Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням

Желательно обследоваться, желудок и печень

Печень - повышена щёлочная фосфатаза, желудок - хронический гастродуоденит(год назад проверял щас незнаю). Чтоб желудок обследовать надо шланг глотать, а мне чё-то не очень хочеться.

да он и так редко на максимумы выходит....может из фарм-поддержки чего посоветуешь?

Ну а стандартные вариант - глюкозамин и хондроитин, желатин, мазать локтевые суставы хондроксидом, бинтовать легонько он пробовал? Можно и афлутоп проколоть, тут о нем много говорили, многим помог. Еще шерстью полезно очень суставы обматывать, особенно собачьей.

Печень - повышена щёлочная фосфатаза, желудок - хронический гастродуоденит(год назад проверял щас незнаю). Чтоб желудок обследовать надо шланг глотать, а мне чё-то не очень хочеться.

паша, у меня был гастрит , а в 15 лет уже язва , у тоже гроечь во рту , у тебя видимо повышеная кислотность , и какая то дисфункция жкт, желчь забрасывается через пищевод ,
надо обследоваться, тебе повезло , когда , я первый раз шлангу глотал, это выглядело так : дают полбулочки , и воду , , а потом оддна баба держит за руки , а другая пихает в горло шланг , в два пальца толщиной , горло перекрывается минуты , (мне показалось на две) и сок хлещет в стакан. а потом в ссср пришли технологии , и шланга стала тоньше , и глотаешь сам, процедура малоприятная , но не такая зверская,
проглотить проблематично,( блевотный рефлекс), но надо прополоскать горло новокаином, и на вдохе быстренько запихивать , потом когда посидишь , привыкнешь, дают выпить размешаные сухари в стакане с водой , , короче пьешь со шлангой во рту, туда - обратно . , а потом шприцом отсасываешь свой сок из шланги в пробирки , сейчас наверное по другому,
. вот я , чтобы больше не , сдавать таких анализов , начал язву лечить.
а вообще надо не нервничать , и наладить питание , без больших перерывов , без чувства голода, без переедания , покушать простую пищу , без приправ , майонезов , кетчупов , пива , всего , что с газом, и прочей лабуды ,
овсяночку , творожок , кашу , вареное , короче простую пишу крестьянина и будет тебе счастье
купить в аптеке викалин , положить в карман , и после каждой еды , через полчасика , по таблеточке , раз пять в день, мне хватало , дней пять . чтобы забыть ,
все это ,если ничего серьезного , сначала анализы,

да он и так редко на максимумы выходит....может из фарм-поддержки чего посоветуешь?

Разогревающие мази, например, Капсикам. Пусть мажет локтевой сустав перед занятием.

Еще можно, предварительно проконсультировавшись с врачом, поделать физиотерапию. Например, ультразвук с "кортаном" (специальная мазь, но она не продается - ее делают прямо в кабинете физиотерапии). Мне в свое время очень помогло при растяжении (возможно, надрыве небольшом) сухожилия, которое крепится к локтю с внутренней стороны.

To: RedBull

надо шланг глотать, а мне чё-то не очень хочеться.

ЖооШ, я в год по раза 3-4 глотаю и ничего.

To: RedBull
ЖооШ, я в год по раза 3-4 глотаю и ничего.

А какие у тебя симптомы язвы?

To: RedBull
заебусь перечислятЬ )

To: RedBull
заебусь перечислятЬ )

Хотя-бы самые явные перечисли. )

Разогревающие мази, например, Капсикам. Пусть мажет локтевой сустав перед занятием.

Очень хорошая мазь сам часто ее использую.

Ну а стандартные вариант - глюкозамин и хондроитин, желатин, мазать локтевые суставы хондроксидом, бинтовать легонько он пробовал? Можно и афлутоп проколоть, тут о нем много говорили, многим помог. Еще шерстью полезно очень суставы обматывать, особенно собачьей.

нет он никогда не бинтуется....ладно всем спасибо за советы)

Как влияет сдача крови(донорская) на тренировочный процесс и прогресс?

To: Евгений_Михалыч
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=4442

To: Евгений_Михалыч
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=4442

мерси)

Как влияет сдача крови(донорская) на тренировочный процесс и прогресс?

Нормально все будет, потом после сдачи крови покушай шоколад, гранатовый сок попей.

Не могу делать жим. Проблема: в правой передней дельте что-то сходит с места(такая адская боль и кажется что маленькая косточка "снимается" с крючка)... При этом сам я чувствую небольшой щелчок... Происходит это при жиме любого веса, даже пустого грифа...

Не могу делать жим. Проблема: в правой передней дельте что-то сходит с места(такая адская боль и кажется что маленькая косточка "снимается" с крючка)... При этом сам я чувствую небольшой щелчок... Происходит это при жиме любого веса, даже пустого грифа...

у меня тож самое было,когда решил попробовать поднять максималку свою и с другоном оба посрывали плечи свои )) разминай суставы перед качалкой и просто разминай их всегда...у меня вроде не болит...

Не могу делать жим. Проблема: в правой передней дельте что-то сходит с места(такая адская боль и кажется что маленькая косточка "снимается" с крючка)... При этом сам я чувствую небольшой щелчок... Происходит это при жиме любого веса, даже пустого грифа...

По описанию у тебя при жиме сустав выскакивает немного. У меня бывали подобные случаи, но с коленом. Могу посоветовать только постепенное неторопливое укрепление. На несколько недель может месяц не делай упражнения которые могут повердить плечо. А потом начни с жима гантелей легкого веса. Я свое колено так залечил и довольно быстро. 3 месяца постепенных упражнения с футбольным мячом и тд - все прошло и в течении нескольких лет даже не вспоминал)

To: ПерчеГГ

у меня тож самое было,когда решил попробовать поднять максималку свою и с другоном оба посрывали плечи свои )) разминай суставы перед качалкой и просто разминай их всегда...у меня вроде не болит...

не надо так делать парни , прочитайте сдесь пожалуйста , может и вразумит немногоhttp://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=5029&pid=1450388&st=20&#entry1450388, мля не работает , щас найду

http://forum.athlete.ru/index.php?showtopi...0&#entry1450388

Изменено: алико, 27.01.2009 - 10:58 AM

Третий день какае-то прыщи на спине. Сначало мало было, а щас вообще распалзлось. Может кто сталкивался? Фото внизу.