Потренировался

Сколько тянешь, методист?

280x1, 350x0  300 с лямками точно потяну)

чО реально?

блее ты крут

Маус обкакался уже и вызвал скорую и деда за 200 руб.

Присяду 160х20 точно, но когда с глазами решу))  300х0 тоже возможно

ты вроде тоже последний год немного тянешь, но и методист из тебя не очень.

Ты уверен что понимаешь то, что сейчас пёзднул?

В мае было 230*4.

Тебе  если каждые полгода набирать по 7,5 кг и 2,5 в тяге даже при 150 своего веса такое не затянуть.

Изменено: Mouse, 29.01.2020 - 10:07 AM

Жать только 140-150x1, или 170-180х0

280x1, 350x0  300 с лямками точно потяну)

Дажэ видео есть?

Маус ты его подозреваешь в балабольстве?

240+140+260 -где-то так себя оцениваю при весе 81 кг

я вот себе верю!

Денис себя круче оценивает в будущем.

Аж целых 850 в 82,5.

Если пожму 180 при весе 90, все вопросы точно отпадут? Или нет?

Маус ты его подозреваешь в балабольстве?

Есть более точное выражение. Фантазёр.

Армейский жим 50кг-7*12
Разведения блинлв в стороны сидя 5кг-7*25
Шраги с блинами 25кг-5*25
Бицепс машина 30кг-10*25

Русик в период разлива Оки темы перепутал   

Тот, кто это всё не понимает, всю жизнь будут яйца тянуть, но не вес) это сто пудов! Потому что долбоебы.

Сань, Новый год еще продолжается?!   

To: Drozdov

Ещё же китайский

Ещё же китайский

А там и монгольский не за горами 

Судя по специфичному стилю общения и своеобразным постам, наполненным тайным смыслом, там не аклкашка, а веселые травы.

И для их потребления не нужна привязка к торжественным датам, можно круглогодично потреблять. 

Что может быть веселее старой доброй аптеки

Там, кстати, все сочувствуют)

- Вы это для себя?

- Больше не для кого...

Русик в период разлива Оки темы перепутал

Почему перепутал?)))

Админ)))

Сегодня и завтра отдыхаю.Буду без тренировк.В понедельник буду делать жим и присед.А в пятницу становую.

Скорее всего Жим 70,присед 80.Становую 110.

Лёша Маус.850 это выше мирового рекорда на  37 килограмм.Мне бы хотябы 750-730 сделать.А вот если в майке 3-х слойной выступать то можно больше тонны сделать.

У меня есть мечта на мире присесть 400 пожать 300 ну и становую сделать около 300-т с небольшим.Но это всё в майках трёхслойных.

Админ)))

Сегодня и завтра отдыхаю.Буду без тренировк.В понедельник буду делать жим и присед.А в пятницу становую.

Скорее всего Жим 70,присед 80.Становую 110.

Лёша Маус.850 это выше мирового рекорда на  37 килограмм.Мне бы хотябы 750-730 сделать.А вот если в майке 3-х слойной выступать то можно больше тонны сделать.

У меня есть мечта на мире присесть 400 пожать 300 ну и становую сделать около 300-т с небольшим.Но это всё в майках трёхслойных.

В твоём возрасте мечты должны быть более реалистичные.

Вообще забудь за этот спорт без тренера и нормального финансового обеспечения.

Тебе жрать нечего, а экипа нормальная штук 80-100 стоит комплект.

Твой реалистичный потолок это безэкипный КМС в натуралах.

Но это только в случае если начнешь нормально жрать и тренироваться по вменяемым программам.

Иначе и до 400 не дойдешь.

Изменено: Mouse, 01.02.2020 - 12:58 PM