Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням

Высокий пульс - маленькое сердце, низкий пульс - большое тренированное сердце, что хорошо)

А я вот замечаю странную хрень.
Если лечь под определённым углом, то у меня бывает какаято аритмия резкая. прям чувствую что сердце резко начинает биться, это буквально на пару секунд происходит...

To: ПерчеГГ
не ложись под определённым углом

А сколько нормальный пульс для спортсмена? Я уже давно занимаюсь, а пульс высокий. Щас померял 75.

To: ПерчеГГ
не ложись под определённым углом

это понятно) мне интересно, что это за хрень ваще...

А я вот замечаю странную хрень.
Если лечь под определённым углом, то у меня бывает какаято аритмия резкая. прям чувствую что сердце резко начинает биться, это буквально на пару секунд происходит...

такая же фигня..хз че это.

А сколько нормальный пульс для спортсмена? Я уже давно занимаюсь, а пульс высокий. Щас померял 75.

75 - это норма. трень сердце аэробными нагрузками и будет тебе низкий пульс. только надо ли оно тебе, если чувствуешь себя хорошо?

To: Junior_
Отдышка небольшая есть, так что наверно летом кардио обязательно будет.

Высокий пульс - маленькое сердце, низкий пульс - большое тренированное сердце, что хорошо)

Надо же как просто. А я то по простоте своей думал, что это зависит от атмосферного давления, от состояния сосудов человека, от состава крови... а вон оно как. надо всем рассказать будет.

У меня возникла довольна странная проблема со здоровьем:
Где-то числа 8 бегал около 6км, всё было отлично, а вот когда 9 пошел в спорт зал всё и началось (тренировка для ног):
пришел, минут 5 кардио, затем пару сетов приседаний со штангой разминочных и когда подошёл к самому главному ( http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=12701 ) (хотел пройти эту прогу), т.е. на первой тренировки надо было приседать окло 2 минут, но когда прошло около минуты у меня резко начала болеть голова да на столько сильно, что я не смог закончить упражнение и потом приходил в себя минут 10, но на этом всё не закончилась, дальше решил приступить к разгибанию ног ( с небольшим весом)в тренажоре, опять когда только начал чувствовать нагрузку и при продолжении выполнения упражнения головная боль увеличивалась, и так любое упражнение, которое я пробывал визде облом пару раз и как нагрузка так сразу сильная головная боль. Ушол из зала не закончив, домой плёлся еле еле....
Решил сделать отдых 2 дня....
Через 2 дня взял гирю пуд сделал 30 толчков на каждую руку, вроде всё нормально ( но что-то, где-то в голове кольнуло), отжиманий 20 раз тож всё хорошо, а вот когда решил по подтягиваться на турнике на 9 разе просто голову снисло, не выносимая боль....
Опять прошло 2-3 дня... уже не стал больше эксперементировать, только начал бегать по вечерам ( с 13.03.10). Дистанция 3-5км, но опять же при беге покалывает где-то в голове...

Что-то в голове, в тот момент когда испытываешь нагрузку ( в том пределе когда начинаешь краснеть при выполнении нагрузки) с нарастающей силой начинает болеть голова, как я понял из прочитанного похоже на внутренее черепное давление, но блин какого х... она начило оно у меня не с того, не ссего проявляться при нагрузке.

Вот записался к врачу, но поподу к нему только через неделю, а если и сдавать какие-то анализы то и вовсе через 2 недели что-то узнаю, а меня очень раздрожает тот факт, что я немогу заниматься спортом, из-за этого постоянная подавленность...(ну немогу я на месте сидеть без нагрузки, а бег и плавание ну не моё((((

Может кто подскажит что делать пока жду приёма к врачу или кто сталкивался с таким же.....
П.с. Сотрисения мозга не было никогда и каких либо травм головы тоже.

To: Tapant
не рисковать, а сидеть и ждать врача и результаты анализов. 2 недели, не такой уж и большой срок.

To: Tapant
Да у меня тоже самое. После подвывиха второго шейного позвонка. Исследования показали затруднение венозного оттока и неустойчивый тонус сосудов головы. Оно, конечно, я всё равно тренируюсь (другим не советую мне подражать, это ж самоубийство!!!). Но одновременно лечусь - помогает.

"Но одновременно лечусь - помогает"
а можно об этом поподробней?

To: Tapant
У меня-то причина известна - травма, потому что раньше никаких подобных явлений на тренировках не было. А у тебя причины могут быть абсолютно иными, другой диагноз, и соответственно, другие методы лечения. А у меня назначены - спазмолитики, сосудистые средства, вит. В12.

травмировал себе плечо. мазал хондроксидом, эффект, мягко говоря, никакой!
В зале товарищ по железу посоветовал гель "НАЙЗ" (Nise) для наружного применения, сказал, что штука очень действенная и не дорогая (порядка 110 рублей). Вот ссылочка на описание
http://www.piluli.ru/category138_515/produ...oduct_info.html
поделитесь своими соображениями пжлст, может кто и использовал это чудо?

травмировал себе плечо. мазал хондроксидом, эффект, мягко говоря, никакой!
В зале товарищ по железу посоветовал гель "НАЙЗ" (Nise) для наружного применения, сказал, что штука очень действенная и не дорогая (порядка 110 рублей). Вот ссылочка на описание
http://www.piluli.ru/category138_515/produ...oduct_info.html
поделитесь своими соображениями пжлст, может кто и использовал это чудо?

Фтыкал тотже найз иньекционный, внутримышечно. Действует 100%

интересует именно гель. Насколько эффективен? А также есть ли у него лечебный эффект? Или же намажу...боль пройдёт - КРУТО! Начну тренероваться как раньше и в конец убью плечо!

Tapant
у меня біла аналогичная херня, испугалсо тогда сильно...

Короче тоже на присиданиях, ето было ко работал в режиме 1х20

вот на 16 повторе, чтото как щелкнет в затылке, чуть штангу не уронил.

потом как ни начинаю делать какое либо упражнение так начиналась ужасная пульсирующая боль в затылке и стекала как бы в шею.. (даже при сексе боль пульсировала)

Самое страшное было ето то, что утром просыпался от того, что затылок пульсировал болью и никак не мог заснуть

Вообщем прошло само собой недели через две

Как вы считаете,пульс 55 не слишком низкий?

Если нет патологии (брадикардия), то чем реже пульс, тем сердце больше отдыхает.

Год назад снова стал бегать 3-10 км и пульс снизился лёжа до 42-44, стоя 56-60. В 15 лет при весе 70 кг пульс лёжа был 36-39.

У велогонщика Армстронга в покое 32-34.

У велогонщика Армстронга в покое 32-34.

Велогонщики те еще химические киборги Олимпийцы в сравнении с ними просто натуралы

To: gabber да не так сильно они химичат, эритропоэтин и переливания крови, так, по мелочи. Их на допинг-контроль гоняют чуть не каждый день на гонках уровня Тур де Франса, спалиться очень легко.