У меня после Приседа и тяги с сильной намоткой бинтов болят колени когда сижу или нога распремлена до предела. Это нормально, второй день уже так.
Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням
Начал
Наблюдатель
, 26.09.2007 23:03 PM
6168 ответов в теме
#662
Offline
30.12.2008 - 20:29 PM
vanya777
- Гости
-
- Сообщений: 33
- Регистрация: 02.05.08
Атлет
- Откуда:BY-Mogilev
- Вес / Рост: 79/178
- Стаж / Возраст: 6/28
- Кто: пляжник
Репутация:
Уже порядка недели какой-то дискомфорт в области локтя, появился наверное после подъемов на бицепс. Почти неделю мажу мазями, но как-то не очень помогает. Что посоветуете: отдохнуть или работать с небольшими весами?
#663
Offline
30.12.2008 - 20:36 PM
адвокат
- Форумчане
-
- Сообщений: 688
- Регистрация: 30.11.08
Худой
- Вес / Рост: 85/180
- Стаж / Возраст: 2/37
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: vanya777
Больную руку лучше вообще не беспокоить. Дать отдохнуть до полного исчезновения дисконфорта. Измени тренировки ненадолго.
Больную руку лучше вообще не беспокоить. Дать отдохнуть до полного исчезновения дисконфорта. Измени тренировки ненадолго.
#664
Offline
02.01.2009 - 00:19 AM
Patron
- Форумчане
-
- Сообщений: 261
- Регистрация: 11.01.07
Атлет
- Откуда:Украина г.Теребовля
- Вес / Рост: 103/183
- Стаж / Возраст: 9/28
- Кто: физкультурник
Репутация:
Если до недели не пройдет, тогда может травма. Но у меня тоже было похожые боли но потом прошло через пару дней.У меня после Приседа и тяги с сильной намоткой бинтов болят колени когда сижу или нога распремлена до предела. Это нормально, второй день уже так.
#665
Offline
02.01.2009 - 01:04 AM
Andro27
- Модераторы
-
- Сообщений: 7368
- Регистрация: 12.01.07
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 108/182
- Стаж / Возраст: x/34
- Кто: не знаю
Репутация:
на левой ключице после некоторых упражненй и если надавить в опр место болит, как будто нервы, типа межреберной невролгии, как быть?
#666
Offline
02.01.2009 - 16:36 PM
РаШпиль
- Форумчане
-
- Сообщений: 277
- Регистрация: 10.07.07
Атлет
- Откуда:Запорожье, Украина
- Вес / Рост: 90/176
- Стаж / Возраст: 6/40
- Кто: физкультурник
Репутация:
Думаю .что греть надо.на левой ключице после некоторых упражненй и если надавить в опр место болит, как будто нервы, типа межреберной невролгии, как быть?
Сам при болевых ощущениях(суставы,связки) применяю аппликации нагретого изокерита. Это смесь смол с парафином, тёмного цвета. Разогреваю в водяной бане до жидкого состояния, потом наношу малярной кистью на проблемный участок, накрываю пленкой и полотенцем. Хорошо попускает.
#667
Offline
03.01.2009 - 18:19 PM
Иргит
- Гости
-
- Сообщений: 31
- Регистрация: 13.12.08
Атлет
- Вес / Рост: 81/182
- Стаж / Возраст: 2/22
- Кто: дрищ
Репутация:
В последнее время просыпаюсь от боли при движении в нижней части спины, травм не было никогда, да и веса пока небольшие, может такое быть от жесткой кровати?
#668
Offline
03.01.2009 - 19:38 PM
DED-viking
- Форумчане
-
- Сообщений: 536
- Регистрация: 17.07.08
Атлет
- Откуда:Африка
- Вес / Рост: 95.7/184
- Стаж / Возраст: хз/24
- Кто: лифтер
Репутация:
ТО: Иргит
Может быть:
1) Почки, и это печально
2) Седалищный нерв, но очень врядле, иначе была бы резкая боль и шнурки даже завязать нереально
3) Крепатура (скорее всего)
4) Судорожное сокращение (бывает при частой большой нагрузке)
Может быть:
1) Почки, и это печально
2) Седалищный нерв, но очень врядле, иначе была бы резкая боль и шнурки даже завязать нереально
3) Крепатура (скорее всего)
4) Судорожное сокращение (бывает при частой большой нагрузке)
#671
Offline
04.01.2009 - 13:42 PM
tim
- Форумчане
-
- Сообщений: 2512
- Регистрация: 27.08.07
Opium of the people
- Откуда:Приполярье
- Вес / Рост: 80/169
- Стаж / Возраст: /
- Кто: дрищ
Репутация:
Особенно выражены, чаще всего, вокруг глаз, ну и на всем теле.
При проблемах с сердцем, обычно, начинают отекать стопы, голени.
Вообще, важна не столько локализация отеков, сколько их наличие.
Крепатура - боль, чувство "забитости" мышц. Возникает из-за интоксикации продуктами катаболизма, перетренированности/неправильного тренинга.
При проблемах с сердцем, обычно, начинают отекать стопы, голени.
Вообще, важна не столько локализация отеков, сколько их наличие.
Крепатура - боль, чувство "забитости" мышц. Возникает из-за интоксикации продуктами катаболизма, перетренированности/неправильного тренинга.
Изменено: tim, 04.01.2009 - 13:45 PM
#673
Offline
10.01.2009 - 09:07 AM
Иргит
- Гости
-
- Сообщений: 31
- Регистрация: 13.12.08
Атлет
- Вес / Рост: 81/182
- Стаж / Возраст: 2/22
- Кто: дрищ
Репутация:
При выполнении фр.жима появилась легкая боль в локтевом суставе, боль возникает только в этом упражнении. Что делать: воспользоваться каким-нибудь лекарством типа терафлекса и не делать это упражнение или просто заменить его, например на жим узким хватом?
#674
Offline
10.01.2009 - 09:26 AM
алико
- Форумчане
-
- Сообщений: 4982
- Регистрация: 13.11.08
"древнее ватное зло"
- Откуда:Пхеньян
- Вес / Рост: ---
- Стаж / Возраст: 53\65
- Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
To: Иргит
зайди в ветку ,"французский жим , там эта тема , недавно вполотную обсуждаласьПри выполнении фр.жима появилась легкая боль в локтевом суставе, боль возникает только в этом упражнении. Что делать: воспользоваться каким-нибудь лекарством типа терафлекса и не делать это упражнение или просто заменить
#675
Offline
10.01.2009 - 17:41 PM
cher
- Форумчане
-
- Сообщений: 462
- Регистрация: 24.06.08
Атлет
- Вес / Рост: 94/180
- Стаж / Возраст: 3/34
- Кто: дрищ
Репутация:
Начал принимать клен и неожиданно словил простуду, какой не было несколько лет. Температура 38,5, боль в горле, в теле дикие ломки, без парацетамола нормально сидеть и лежать не могу. Клен только начал принимать по нарастающей схеме, вчера было 40 мкг, сегодня 60 мкг, завтра должно быть 80 мкг. Что делать - прекратить прием клена чтобы не перегружать почки или продолжать?
#676
Offline
12.01.2009 - 17:28 PM
Хилый
- Форумчане
-
- Сообщений: 505
- Регистрация: 15.08.08
кАтлет
- Откуда:Средний
- Вес / Рост: 84/177
- Стаж / Возраст: 7/24
- Кто: йог
Репутация:
Доделал курс алфлутопа, вывод : мне помог причем хорошо, восстановилось плечо и левый локоть перестал хрустеть, но инъекции в сустав делать самим не советую лучше в больнице, т.к очень болезненно.
#679
Offline
13.01.2009 - 15:02 PM
DED-viking
- Форумчане
-
- Сообщений: 536
- Регистрация: 17.07.08
Атлет
- Откуда:Африка
- Вес / Рост: 95.7/184
- Стаж / Возраст: хз/24
- Кто: лифтер
Репутация:
Начал принимать клен и неожиданно словил простуду, какой не было несколько лет. Температура 38,5, боль в горле, в теле дикие ломки, без парацетамола нормально сидеть и лежать не могу. Клен только начал принимать по нарастающей схеме, вчера было 40 мкг, сегодня 60 мкг, завтра должно быть 80 мкг. Что делать - прекратить прием клена чтобы не перегружать почки или продолжать?
Прекращать однозначно, клен же и так может температуру поднимть+пульс ускоренный, так ССС на простуде убъётся нафиг.
#680
Offline
13.01.2009 - 15:37 PM
sasha_mak
- Форумчане
-
- Сообщений: 246
- Регистрация: 23.02.08
Атлет
- Откуда:Нижний Новгород
- Вес / Рост: 85/175
- Стаж / Возраст: 10/33
- Кто: атлет
Репутация:
помаж звездочкой!пройдет -проверено.В последнее время просыпаюсь от боли при движении в нижней части спины, травм не было никогда, да и веса пока небольшие, может такое быть от жесткой кровати?
9 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 9 гостей, 0 невидимых
