Прожим Double Rage X
Начал
eXploit
, 24.05.2007 18:27 PM
149 ответов в теме
#81
Offline
23.06.2007 - 13:50 PM
В институте блять где ж еще то! Опять вчера ужрался и теперь я врач-стоматолог.
Экс, как вчерашний прожим прошел, че то не пишешь
Экс, как вчерашний прожим прошел, че то не пишешь
#82
Offline
23.06.2007 - 16:29 PM
Да не пишет что-то.. я уже полнуюсь... жив ли он
#83
Offline
28.06.2007 - 04:30 AM
Скажите, нужно ли выкручивать рукава и как?
#84
Offline
04.07.2007 - 08:13 AM
Отложил я майку до осени, не до нее щас
#85
Offline
22.10.2007 - 19:15 PM
С новыми силами, с полностью востановившимся жимом (в отличии от прошлого прожима, да к тому же с прибавкой к безмаечному 7.5кг. пожал 170*2 (15см до груди) и 180*1 (7-8см до груди)
#86
Offline
22.10.2007 - 19:18 PM
Ты без майки уже 130 жмешь?С новыми силами, с полностью востановившимся жимом (в отличии от прошлого прожима, да к тому же с прибавкой к безмаечному 7.5кг. пожал 170*2 (15см до груди) и 180*1 (7-8см до груди)
#87
Offline
22.10.2007 - 19:21 PM
To: Качок Пожму, в рабочем весе хорошо прибавил! Когда 122.5 жал рабочий 100*6-7 был..
#88
Offline
20.01.2008 - 20:49 PM
Забросил пока прожим?
#89
Offline
27.01.2008 - 12:59 PM
To: eXploit
Ну и каков итог от работы в майке? Сколько снял с неё? Ощущения от жима?
Ну и каков итог от работы в майке? Сколько снял с неё? Ощущения от жима?
#90
Offline
15.03.2008 - 13:06 PM
Вобщем с сегодняшнего дня хотел начать прожим этой злополучной майки! одел легко, дошел до 135. До груди оставалось см 10, выжимал хорошо мощно. Повешал 145, стал опускать, осталось 5см и ниже никак. Начал выжимать и хуяк в ключице правой какой то не здоровый звук! И нихуя не пожал естественно. пиздец щас больно даже пустую штангу жать! Короче решил я эту майку послать нах, травмировался из за нее так обидно
#91
Offline
15.03.2008 - 16:46 PM
To: Orel
Куёвую новость я от тебя услышал. Давай лечись.
Куёвую новость я от тебя услышал. Давай лечись.
#92
Offline
15.03.2008 - 16:49 PM
Андроген, если завтра легче не станет, поеду делать снимок. Больно руку поднимать, глубоко вдыхать... эх, а ведь как раз щас так жим пер
#93
Offline
15.03.2008 - 16:57 PM
To: Orel
Сцуко, обидно за тебя. Как я понял, ключица хрустнула в мёртвой зоне жима. Майка движение поломала или по нормальной траектории выжимал? Сустав отёк или просто больно?
Сцуко, обидно за тебя. Как я понял, ключица хрустнула в мёртвой зоне жима. Майка движение поломала или по нормальной траектории выжимал? Сустав отёк или просто больно?
#94
Offline
15.03.2008 - 17:13 PM
Движение не ломалось. Думаю может быть из за широкого хвата, в нижней точке растянуло и выскочила. По началу думал ребро вылетело.
Внешне правая ключица немного больше левой, при дотрагивании боли нет! Сука! Обидно
Такая же хрень была с левым плечом, из сустава вылетело опять же из за широкого хвата
Внешне правая ключица немного больше левой, при дотрагивании боли нет! Сука! Обидно
Такая же хрень была с левым плечом, из сустава вылетело опять же из за широкого хвата
#95
Offline
15.03.2008 - 17:40 PM
Тогда, получается, майка не виновата. Говоришь, взялся широко... обычно это проблема при прожиме. В руках же было больше двух себя.
#96
Offline
15.03.2008 - 18:14 PM
Движение не ломалось. Думаю может быть из за широкого хвата, в нижней точке растянуло и выскочила. По началу думал ребро вылетело.
Внешне правая ключица немного больше левой, при дотрагивании боли нет! Сука! Обидно
Такая же хрень была с левым плечом, из сустава вылетело опять же из за широкого хвата
Сочувствую, братуха, давай лечись! Выздоравливай, и больше не берись широко - это явно не всем дано. У каждого свои особенности анатомии - я вчера пустой гриф на разминке широким хватом взял, и сразу как то больноватенько стало в районе ключицы и в локте. Я вот тоже вернулся сейчас к узкому хвату, и ничего не болит. Закачиваюсь потихонечку на маленьких весах.
#97
Offline
15.03.2008 - 18:20 PM
Мрак, спасибо за сочувствие. Буду пока отдыхать, посмотрю как буду себя чувствовать... И с новыми силами в бой.
#98
Offline
15.03.2008 - 18:27 PM
To: Orel
Токо не рвись, долечи до конца.
Сочувствую, лечись давай.
Токо не рвись, долечи до конца.
Сочувствую, лечись давай.
#99
Offline
17.03.2008 - 04:00 AM
Уже гораздо лучше острых болевых ощущений уже нет, может в среду схожу разомнусь
#100
Offline
10.05.2008 - 21:34 PM
Вот подумываю и себе прикупить сей прекрасный девайс.Жму 180 в однослойной катане.На какую прибавку можно расчитывать от использования двухслойки?Только не надо от ничего до х.з. сколько! У кого сколько на личном опыте?
Orel ты продолжил прожим?как успехи?
Orel ты продолжил прожим?как успехи?
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых