На форуме "Гильдия семиэтажникофф"!!


Тягу не поделаешь, да и приседать страшно.Я ж тоже на 7-м... Думаю, ничего страшного.
Ну да, конечно, просто я ее сейчас временно не делаю. Хотя можно приспособиться - просто опускать не так быстро. Либо на прямых ногах на подставке. Для приседа наверняка придется либо подстрахуя, либо страховочные стойки организовывать! Но все возможно.Тягу не поделаешь, да и приседать страшно.
А что ты под полноценным понимаешь? Типа жим ногами домой, гакки и т.д.? По мне так лишь бы пол крепкий был!Тренировки дома ... Мечта и роскошь ... Что*то полноценное изобразить все-равно нереально ... Нужен как минимум частный дом и некоторые вложения...
Да и разве реально самому смастерить вот это:![]()
Да ... Перечень-то не малый ))) А на ночь все это хозяйство под кровать складывать, да? )))А нах кому дома такой комбайн обосрался? Штанга со скамьёй и стойками для приседа, тяжелые гантели, турник и брусья и больше никуя не надо!
0 пользователей, 9 гостей, 0 невидимых