Перейти к содержимому

Фото

Прожим Double Rage X


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
149 ответов в теме

#41
Offline eXploit
04.06.2007 - 19:51 PM

eXploit
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 4932
  • Регистрация: 11.01.06
  • Откуда:Саратов
  • Вес / Рост: 110/172
  • Стаж / Возраст: 10/26
  • Кто: билдер
Репутация:
Майку естественно еще нерезал, швы пока немочил, вроде итак тянется, всетаки швы у рефджа крепкие, крепче небывает..

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #42
    Offline Vadim777
    04.06.2007 - 20:57 PM

    Vadim777
    • Модераторы
    • МС WPC

    • Сообщений: 2731
    • Регистрация: 02.06.07
    • Вес / Рост: 139/178
    • Стаж / Возраст: 20/41
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    мочи и швы и грудь прм бери бутылку и проливай,попробуй потом отпишись

    #43
    Offline eXploit
    04.06.2007 - 21:04 PM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    To: Vadim777 ок

    #44
    Offline КОТ Мурзик
    04.06.2007 - 22:36 PM

    КОТ Мурзик
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1976
    • Регистрация: 13.12.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 89.8/183
    • Стаж / Возраст: 5 / 29
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Давай-давай, Эксп.. жми 180! я в тя верю!!! И видео не забудь.. жутко интересно увидеть это действо!

    #45
    Offline Orel
    12.06.2007 - 06:02 AM

    Orel
    • Форумчане
    • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

    • Сообщений: 1322
    • Регистрация: 12.04.06
    • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
    • Вес / Рост: 67/175
    • Стаж / Возраст: 7,5/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    УРА УРА :) маечка пришла! Ахуеть как я рад! Смог на половину в нее влезть, руки не реально развести и опустить! Экс, ты попал! Догоню :D шов на горловине с палец по толщине :shok:

    Изменено: Orel, 12.06.2007 - 06:03 AM


    #46
    Offline Orel
    12.06.2007 - 13:29 PM

    Orel
    • Форумчане
    • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

    • Сообщений: 1322
    • Регистрация: 12.04.06
    • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
    • Вес / Рост: 67/175
    • Стаж / Возраст: 7,5/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    1ый прожим бомбы :) оделась легко, протянули. 115 130 140 и 150х3 смог опустить см на 12-15, дальше никак.
    после снятия, все трицепсы в порезах.
    Мне даже широко взять тяжело было, совсем не тянется :)

    #47
    Offline eXploit
    12.06.2007 - 13:38 PM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    To: Orel Нормально! :) Ворот низко опускал? За сколько одели? Вобщем она тебе пока большевата, разьедайся :) 12-15см для первого раза многовато! Для тебя это больше половины!

    #48
    Offline ШРЕК
    12.06.2007 - 13:42 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    To: Orel
    А как разъедаццо, я тебе уже говорил ;)

    #49
    Offline Orel
    12.06.2007 - 13:58 PM

    Orel
    • Форумчане
    • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

    • Сообщений: 1322
    • Регистрация: 12.04.06
    • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
    • Вес / Рост: 67/175
    • Стаж / Возраст: 7,5/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Да быстро одели, мин за 2. На руки легко надели без пакетов. Хули я 67 вешаю, стрессы на личном фронте! А майка на 75. Буду набирать постепенно, но не как ШРЕК советует ;)
    насчет амплитуды, хз, еще см 20-25. Мостить НЕРЕАЛЬНО пока:)

    #50
    Offline eXploit
    13.06.2007 - 18:59 PM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Жопа вообще. Прожимал седня с 1 доски (3-4см) 170 еле опустил, думал череп разорвется! И мозг в потолок выстрелет. Ужас давление какое! Больше ниче писать небуду, обессиленный был седня, вообще нежалось :( 130*3 на разминке еле дожал!!! ПРошлый раз 140*3 как пустую. Вот что значит нормально невыспался :(

    #51
    Offline ШРЕК
    13.06.2007 - 20:27 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    завтра обмеряюсь, закажу себе тройную майку Ультимейт :) Буду жать дохуя... Если смогу опустить :)

    #52
    Offline eXploit
    13.06.2007 - 20:46 PM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Я думал ты уже в ультимейте жмеш :) Ты же не в рыжике жмеш? В джинске какойто..

    #53
    Offline ШРЕК
    13.06.2007 - 20:51 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    жму в двойной джинсе, не в ультимейте ;) Пока еще :) Щас силенок прибавлю, майку обновлю, и пиздану 300 :)

    #54
    Offline Orel
    14.06.2007 - 05:09 AM

    Orel
    • Форумчане
    • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

    • Сообщений: 1322
    • Регистрация: 12.04.06
    • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
    • Вес / Рост: 67/175
    • Стаж / Возраст: 7,5/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Толи вес еще не тот, толи , то что майка большевата еще, но на мозги пока не давила :)

    Мой трицепс :)14062007.jpg

    #55
    Offline Vadim777
    14.06.2007 - 08:08 AM

    Vadim777
    • Модераторы
    • МС WPC

    • Сообщений: 2731
    • Регистрация: 02.06.07
    • Вес / Рост: 139/178
    • Стаж / Возраст: 20/41
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:

    Толи вес еще не тот, толи , то что майка большевата еще, но на мозги пока не давила :)

    Мой трицепс :)14062007.jpg

    плечи хорошо вставил?майку мочил,ворот пока не опускай

    #56
    Offline Orel
    14.06.2007 - 10:46 AM

    Orel
    • Форумчане
    • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

    • Сообщений: 1322
    • Регистрация: 12.04.06
    • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
    • Вес / Рост: 67/175
    • Стаж / Возраст: 7,5/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Вадим, по ощущениям плечи сели, майку мочил. Перед каждым подходом майку протягивали, ворот не сильно

    #57
    Offline Vadim777
    15.06.2007 - 13:25 PM

    Vadim777
    • Модераторы
    • МС WPC

    • Сообщений: 2731
    • Регистрация: 02.06.07
    • Вес / Рост: 139/178
    • Стаж / Возраст: 20/41
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:

    Вадим, по ощущениям плечи сели, майку мочил. Перед каждым подходом майку протягивали, ворот не сильно

    да ворот на этой майке от положения добавлят наверно килограм 40,поэтому лучше его пока не трогать ,прожимай не торопись ,я прожимал пять тренеровок 280 застряло на пол пути и ни двигаеться в низ ,забросил майку в сторону и занялся обычным рейджем,самое главное не прожимать майку малым весом, а то на больших весах работать не будет ,и смотри у нее есть тенденция выстреливать в голову или падать на живот :kach:

    #58
    Offline Orel
    15.06.2007 - 16:20 PM

    Orel
    • Форумчане
    • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

    • Сообщений: 1322
    • Регистрация: 12.04.06
    • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
    • Вес / Рост: 67/175
    • Стаж / Возраст: 7,5/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Итак, день 2.
    Сегодня шел с целью попытаться опустить на брусок 10см :) Одели майку быстро, бля надо вес нагонять :) 145х2 см на 15 опускаю и все. Вешаю 160. Начинаю опускать, тяжко как идет, остается см 3 до бруска и штанга в сторону живота уходит :( рычаг не тот, хуй пожмешь :(
    Отдохнул, вешаю 155, опускаю, опять остается см 3 и она опять к животу :( Во время опускания 155 локти располагал близко к корпусу, в итоге када на брусок опустил, ацки в трицепс впился шов! Опять не пожал :(
    И кто там говорил, что раз оденешь и будешь на 30кг больше жать? ;)

    #59
    Offline ШРЕК
    15.06.2007 - 16:26 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    И кто там говорил, что раз оденешь и будешь на 30кг больше жать?

    А говорил это тот, кто ни разу в майке не жал... Пиздуны-теоретики говорили...

    #60
    Offline Orel
    15.06.2007 - 16:28 PM

    Orel
    • Форумчане
    • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

    • Сообщений: 1322
    • Регистрация: 12.04.06
    • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
    • Вес / Рост: 67/175
    • Стаж / Возраст: 7,5/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    To: ШРЕК
    Базара ноль! Надо еще эти 30кг научиться получать. Че посоветуешь? Опять с 10см пытаться пожать?




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых