молоко+колбаса=аццкий пронос))))
Коктейли для спортсменов
Начал
Леший
, 13.12.2003 20:43 PM
694 ответов в теме
#584
Offline
12.08.2010 - 21:08 PM
ВАЛЁК
- Модераторы
-
- Сообщений: 2653
- Регистрация: 06.11.05
Я Славянин.
- Откуда:Святая Земля Киевской Руси
- Вес / Рост: 110/180
- Стаж / Возраст: пол жизни.47
- Кто: культурист
Репутация:
Банка тунца 185гр (оптимально в собственном соку)
Отличная вещь, употреблял раньше её на Ура!
Сейчас немного не по карману, дороговато. А так украсить салатик просто бомба, особенно перед летом когда на "сушке" вааще вещь.
#585
Offline
13.08.2010 - 09:29 AM
MAX_POWER
- Форумчане
-
- Сообщений: 1109
- Регистрация: 13.05.09
Еxercising baby
- Откуда:Мытищи
- Вес / Рост: 93/182
- Стаж / Возраст: 1/30
- Кто: дрищ
Репутация:
Отличная вещь, употреблял раньше её на Ура!
Сейчас немного не по карману, дороговато. А так украсить салатик просто бомба, особенно перед летом когда на "сушке" вааще вещь.
Я тоже тунец люблю.
Хорошо, когда готовить не хочется. скушал баночку с хлебцем каким-нибудь или без него и хорошо. А салатик с тунцом это вообще красиво и вкусно.
#587
Offline
13.08.2010 - 10:23 AM
MAX_POWER
- Форумчане
-
- Сообщений: 1109
- Регистрация: 13.05.09
Еxercising baby
- Откуда:Мытищи
- Вес / Рост: 93/182
- Стаж / Возраст: 1/30
- Кто: дрищ
Репутация:
я по вкусу больше соленые люблю, но и свежие тож ничегоТунец в совственном соку суховат, поэтому в бутеры добавлены свежие огурцы, он дают сок и убирают сухость.
#589
Offline
13.08.2010 - 10:39 AM
MAX_POWER
- Форумчане
-
- Сообщений: 1109
- Регистрация: 13.05.09
Еxercising baby
- Откуда:Мытищи
- Вес / Рост: 93/182
- Стаж / Возраст: 1/30
- Кто: дрищ
Репутация:
еще тунец хорошо мешать с морской капустой
и с творогом тоже вкусно! творог, тунец, лук, зелень и немного горчицы...агонь)))
Ух надо попобовать. Я признаться раньше делал творог с зеленью соленый, вот тунца надо добавить, почему бы нет.
#593
Offline
17.08.2010 - 20:34 PM
Маврик
- Форумчане
-
- Сообщений: 1320
- Регистрация: 27.03.07
Le Chef
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: -/170
- Стаж / Возраст: 5/23
- Кто: билдер
Репутация:
Арахисовая паста безумно вкусная, я её могу ложками есть)))
в 30гр где-то 15гр жиров и остального по мелочи, смотря какая паста, луче конечно без добавок брать.
в 30гр где-то 15гр жиров и остального по мелочи, смотря какая паста, луче конечно без добавок брать.
#595
Offline
17.08.2010 - 22:32 PM
DUTCH
- Гости
-
- Сообщений: 76
- Регистрация: 24.05.10
Атлет
- Вес / Рост: 104/180
- Стаж / Возраст: 10/32
- Кто: физкультурник
Репутация:
joke, у нас только такая, я ее и взял.
http://www.goodsmatrix.ru/goods/h/088252010114.html
Заинтересовало, везде пишут,что америкосы ее жрут, решил попробывать. Да и состав нормальный, теперь буду низкокалорийную искать, вдруг найду.
http://www.goodsmatrix.ru/goods/h/088252010114.html
Заинтересовало, везде пишут,что америкосы ее жрут, решил попробывать. Да и состав нормальный, теперь буду низкокалорийную искать, вдруг найду.
#596
Offline
28.08.2010 - 09:30 AM
RawIron
- Форумчане
-
- Сообщений: 547
- Регистрация: 07.07.10
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 98/182
- Стаж / Возраст: 3/20
- Кто: культурист
Репутация:
Я щас фигачу 2 литра молока
200 грамм сухого молока
20 грамм мороженого
20 грамм какао
Каждый день пить в течении дня при работе на массу =) Аля сокращённый вариант напитка стань большим
200 грамм сухого молока
20 грамм мороженого
20 грамм какао
Каждый день пить в течении дня при работе на массу =) Аля сокращённый вариант напитка стань большим
#597
Offline
05.09.2010 - 18:01 PM
eRcon
- Гости
-
- Сообщений: 51
- Регистрация: 31.01.10
Атлет
- Откуда:Из-за бугра я!
- Вес / Рост: нет данных
- Стаж / Возраст: нет данных
- Кто: качок
Репутация:
коктель на вкус правда немного противен, но ведь есть СОЛЬ ))) Она спасает.
Зато высокобелковый )))) В свое время вечером пил, перед сном )))
В общем так:
Берем 500гр шпината, моем, убераем ствол, чистим от глины (если есть).
300мл молока
3 сырых яйца, (берем только белок)
Кидаем все в миксер
соль по вкусу
зы... удовольствие этим коктелем не порастягиваешь, желательно пить сразу и залпом.
сорь, забыл написать.
по белкам такой котель заменяет около 700гр мяса.
Зато высокобелковый )))) В свое время вечером пил, перед сном )))
В общем так:
Берем 500гр шпината, моем, убераем ствол, чистим от глины (если есть).
300мл молока
3 сырых яйца, (берем только белок)
Кидаем все в миксер
соль по вкусу
зы... удовольствие этим коктелем не порастягиваешь, желательно пить сразу и залпом.
сорь, забыл написать.
по белкам такой котель заменяет около 700гр мяса.
#598
Offline
05.09.2010 - 18:10 PM
Илья Сухачев
- Форумчане
-
- Сообщений: 3931
- Регистрация: 05.04.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: до 105/186
- Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
- Кто: штангист
Репутация:
очевидно,ты написал лишний нолик.Да и молоко со шпинатом-ядерная смесь...по белкам такой котель заменяет около 700гр мяса.
#599
Offline
05.09.2010 - 18:33 PM
eRcon
- Гости
-
- Сообщений: 51
- Регистрация: 31.01.10
Атлет
- Откуда:Из-за бугра я!
- Вес / Рост: нет данных
- Стаж / Возраст: нет данных
- Кто: качок
Репутация:
очевидно,ты написал лишний нолик.Да и молоко со шпинатом-ядерная смесь...
пардон, действительно описАлся. Но не на нолик.
Давно этот котель знаю, на форуме каком то вычитал.
Поправлюсь, 400гр
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
