Перейти к содержимому

Фото

Тренировки дома


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
468 ответов в теме

#121
Offline Штык
15.04.2007 - 20:13 PM

Штык
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 254
  • Регистрация: 08.10.06
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Блин, и я на седьмом!
На форуме "Гильдия семиэтажникофф"!! :crazy: :drinks_cheers:

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #122
    Offline m-marsik
    15.04.2007 - 20:16 PM

    m-marsik
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 214
    • Регистрация: 08.04.07
    • Вес / Рост: 98/184
    • Стаж / Возраст: 1/1
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Да я просто снайпер. Прямо в точку. Я тоже на седьмом :lol:

    #123
    Offline m-marsik
    15.04.2007 - 20:20 PM

    m-marsik
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 214
    • Регистрация: 08.04.07
    • Вес / Рост: 98/184
    • Стаж / Возраст: 1/1
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Ну, кто еще попал в этот список? :lol: :lol: :lol:

    #124
    Offline ВОССТАВШИЙ
    15.04.2007 - 20:26 PM

    ВОССТАВШИЙ
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 189
    • Регистрация: 23.11.06
    • Откуда:санкт-петербург
    • Вес / Рост: 95.175
    • Стаж / Возраст: х.з/33
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Пацаны, без пи..дежа говорю... Я тоже на седьмом :D
    Внатуре...

    #125
    Offline Vitamin D
    15.04.2007 - 20:27 PM

    Vitamin D
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1254
    • Регистрация: 10.02.07
    • Откуда:.de
    • Вес / Рост: 100кг/182
    • Стаж / Возраст: 6/44
    • Кто: йог
    Репутация:
    Я кладу на поролон диски, и штангу ставлю, внизу сосед с детьми, не жалуется.

    Дома тоже можно заниматься, главный тренер - АТЛЕТ.РУ !!!

    Даешь каждому КАЧКУ интернет !!!

    #126
    Offline RuSlik
    15.04.2007 - 20:34 PM

    RuSlik
    • Форумчане
    • Born TO be BiG

    • Сообщений: 1358
    • Регистрация: 18.11.05
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 94/176
    • Стаж / Возраст: 4/22
    • Кто: культурист
    Репутация:

    Я ж тоже на 7-м... Думаю, ничего страшного.

    Тягу не поделаешь, да и приседать страшно.

    #127
    Offline Riko
    15.04.2007 - 20:41 PM

    Riko
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1059
    • Регистрация: 21.12.05
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 90/180
    • Стаж / Возраст: С 16 лет/25
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Тягу не поделаешь, да и приседать страшно.

    Ну да, конечно, просто я ее сейчас временно не делаю. Хотя можно приспособиться - просто опускать не так быстро. Либо на прямых ногах на подставке. Для приседа наверняка придется либо подстрахуя, либо страховочные стойки организовывать! Но все возможно.

    #128
    Offline Anton1990
    19.04.2007 - 12:06 PM

    Anton1990
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 440
    • Регистрация: 15.08.06
    • Откуда:Челябинск
    • Вес / Рост: 66,5/175
    • Стаж / Возраст: 1.5/17
    • Кто: билдер
    Репутация:
    А я в гараже... Там и становую можно поделать... Единственный минус - стойки. Надо где-то взять чертежи и сделать универсальные для жима и приседаний...

    #129
    Offline mihkons
    19.04.2007 - 12:22 PM

    mihkons
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 439
    • Регистрация: 22.03.07
    • Вес / Рост: 85/180
    • Стаж / Возраст: 5/39
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    To: Anton1990
    Млин, на форуме недавно видел ссылочку. Что то вроде тренажеры дома. Там чертежи всякие...

    #130
    Offline bugor
    19.04.2007 - 20:18 PM

    bugor
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 459
    • Регистрация: 28.10.05
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: 6/24
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: mihkons
    Мля, что самому нельзя замутить тренажеры из подручного материала, зачем чертежи нужны, достаточно раз увидеть тренажер и уже можно его воспроизвести в домашних условиях без чертежей.

    #131
    Offline Нежить
    19.04.2007 - 23:05 PM

    Нежить
    • БАН
    • БАНН

    • Сообщений: 144
    • Регистрация: 26.03.07
    • Вес / Рост: 58/175
    • Стаж / Возраст: 6мес/27
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Тренировки дома ... Мечта и роскошь ... Что*то полноценное изобразить все-равно нереально ... Нужен как минимум частный дом и некоторые вложения...

    Да и разве реально самому смастерить вот это:
    illp.jpg

    #132
    Offline Riko
    19.04.2007 - 23:14 PM

    Riko
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1059
    • Регистрация: 21.12.05
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 90/180
    • Стаж / Возраст: С 16 лет/25
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Тренировки дома ... Мечта и роскошь ... Что*то полноценное изобразить все-равно нереально ... Нужен как минимум частный дом и некоторые вложения...

    Да и разве реально самому смастерить вот это:
    illp.jpg

    А что ты под полноценным понимаешь? Типа жим ногами домой, гакки и т.д.? По мне так лишь бы пол крепкий был! :) А остальное... Не знаю, по мне так штангу ничего не заменит!

    #133
    Offline Качок
    19.04.2007 - 23:25 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9695
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:
    А нах кому дома такой комбайн обосрался? Штанга со скамьёй и стойками для приседа, тяжелые гантели, турник и брусья и больше никуя не надо!

    #134
    Offline Нежить
    20.04.2007 - 00:23 AM

    Нежить
    • БАН
    • БАНН

    • Сообщений: 144
    • Регистрация: 26.03.07
    • Вес / Рост: 58/175
    • Стаж / Возраст: 6мес/27
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    А нах кому дома такой комбайн обосрался? Штанга со скамьёй и стойками для приседа, тяжелые гантели, турник и брусья и больше никуя не надо!

    Да ... Перечень-то не малый ))) А на ночь все это хозяйство под кровать складывать, да? )))

    #135
    Offline Triton
    20.04.2007 - 07:58 AM

    Triton
    • Форумчане
    • Динозаврус

    • Сообщений: 2258
    • Регистрация: 08.11.06
    • Откуда:Мурманская область
    • Вес / Рост: 87/172
    • Стаж / Возраст: 7/31
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:
    Нет, для этого нужна отдельная комната, если нет отдельной комнаты - лучше не заморачиваться

    #136
    Offline ВОССТАВШИЙ
    20.04.2007 - 08:01 AM

    ВОССТАВШИЙ
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 189
    • Регистрация: 23.11.06
    • Откуда:санкт-петербург
    • Вес / Рост: 95.175
    • Стаж / Возраст: х.з/33
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Точно... :bb:

    #137
    Offline Качок
    20.04.2007 - 08:03 AM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9695
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:
    У меня для этого отдельная комната, где стоит только комп и всё вышеперечисленное.

    #138
    Offline paparazzi
    20.04.2007 - 11:04 AM

    paparazzi
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 87
    • Регистрация: 27.02.07
    • Откуда:Кемерун, Куцбац
    • Вес / Рост: 85/180
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    А я когда нет возможности пойти в зал дома с помощью двух стульев и пола занимаюсь :)
    пару раз было мешком картошки битку качал :crazy:
    кули, если чешеца мышца.
    6 упражнений на отжимания
    отжимания между стульев (ноги на тумбочку закидывал) типа как на брусьях
    и приседал на одной ноге
    к соседу на турничок ходил ещё.

    #139
    Offline Khoma2
    20.04.2007 - 11:15 AM

    Khoma2
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 197
    • Регистрация: 10.03.07
    • Вес / Рост: 115/182
    • Стаж / Возраст: 1.5/24
    • Кто: ручник
    Репутация:
    мешком картошки битку качал Хорош!!! :crazy: Мешок небось кг 50 весил?

    #140
    Offline Качок
    20.04.2007 - 12:47 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9695
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:
    А я скоро перееду, и придётся мне заниматься в комнате 9-10 м², после 18 м² где занимаюсь сейчас :(




    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых