Добрый день
Есть 2 проблемы:
1). Побаливает левое колено(уже больше года - последствия футбола...иногда поскрипывает при приседаниях) посе того, как пошел в тренажерку и начал делать жим тележки боль пропадает..........короче, при нагрузках лучше себя чувствует.....что посоветуете?
Думаю приседать каждый день без веса
2). Недавно возникла проблема с локтем.....наверно после французов и брусьев....болит только при больших нагрузках
Глобально, хочу какойнить препарат попить для суставов
Пожалуйста, посоветуйте что-нибуль из этих, способствующих заживлению моих травм
http://www.sportika.com.ua/index.php?categ...7&offset=16если среди них ничего нет стоящего, пните туда, где есть
нужно вылечится через 3 месяца.....думаю БИ заняться.....
P.S. Врачей не советовать, не доверяю я им
Заранее спасибо, с уважением