87 кг, много.
Достижения в пауэрлифтинге и жиме
Начал
Vadim777
, 17.05.2008 21:00 PM
898 ответов в теме
#744
Offline
25.03.2012 - 00:44 AM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14926
- Регистрация: 16.03.07
ебейший маус
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 14/52
- Кто: лифтер
Репутация:
Достижение конечно скромное, но все таки.
Без специальной подготовки, после недельного перерыва в тренировках сделал
Жим лежа 100
Присед 150
Становая сумо 170.
Жим на пределе, выше пробовать даже не захотел. Присед и становая с запасом на 5-10 кг,но не пошел во избежание проблем с головой (гудела она хорошо после этих весов). Короче сделал сумму 420, фактически второй разряд в категории до 83, при весе 80-81 кг (плавает в течение дня).
Уже на высказывание дрыщ могу обидеться.
Без специальной подготовки, после недельного перерыва в тренировках сделал
Жим лежа 100
Присед 150
Становая сумо 170.
Жим на пределе, выше пробовать даже не захотел. Присед и становая с запасом на 5-10 кг,но не пошел во избежание проблем с головой (гудела она хорошо после этих весов). Короче сделал сумму 420, фактически второй разряд в категории до 83, при весе 80-81 кг (плавает в течение дня).
Уже на высказывание дрыщ могу обидеться.
#749
Offline
05.04.2012 - 04:56 AM
Demiden
- Форумчане
-
- Сообщений: 69
- Регистрация: 28.01.08
Атлет
- Откуда:Владивосток
- Вес / Рост: 96/176
- Стаж / Возраст: 5/22
- Кто: силовик
Репутация:
Обновил вчера свой рекорд в приседе. Присел 210х4 без экипы.
http://www.youtube.com/watch?v=E145-8npraw
http://www.youtube.com/watch?v=E145-8npraw
#750
Offline
05.04.2012 - 10:03 AM
Racoon
- Форумчане
-
- Сообщений: 553
- Регистрация: 29.11.07
Underdog
- Откуда:Одесса
- Вес / Рост: 98/185
- Стаж / Возраст: 4/40
- Кто: дрищ
Репутация:
Обновил вчера свой рекорд в приседе. Присел 210х4 без экипы.
http://www.youtube.com/watch?v=E145-8npraw
хорош! надо догонять ))
#752
Offline
05.04.2012 - 11:57 AM
DaaN
- Форумчане
-
- Сообщений: 522
- Регистрация: 07.04.09
Атлет
- Вес / Рост: 132/194
- Стаж / Возраст: 5/23
- Кто: лифтер
Репутация:
Может я не прав, а точнее даже узнать хочется, но кажется колени уходят вперед немного слишкомTo: Demiden
Все это хорошо, если бы были доседы.
#753
Offline
05.04.2012 - 14:27 PM
nitr0d
- Модераторы
-
- Сообщений: 2475
- Регистрация: 16.07.08
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
- Откуда:Екатеринбург
- Вес / Рост: 93-105 / 183
- Стаж / Возраст: 8 / 28
- Кто: лифтер
Репутация:
To: DaaN
Так немного или слишком выходят по-твоему?
На мой взгляд с коленями все отлично, а вот доседать нужно.
Так немного или слишком выходят по-твоему?
На мой взгляд с коленями все отлично, а вот доседать нужно.
Изменено: nitr0d, 05.04.2012 - 14:27 PM
#754
Offline
05.04.2012 - 15:40 PM
Demiden
- Форумчане
-
- Сообщений: 69
- Регистрация: 28.01.08
Атлет
- Откуда:Владивосток
- Вес / Рост: 96/176
- Стаж / Возраст: 5/22
- Кто: силовик
Репутация:
To: nitr0d
Там досед 100%. Просто ракурс такой, сверху вниз снимали. Я в небольшой отбив сажусь и глубже просто некуда Пересмотри еще разок, но обрати внимание на зеркало на заднем плане. Вот в зеркале мне кажется видно, что досед.
Там досед 100%. Просто ракурс такой, сверху вниз снимали. Я в небольшой отбив сажусь и глубже просто некуда
Пересмотри еще разок, но обрати внимание на зеркало на заднем плане. Вот в зеркале мне кажется видно, что досед.
#755
Offline
05.04.2012 - 16:12 PM
Илья Сухачев
- Форумчане
-
- Сообщений: 3931
- Регистрация: 05.04.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: до 105/186
- Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
- Кто: штангист
Репутация:
по зеркалу-параллель, чуть выше может, без зеркала-дикий недосед.
так видится)
но , что ниже никак, по отбиву похоже.
так видится)
но , что ниже никак, по отбиву похоже.
#756
Offline
05.04.2012 - 16:47 PM
nitr0d
- Модераторы
-
- Сообщений: 2475
- Регистрация: 16.07.08
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
- Откуда:Екатеринбург
- Вес / Рост: 93-105 / 183
- Стаж / Возраст: 8 / 28
- Кто: лифтер
Репутация:
To: Demiden
В зеркале параллель = недосед.
To: Илья Сухачев
Солидарен.
В зеркале параллель = недосед.
To: Илья Сухачев
Солидарен.
#759
Offline
05.04.2012 - 21:24 PM
Илья Сухачев
- Форумчане
-
- Сообщений: 3931
- Регистрация: 05.04.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: до 105/186
- Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
- Кто: штангист
Репутация:
да,я сегодня 242 в бинтах снял, такое впечатление, что полуприсед, хотя страхуи говорят, что в угол.я помню предыдущее видео Demidena
кажется 200х3
там был очевидный досед
когда сверху снимают очень трудно реально понять
съемка точно как у Демидена, угол у меня получше, значит досел)
Изменено: Илья Сухачев, 05.04.2012 - 21:25 PM
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
