Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
6168 ответов в теме

#201
Offline sdg_sdg
07.04.2008 - 20:55 PM

sdg_sdg
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 867
  • Регистрация: 08.01.04
  • Откуда:Киев
Репутация:
День даборый!Пропал апетит совсем уже дней 10 жрать ничего немогу, ем раза два в день и то крапаль сьел и всё больше не могу.Раньше ел постоянно, неотходя от холодилльника, да и вяловат слегка , тренировка не пошла, на прошлой гантели 35кг пожал на 5 с нормальным запасом, сегодня же и закинуть их не смог!?Про еду даже думать как-то херово.Может кто сталкивался?

#202
Offline Lеg
07.04.2008 - 21:01 PM

Lеg
  • Форумчане
  • патриот России

  • Сообщений: 704
  • Регистрация: 07.03.08
  • Откуда:город над вольной Невой
  • Вес / Рост: 89-93/175
  • Стаж / Возраст: 41
  • Кто: не знаю
Репутация:
To: sdg_sdg
У меня типо такого было когда перетренировался и спал мало.

#203
Offline sdg_sdg
07.04.2008 - 21:18 PM

sdg_sdg
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 867
  • Регистрация: 08.01.04
  • Откуда:Киев
Репутация:
Перетренироваться не мог.ТРенируюсь раз в 5 дней, делая два упражнения в среднем в двух подходах(Жим лёжа,Жим ногами и Жим сидя Становая тяга)Правда цыкл уже тяну с октября.

#204
Offline sdg_sdg
08.04.2008 - 07:21 AM

sdg_sdg
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 867
  • Регистрация: 08.01.04
  • Откуда:Киев
Репутация:
Такое чувство какбутто живот полный

#205
Offline k1lla
08.04.2008 - 10:59 AM

k1lla
  • Форумчане
  • Атлет №1

  • Сообщений: 534
  • Регистрация: 16.10.07
  • Откуда:Домодедово
  • Вес / Рост: 81 / 183
  • Стаж / Возраст: 5 / 28
  • Кто: качок
Репутация:
перетрен, болезнь или нервы

#206
Offline Ustas
08.04.2008 - 11:03 AM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
To: sdg_sdg
пожри белковых продуктов пока, жирного не надо и углеводов чуть ниже нормы + что-то улучшающее перистальтику - чернослив, отруби :)

#207
Offline sdg_sdg
10.04.2008 - 22:23 PM

sdg_sdg
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 867
  • Регистрация: 08.01.04
  • Откуда:Киев
Репутация:
Спосибо, завтра пойду на диагностику.А вот я плохо что-то рис перненошу, а перед этим плов пару дней подряд ел, мог ли он так долго выходить прошло болшьше 10-ти дней, и еще + стресс чуток был(я очнень нервный, мнительный).пил Олейны сграм 300, пробовал водку +соль ждёмс.Ссуко цыкл валю

#208
Offline ФРАЙ
10.04.2008 - 22:59 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3282
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 19/39
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: sdg_sdg

а ты думал ты робот? психологических моментов полно...

#209
Offline Берсеркер
11.04.2008 - 21:16 PM

Берсеркер
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 10.02.07
  • Вес / Рост: 75/177
  • Стаж / Возраст: 1.5/20
  • Кто: дрищ
Репутация:
Вот, посмотрите, пожалуйста, кто разбирается, заключение по рентгену поясничного отдела PapaPsih-a.
Там грыжа у него, а дальше хз что написано.
Насколько сильно он спину убил, и что ему делать? посоветуйте.

Прикрепленные миниатюры

  • 666.jpg


#210
Offline PapaPsih
11.04.2008 - 22:03 PM

PapaPsih
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 127
  • Регистрация: 23.01.08
  • Откуда:Краснодарский Край г.Туапсе
  • Вес / Рост: 58.6/175
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: лифтер
Репутация:
вроди не болела спина. Но после снимка начал замичать что боль небольшая есть.

#211
Offline Dimetrus
11.04.2008 - 22:30 PM

Dimetrus
  • Форумчане
  • Skorp

  • Сообщений: 686
  • Регистрация: 23.12.06
  • Откуда:Казан
  • Вес / Рост: 85\179
  • Стаж / Возраст: 24
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
To: Берсеркер
Почерк ужас я смог разобрать только наличие грыжи Шморля , снижение высоты дисков и спондилез вроде.
To: PapaPsih
Че как снимок увидел сразу заболело , а до снимка не болело?

#212
Offline PapaPsih
11.04.2008 - 22:32 PM

PapaPsih
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 127
  • Регистрация: 23.01.08
  • Откуда:Краснодарский Край г.Туапсе
  • Вес / Рост: 58.6/175
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: лифтер
Репутация:
вроди нет даже внимания не обращал ))) А что такое спондилез?

#213
Offline Dimetrus
11.04.2008 - 22:36 PM

Dimetrus
  • Форумчане
  • Skorp

  • Сообщений: 686
  • Регистрация: 23.12.06
  • Откуда:Казан
  • Вес / Рост: 85\179
  • Стаж / Возраст: 24
  • Кто: ныряльщик
Репутация:

А что такое спондилез?

Посмотри в яндексе (может у тебя его и нет просто там непонятно написано) Ну грыж ,переломов нет вроде( хотя грыжи только МРТ определяет)

Изменено: Dimetrus, 11.04.2008 - 22:39 PM


#214
Offline PapaPsih
12.04.2008 - 07:57 AM

PapaPsih
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 127
  • Регистрация: 23.01.08
  • Откуда:Краснодарский Край г.Туапсе
  • Вес / Рост: 58.6/175
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: лифтер
Репутация:
Спасибо, хоть за это. Я немного нагибаюсь где-то до уровня колен, когда руки или чуть ниже у меня не сильно стрельнет, а дольше без боли руки к полу ставлю.

#215
Offline Dimetrus
12.04.2008 - 09:25 AM

Dimetrus
  • Форумчане
  • Skorp

  • Сообщений: 686
  • Регистрация: 23.12.06
  • Откуда:Казан
  • Вес / Рост: 85\179
  • Стаж / Возраст: 24
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
To: PapaPsih
Со спиной не шути , сломать "горб" легко, восстанавливается годами. Делай гимнастику и закачивай пояс гиперэкстензиями и упражненями на пресс.

#216
Offline Коварный
12.04.2008 - 17:10 PM

Коварный
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 233
  • Регистрация: 27.12.07
  • Откуда:Сосновый Бор, Ленинградская обл.
  • Вес / Рост: 92/177
  • Стаж / Возраст: 5/25
  • Кто: культурист
Репутация:
Парни, потянул связку, которая идет от бедра к паховой области, на ноге, не могу приседать ниже даже до параллели уже вторую неделю:( Не подскажите, как ее восстановить побыстрее?

#217
Offline Pablo_Escobar
12.04.2008 - 17:15 PM

Pablo_Escobar
  • Форумчане
  • эквадорский пауэрлифтер

  • Сообщений: 2158
  • Регистрация: 30.06.07
  • Откуда:msk.ru
  • Вес / Рост: 105/189
  • Стаж / Возраст: 2/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
To: Коварный
никак. отсутствием нагрузок, можно йодом сеточку, но это шарлатанство

#218
Offline Jub
12.04.2008 - 19:32 PM

Jub
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 671
  • Регистрация: 22.01.06
  • Откуда:Воронеж
  • Вес / Рост: 72/185
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Подскажите пожалуйста, уже несколько лет щелкает в левой коленке при ходьбе. Вроде когда начал ходить в зал и присед делать, почти не замечал этих щелканий, а теперь опять время от времени. Чего можно попить?

#219
Offline Коварный
12.04.2008 - 19:32 PM

Коварный
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 233
  • Регистрация: 27.12.07
  • Откуда:Сосновый Бор, Ленинградская обл.
  • Вес / Рост: 92/177
  • Стаж / Возраст: 5/25
  • Кто: культурист
Репутация:
Обидно, весь цикл запорол..Ну ладно, надеюсь лишние силы пойдут на жим с тягой.

#220
Offline Фокусник
15.04.2008 - 00:15 AM

Фокусник
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 158
  • Регистрация: 05.10.07
  • Вес / Рост: 83/180
  • Стаж / Возраст: 7 месяцев/18
  • Кто: не знаю
Репутация:
Сейчас в становой и приседе подобрался к сотне, а так как у меня есть сколиоз - решил прежде чем наращивать веса дальше, пройти обследование у врача, и узнать что там да как у меня с позвоночником. Подскажите, пожалуйста, к кому это мне нужно идти?




6 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых