Пояс и бинты белые
Достижения в пауэрлифтинге и жиме
Начал
Vadim777
, 17.05.2008 21:00 PM
898 ответов в теме
#642
Offline
12.03.2011 - 14:38 PM
Рим
- Форумчане
-
- Сообщений: 218
- Регистрация: 11.05.06
Атлет
- Откуда:Томск
- Вес / Рост: 71 / 170
- Стаж / Возраст: - / 36
- Кто: лифтер
Репутация:
у меня чуть по-скоромнее результаты проходки, но все равно я собой доволен 
:
присед: 190
жим: 122.5
тяга: 185
вес 76.5, из экипы только пояс
:присед: 190
жим: 122.5
тяга: 185
вес 76.5, из экипы только пояс
#643
Offline
02.04.2011 - 12:24 PM
M@kson
- Форумчане
-
- Сообщений: 96
- Регистрация: 21.12.08
Опытный Атлет
- Откуда:Великий Новгород
- Вес / Рост: 115/180
- Стаж / Возраст: 17/35
- Кто: жимовик
Репутация:
31 марта пожал на тренировке 250 килограмм, (корявенько конечно) но все равно доволен )(практически начало подготовки), майку надо менять в этой уже не опустить блин, поэтому локти к голове уходят, но все равно оттуда я ее выдераю 
Это второй подход:
http://vkontakte.ru/feed#/id5333531?z=vide...2Fvideos5333531
Это второй подход:
http://vkontakte.ru/feed#/id5333531?z=vide...2Fvideos5333531
Ды я бы быстрее сдох, чем столько бы сел.
#654
Offline
Guest_pozzitivsp_*
15.04.2011 - 21:04 PM
вес 60 кг) присед 125 кг, жим 110, и становая 145 кг,
кстати завтра у нас соревнования областные) если пройдут норм отпишусь))
кстати завтра у нас соревнования областные) если пройдут норм отпишусь))
#656
Offline
16.04.2011 - 19:35 PM
Илья Сухачев
- Форумчане
-
- Сообщений: 3931
- Регистрация: 05.04.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: до 105/186
- Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
- Кто: штангист
Репутация:
DRUG FREE или Misha-Krymsk sistem bench?)))))))))))))))))Добрался до 190. Пожал очень уверенно. До этого сделал 185 с хорошей паузой.
Изменено: Илья Сухачев, 16.04.2011 - 19:50 PM
#658
Offline
17.04.2011 - 07:39 AM
Илья Сухачев
- Форумчане
-
- Сообщений: 3931
- Регистрация: 05.04.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: до 105/186
- Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
- Кто: штангист
Репутация:
хорошая прибавочка такаяTo: Илья Сухачев
Я занимаюсь по старой своей программе. Из химии тока креатин.
))))вес какой?
#659
Offline
17.04.2011 - 08:31 AM
Андроген
- Форумчане
-
- Сообщений: 2196
- Регистрация: 23.10.07
дрищик
- Вес / Рост: 94/162
- Стаж / Возраст: 0/33
- Кто: дрищ
Репутация:
Вес примерно 96,6. Прибавка составила 2,5кг, но был запасец совсем крохотный. Подбивали дальше залезть, но у меня во вторник экипная тренировка. Боюсь не восстановлюсь. 190 тоже неплохо.
#660
Offline
17.04.2011 - 13:47 PM
Андроген
- Форумчане
-
- Сообщений: 2196
- Регистрация: 23.10.07
дрищик
- Вес / Рост: 94/162
- Стаж / Возраст: 0/33
- Кто: дрищ
Репутация:
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
