Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням

одна грудь больше другой
проблема из - за того что в детстве постоянно наклонял вперед правое плечо при письме
теперь небольшое искривление

собственно вопрос
стоит ли ее качать отдельно либо давать чуть больший вес чем на другую часть груди?

пс
добавил картинку и пометил где она сильно отличается по количеству мышечной массы от другой
там видимо угол жима не тот и плечо выдается вперед съедает нагрузку грудной мышцы, но котролировать/изменить движение невозможно

To: Norther
Боль ноющая? двигать руки в суставе не больно?

To: Maximus1983
Да, пожалуй ноющая. Рукой двигать не больно. Разве что только когда тяну ее к противоположному плечу (параллельно полу)

To: Norther
Мазями не пробовал мазать? Сухожилие скорее всего болит.

To: Maximus1983
Мажу согревающей мазью. Пока толку никакого. Думаешь стоит пока убрать упражнения, где задействуются плечи или может стоит работать с мелкими весами?

ЗЫ К врачу мне в четверг. Надеюсь, что доживу)

To: Norther
Если так болит сильно, то к врачу. Мазями я обычно мажу если есть дискомфорт, но нет сильной боли.
Я бы исключил. Шраги со штангой любишь?

To: Maximus1983 Шраги люблю. Только делаю с гантелями, если это вообще важно

скажу за Питер, есть фенибут прибалтийский стоит 3а 200рублей, а есть беларусский за 70 рублей- как все беларусское, качественный и рабочий- рекомендую

Только вот почему что в аптеках решили по рецепту продавать)В Америке это спортпит.

одна грудь больше другой
проблема из - за того что в детстве постоянно наклонял вперед правое плечо при письме
теперь небольшое искривление

собственно вопрос
стоит ли ее качать отдельно либо давать чуть больший вес чем на другую часть груди?

пс
добавил картинку и пометил где она сильно отличается по количеству мышечной массы от другой
там видимо угол жима не тот и плечо выдается вперед съедает нагрузку грудной мышцы, но котролировать/изменить движение невозможно

если такая фигня и контролировать ты ее не можешь при жимах штанги/гантели.добавлять на отстающую больше вес-это хуже сделаешь(пойдет дисбаланс),качать отдельно тоже не стоит.
оставь их.
отжимания от пола и только.варьируй наклоны (на гирях или просто от пола).думаю так нормализируется.
это природное базовое упражнение-должно помочь
в разводках тоже будет сьедать плечо.поэтому если ее делать то только до того времени(кол-во повторов) как будет идентично работать обе груди.как только нначнется перекос с плечом-заканчивать подход.

To: жимовик

скажу за Питер, есть фенибут прибалтийский стоит 3а 200рублей, а есть беларусский за 70 рублей- как все беларусское, качественный и рабочий- рекомендую
Только вот почему что в аптеках решили по рецепту продавать)В Америке это спортпит.

в аптеке "озерки" на пл.мужества раньше без рецепта продавали,да и в вэбаптеке порыться если , то нарыть можно легко

если такая фигня и контролировать ты ее не можешь при жимах штанги/гантели.добавлять на отстающую больше вес-это хуже сделаешь(пойдет дисбаланс),качать отдельно тоже не стоит.
оставь их.
отжимания от пола и только.варьируй наклоны (на гирях или просто от пола).думаю так нормализируется.
это природное базовое упражнение-должно помочь
в разводках тоже будет сьедать плечо.поэтому если ее делать то только до того времени(кол-во повторов) как будет идентично работать обе груди.как только нначнется перекос с плечом-заканчивать подход.

спс за совет попробуем отжиматься

и еще небольшой вопрос
т.к. мышцы не развиты по большей части внизу и там где грудь переходит в плечо
мб стоит стараться брать шире как то и жать книзу?
я не совсем понимаю в каком движении включаются именно эти отстающие участки

зажимает нерв в лопатке и в шее....что делать? и из-за чего это?

To: Edgarnlr
да че смеяться, иди к врачу!

Использовал лямки
долгое время. Они
пережимали
сухожилие большого
пальца, на боковой
стороне кисти. Теперь
не могу принять упор
лежа, жим тяжелый
тоже делать не могу -
сильно болит в этом
месте. Что кто может
посоветовать для
лечения именно
сухожилия? Кроме гр) мази не помогают, на ночь эластичный бинт матаю, на работе утягиваюший напульсник. В зале стараюсь убрать давящую нагрузку. Работа физическая, там обойти нагрузки не получается полностью. Болит уже при просто некоторых физических усилиях. Щас буду алфлутоп локоть для суставов, это может помочь? Как никак хондроитин..
К врачу никак выбраться не могу пока.

To: bu-3
Ну ты конечно умудрился лямками травмироваться..А вобще могу тебя "обрадовать", кисти заживают месяцами. Сделай узи - скорее всего там восполение связки, диклофинак проколи или мовалис.

Пизда рулю (с) Одно за другим. поджелудочная не лечится, курс лечения прошел, щас Уросан пью, желчь выгоняю.

То было целую неделю - слабость, жуткая ломка всего тела, болезненное ощущение. И поджелудочная каждый день болела после плотных обедов. Стал поменьше есть, как то получше стало.

Новая беда. 5-ый день периодически давит горло. Там где ямка, как будто комок нервный. Но с нервами щас все нормально. По другому на мир смотрю, если и случаются стресы, то кратковременные. Поэтому врятли.

Давит по 2-3 часа несколько раз в день. Начинается само и проходит. Щитовидка?

Похожу меня мой вечный курс убьет))

Наконец то я показался неврологу с мрт снимками.... вот что написал она в графе диагноз:
"протрузия Л5-С1, радикулопатия С1 слева,двусторонняя люмбагошалгия, у больного со спина бифида С1 выраженный болевой синдром стадии обострения, Колит неизвестной этимологии"
Еще что то написано, но не могу разобрать, про дорзалгию.

To: eXploit
Что-то посыпался, братка.((((( У мамы и сестры такая проблема, давило на горло, у обоих щитовидка.

To: bu-3
Ну ты конечно умудрился лямками травмироваться..А вобще могу тебя "обрадовать", кисти заживают месяцами. Сделай узи - скорее всего там восполение связки, диклофинак проколи или мовалис.

Спасибо, постараюсь выбраться к врачу как смогу.
Как умудрился - вот умудрился.... Не весите полностью на лямках, если они жестко затянуты...

Пизда рулю (с) Одно за другим. поджелудочная не лечится, курс лечения прошел, щас Уросан пью, желчь выгоняю.

То было целую неделю - слабость, жуткая ломка всего тела, болезненное ощущение. И поджелудочная каждый день болела после плотных обедов. Стал поменьше есть, как то получше стало.

Новая беда. 5-ый день периодически давит горло. Там где ямка, как будто комок нервный. Но с нервами щас все нормально. По другому на мир смотрю, если и случаются стресы, то кратковременные. Поэтому врятли.

Давит по 2-3 часа несколько раз в день. Начинается само и проходит. Щитовидка?

Похожу меня мой вечный курс убьет))

У меня ком был при колите от метана. При нажатии на верх живота, под грудиной сразу, ком становился будто больше и дыхание пережимало... Ну и в области поджелудки болело... Хотя и не только там.

думал, что я один развалина, ан нет нас много. спасти может только умеренность во всем, в еде , в химии, в нагрузках, в долбоебизме.

всем здоровья( еду к мануалу надеюсь последний раз).