To: алико
Это гимнастика для спины выполняется лежа.
Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням
Начал
Наблюдатель
, 26.09.2007 23:03 PM
6168 ответов в теме
#1383
Offline
17.01.2010 - 20:36 PM
Junior_
- Форумчане
-
- Сообщений: 1375
- Регистрация: 19.01.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 60\170
- Стаж / Возраст: 1\24
- Кто: физкультурник
Репутация:
так стреманулся сегодня! на работе взял себе пирожок жирный с картойшкой и чай. поел. минут через 30 так сердечко резать неприятно начало. благо быстро прошло. Когда домой пришел, начал нормально есть, и опять минуты на 2 схватило..Не так давно первую треню после долгого перерыва провел, щас чувствуется что организм ослаб и восстанавливается. может как то с этим связано.
#1384
Offline
18.01.2010 - 22:56 PM
Паря
- Гости
-
- Сообщений: 34
- Регистрация: 24.12.07
Атлет
- Откуда:Минск
- Вес / Рост: 94/178
- Стаж / Возраст: 1/28
- Кто: дрищ
Репутация:
Болит локоть, в зале заниматься тяжело. Упал с трамплина на лыжах, при падении подставил руки.
Боль именно суставная, при прямой нагрузке еще боле менее, а при скручивании сразу резкая боль
Посоветуйте что пропить или мазать, заниматься в этот период или нет? в поликлинику нехочу, там дурдом...
Боль именно суставная, при прямой нагрузке еще боле менее, а при скручивании сразу резкая боль
Посоветуйте что пропить или мазать, заниматься в этот период или нет? в поликлинику нехочу, там дурдом...
#1385
Offline
20.01.2010 - 14:15 PM
mindness
- Форумчане
-
- Сообщений: 443
- Регистрация: 03.04.08
Атлет
- Откуда:Алматы
- Вес / Рост: 80/183
- Стаж / Возраст: 7/35
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Второй день начал замечать, что суставы отзываются. Поднимаюсь или спускаюсь по лестнице и прям чувствую, как колени напрягаются под нагрузкой, сегодня занимался в зале, и вдруг заболели локти и связки в предплечьях.
Веса не повышал, занимался с теми же рабочими.
Может из-за погоды? Или что-то надо срочно предпринимать?
Веса не повышал, занимался с теми же рабочими.
Может из-за погоды? Или что-то надо срочно предпринимать?
#1386
Offline
20.01.2010 - 16:44 PM
kingBG
- Гости
-
- Сообщений: 55
- Регистрация: 06.02.09
Атлет
- Вес / Рост: 90\183
- Стаж / Возраст: ~1,5\17
Репутация:
Ребят, в последнее время, во время тренировки начинает подташнивать, силы на нуле, голова побаливать начинает, хотя до тренировки я бодр духом и готов качаться.
Год назад такого небыло, было наоборот, столько силы, что мог без остановки еб0шить 8(
Питание в норме. Правда сплю по 3-4 часа.
Год назад такого небыло, было наоборот, столько силы, что мог без остановки еб0шить 8(
Питание в норме. Правда сплю по 3-4 часа.
#1387
Offline
20.01.2010 - 16:57 PM
Lmn
- Форумчане
-
- Сообщений: 921
- Регистрация: 29.05.08
Псевдолифтёр
- Откуда:Северодвинск
- Вес / Рост: 80/178
- Стаж / Возраст: 2/32
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Хуле ты хотел с таким сном? Спать надо, или хотя бы в выходные отсыпаться и отдыхать как следует. Меня также какрает когда недосып идет и силовые падают.... Правда сплю по 3-4 часа.
#1390
Offline
21.01.2010 - 19:46 PM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7890
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
После тренировки на утро бывает такое вялое состояние, голову не много давит, усталость. А бывает наоборот настроение просто супер, ощущение что сейчас могу всё что угодно. Вопрос про чувство сдавленности головы. Что это может быть и что делать?
#1391
Offline
21.01.2010 - 20:08 PM
gabber
- Форумчане
-
- Сообщений: 3324
- Регистрация: 16.05.08
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 88/176
- Стаж / Возраст: х/38
- Кто: йог
Репутация:
To: Maximus1983
У нас щщас давление аццкое просто, под 790 и выше. Это фигово для многих людей.
Имхо, попробуй лимонника левзею и родиолу, подбери свой адаптоген
У нас щщас давление аццкое просто, под 790 и выше. Это фигово для многих людей.
Имхо, попробуй лимонника левзею и родиолу, подбери свой адаптоген
#1392
Offline
21.01.2010 - 20:14 PM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7890
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
Давление конечно играет роль, но такая фигня уже более года. Пробовал левзею на спирте, такая гадость бррр
#1395
Offline
21.01.2010 - 21:14 PM
RuStone
- Гости
-
- Сообщений: 22
- Регистрация: 18.01.10
Атлет
- Вес / Рост: 82/184
- Стаж / Возраст: 1/23
- Кто: самбист
Репутация:
у меня бывает такое, когда жим на наклонной вниз головой делаю. Думаю из-за артериального давления.
Ты не пробовал мерить давление во время того, когда у тебя это ощущение появляется?
Ты не пробовал мерить давление во время того, когда у тебя это ощущение появляется?
#1396
Offline
21.01.2010 - 21:20 PM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7890
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
Нет, не мерил. Прибора нет. До занятий в зале было 120х70, после 135х80. Может в этом причина? И вообще нормально ли что от железа растёт давление?
#1397
Offline
21.01.2010 - 21:37 PM
RuStone
- Гости
-
- Сообщений: 22
- Регистрация: 18.01.10
Атлет
- Вес / Рост: 82/184
- Стаж / Возраст: 1/23
- Кто: самбист
Репутация:
во время занятий-то должно повыситься, сердце качает бешено, видно, что люди краснеют, вены вылазят. а вот вобщем давление должно нормализоваться, спорт здесь очень хорошо помогает 
А вообще, мужики, давление надо мерить. Ща гипертония помолодела сильно
А вообще, мужики, давление надо мерить. Ща гипертония помолодела сильно
#1398
Offline
22.01.2010 - 00:38 AM
кузнец
- Модераторы
-
- Сообщений: 2762
- Регистрация: 24.12.06
этиловый йог
- Вес / Рост: 99/178
- Стаж / Возраст: 10/40
- Кто: йог
Репутация:
Последние года три - моя контора участвует регулярно в разных, профилактических акциях. Получаем статистику, после этого. Выходит, что гипертонию первой степени имеют где-то 70% респондентов до 35-ти лет. Вот вам и "ах".Ща гипертония помолодела сильно
#1399
Offline
22.01.2010 - 06:53 AM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7890
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
Ну дак стиль жизни то предельно не здоровый, мало подвижный и питание жирное.
И ещё утром после тренировки хочется пить постоянно.
И ещё утром после тренировки хочется пить постоянно.
#1400
Offline
25.01.2010 - 14:44 PM
Брови_Брежнева
- Форумчане
-
- Сообщений: 211
- Регистрация: 20.12.09
Атлет
- Откуда:Одесса
- Вес / Рост: 94/184
- Стаж / Возраст: 7/27
- Кто: дрищ
Репутация:
Такой вопрос товарищи атлеты.
Последнее время к вечеру появляются неприятные ощущения в животе + вздутие.
С питанием вроде норма, питаюсь вовремя, кашки, мясцо, витамины ничего вредного вроде не ем.
Молочку не употребляю, алкоголь тем более.
Мож было у кого такое и как вы решили проблемку??
Буду благодарен.
Последнее время к вечеру появляются неприятные ощущения в животе + вздутие.
С питанием вроде норма, питаюсь вовремя, кашки, мясцо, витамины ничего вредного вроде не ем.
Молочку не употребляю, алкоголь тем более.
Мож было у кого такое и как вы решили проблемку??
Буду благодарен.
10 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 10 гостей, 0 невидимых
