и жим 200.. притом начинал он со службы в спецназе ГРУ и потом была высшая школа КГБ

Только недавно читал на коикомбате.ком, что он готовится к жиму и уже 210 жал без майки, бинтов и на сухую. А вообще у него рекорд- 220 кг на соревнованиях в Новороссийске.
Все равно, это показывает, что если грамотно совмещать, работать циклами, то на силу, то на скорость, выносливость, то можно успешно совмещать кач и единоборства.

Как говорят традиционные китайские воины (не путать с современными пустышками) - "Делай базовую наработку и ты достигнешь многово, откажись от нее и так всю жизнь и останешься пустым местом". Под базовой наработкой понимается не только физ. упражнения но и специальные техники дыхания для укрепления тела. В современных спортивных "боевых искусствах" максимум что увидишь так это танцы, потому нынешние "мастера" для меня лично ничего не стоят, вот мастера древности, техника которых прошла проверку самым суровым образом это да, люди с большой буквы.

Кач хорошо с борьбой совмещать.

С большим подозрением отношусь ко всем этим восточным штучкам, астралу и медитациям. Пусть хоть один такой Мастер поднимет силой мысли 200 кг, тогда я первым брошу все и запишусь к нему учеником.
По-моему, самый грозный противник-борец (особенно вольник) с азами бокса .

борец (особенно вольник) с азами бокса

У меня дядя как раз вольник/босер, занимался с детства (у нас на Кавказе больше половины занимается борьбой). Я сам его в деле не видел, но видели другие, говорят в бою просто всех раскидывает как шавок.

С большим подозрением отношусь ко всем этим восточным штучкам, астралу и медитациям.

Не путай современных "мастеров"-попсовиков с реальными бойцами.

To: Самбист
посмотри видео от Team Ryouko, в частности с участием Ilana Rosenberga

To: Kanjiro

В современных спортивных "боевых искусствах" максимум что увидишь так это танцы

сглаженность движений, излишняя танцевальность были внесены, благодаря полному запрету боевых искусств на территории Китая во времена правления династии Цин (1644-1911 гг.). так же Capoeira стилизованна под танец, но и про неё не скажешь, как про неэффективную систему ведения боя.
учите мат.часть

сглаженность движений, излишняя танцевальность были внесены, благодаря полному запрету боевых искусств на территории Китая во времена правления династии Цин (1644-1911 гг.). так же Capoeira стилизованна под танец, но и про неё не скажешь, как про неэффективную систему ведения боя.
учите мат.часть

Цинь-Минь меня это не ипет на фоне нынешних "боевых искусств". Традиционные искусства все равно сохранились, но это не для попсовиков.

Не верю в существование секретных мастеров, способных зубами броню от танка разорвать! Вообще японцы и проч. -большие любители про себя сказок сочинять. Да и все их легенды про то, как Ояма быков убивал, не более, чем легенды.
Не хочу сказать, что на востоке нет реальных бойцов, просто хватит им в рот заглядывать, мы в России тоже кое-что умеем!

To: Самбист
Китайские императоры вроде как наших в охрану набирали

Мое мнение насчет совмещения силовых тренировок и боевых, то это вещи малосовместимы. Особенно, если работаешь на массу.

To: Kalison
при сбросе веса совмещение дает больше результат.... на набор согласен отрицательно. тут надо спомнить пословицу про зайцев.

Да и все их легенды про то, как Ояма быков убивал, не более, чем легенды.

Это кстати факт, насколько я знаю существуют даже пленки с записью, где он убивает быков в открытом бою и разрубает им рога ударом ладони, лично я в это верю, даже если не брать во внимание эти пленки. Кстати его стиль - Киокушинкай стал популярен благодаря тому что Ояма при жизни не знал поражений и валил быков в бое без правил.