Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Витамины


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2547 ответов в теме

#1021
Offline Torvald
18.07.2009 - 10:40 AM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А разве не надо на постоянку витамины употреблять. Я не имею ввиду убойный дозняки, как многие любят делать, например по 10 табов пентовита. :crazy:

скромные у тебя представления об убойных дозняках :crazy:

#1022
Offline RedBull
18.07.2009 - 11:10 AM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

скромные у тебя представления об убойных дозняках :crazy:

Ну кому-то и 2 пакетика анимал пака в день мало. :crazy: Всё-же 10 табов пентовита на постоянку очень много. ;)

#1023
Offline Torvald
18.07.2009 - 11:37 AM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: RedBull
да там даже на упаковке написано 6-8 в день вроде

#1024
Offline RedBull
18.07.2009 - 13:06 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

To: RedBull
да там даже на упаковке написано 6-8 в день вроде

Дак это с лечебной же целью. :) Понимаю месяцок попить столдько, с этим не поспорю. :) Но вот постоянно столько глотать, этио имхо уже во вред.

#1025
Offline ВАЛЁК
20.07.2009 - 12:20 PM

ВАЛЁК
  • Модераторы
  • Я Славянин.

  • Сообщений: 2653
  • Регистрация: 06.11.05
  • Откуда:Святая Земля Киевской Руси
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: пол жизни.47
  • Кто: культурист
Репутация:

Когда есть деньги ещё дополнительно подключаю пыльцу. Что думаешь по этому поводу?


Вот это-- БОМБА. Это лучше всех витамин вместе взятых. Вот это нужно принимать постоянно.

Берёшь пыльцу, бросаешь её в кофемолку,смолол её в пыль. Потом каждое утро на тощак за 20-30 мин до завтрака берёшь чайную ложку пыльцы и чайную ложку мёда и под язык и рассасываешь. Так принимать посоветовал специалист с института пчеловодства.

Сейчас пыльца не на много дороже комплексных витамин и хватает её на долго.
Поверьте пацаны, это намного полезней синтетических витамин. Да и для простаты полезно, особенно тем кто курсит нандролонами.

#1026
Offline Mr. Raven
20.07.2009 - 12:31 PM

Mr. Raven
  • Форумчане
  • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: ВАЛЁК
А вы не подскажете где ее купить можно?

#1027
Offline RedBull
20.07.2009 - 12:34 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

To: ВАЛЁК
А вы не подскажете где ее купить можно?

Отвечу я. :) Продаёться на базаре там где мёд. :)

#1028
Offline ВАЛЁК
20.07.2009 - 13:02 PM

ВАЛЁК
  • Модераторы
  • Я Славянин.

  • Сообщений: 2653
  • Регистрация: 06.11.05
  • Откуда:Святая Земля Киевской Руси
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: пол жизни.47
  • Кто: культурист
Репутация:
Да, всё правильно, на базаре там где мёд. Там уже есть смешанный мёд с пыльцой.

Да и ещё забыл сказать, тоже очень важное, пыльцу эту нужно принимать с маслом так как в ней кроме водорастворимых витамин есть те которым нужно масло для усвоения.

Как делал я. Я покупал в аптеке масло расторопши( оно идёт в плоских бутылочках грамм по 200), ложечку мёда, ложечку пыльцы, ложечку масла под язык.

Кстати масло расторопши очень полезное для профилактики а также для лечения и востановления печени. Тоесть одним выстрелом двух зайцев.

#1029
Offline gabber
20.07.2009 - 17:32 PM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
To: RedBull
А дорогая нет она? Пыльца то :)

#1030
Offline Ignat
20.07.2009 - 19:46 PM

Ignat
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 85
  • Регистрация: 07.02.09
  • Откуда:Украина, Закарпатье
  • Вес / Рост: 63/171
  • Стаж / Возраст: 9/30
  • Кто: лифтер
Репутация:

Да, всё правильно, на базаре там где мёд. Там уже есть смешанный мёд с пыльцой.

Да и ещё забыл сказать, тоже очень важное, пыльцу эту нужно принимать с маслом так как в ней кроме водорастворимых витамин есть те которым нужно масло для усвоения.

Как делал я. Я покупал в аптеке масло расторопши( оно идёт в плоских бутылочках грамм по 200), ложечку мёда, ложечку пыльцы, ложечку масла под язык.

Кстати масло расторопши очень полезное для профилактики а также для лечения и востановления печени. Тоесть одним выстрелом двух зайцев.

А ты как постоянно принимаешь пыльцу или курсами? Интересное сочетание масло, пыльца, мед. Я утром за полчаса до еды принимаю постоянно ложку тыквенного масла. Иногда принимаю пергу, она намного полезнее пыльцы, но и дороже.

#1031
Offline RedBull
20.07.2009 - 19:55 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

To: RedBull
А дорогая нет она? Пыльца то :)

В Тюмени 200гр. 300 рублей. Я съедаю такую пачку за месяц. По 1-2 грамма на протяжении всего дня по несколько раз закидываю под язык и рассасываю. :)

#1032
Offline AntonKM
20.07.2009 - 21:45 PM

AntonKM
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:
Че т оу меня витамин Д не достаток в крови судя по анализам. Блин я жру Орти Мен от Оптимум Нутришн там его дохера но почему у меня его недосстаток в крови?

При норме 75.0 - 116.0 у меня всего 15.2 nmol/l !!! Он на кожу както влияет? А то у меня она сухавата и бледная какая то...

#1033
Offline Ignat
20.07.2009 - 22:04 PM

Ignat
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 85
  • Регистрация: 07.02.09
  • Откуда:Украина, Закарпатье
  • Вес / Рост: 63/171
  • Стаж / Возраст: 9/30
  • Кто: лифтер
Репутация:

Че т оу меня витамин Д не достаток в крови судя по анализам. Блин я жру Орти Мен от Оптимум Нутришн там его дохера но почему у меня его недосстаток в крови?

При норме 75.0 - 116.0 у меня всего 15.2 nmol/l !!! Он на кожу както влияет? А то у меня она сухавата и бледная какая то...

Пополняй натуральным способом - включай загар .

#1034
Offline AntonKM
20.07.2009 - 22:46 PM

AntonKM
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:

Пополняй натуральным способом - включай загар .


а я не загораю? Лето же. Загораю конечно а толку?

#1035
Offline gabber
21.07.2009 - 07:05 AM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
To: AntonKM
Это жирорастворивый митамин. Попей рыбий жир аптечный и яйца целиком жри :)

#1036
Offline AntonKM
21.07.2009 - 11:46 AM

AntonKM
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:

To: AntonKM
Это жирорастворивый митамин. Попей рыбий жир аптечный и яйца целиком жри :)


Так я таблетки оптимена заедаю едой и жиры в ней присуствуют. :) яйца тоже с желтками ем по 5 без и 5 с желтками.

#1037
Offline Ромич
21.07.2009 - 12:34 PM

Ромич
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 477
  • Регистрация: 28.10.08
  • Вес / Рост: 85/178
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: не знаю
Репутация:
To: AntonKM
А чем яичные желтки снабжаешь? Я кетчупом немного капаю и откусываю или помидором закусываю, а то их сцуко в сухомятку невозможно.

#1038
Offline tent
21.07.2009 - 12:45 PM

tent
  • Форумчане
  • добрый крокодил

  • Сообщений: 1131
  • Регистрация: 20.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 99/175
  • Стаж / Возраст: 5/50
  • Кто: пловец
Репутация:

Че т оу меня витамин Д не достаток в крови судя по анализам. Блин я жру Орти Мен от Оптимум Нутришн там его дохера но почему у меня его недосстаток в крови?

При норме 75.0 - 116.0 у меня всего 15.2 nmol/l !!! Он на кожу както влияет? А то у меня она сухавата и бледная какая то...





Влияет. Более интенсивно вырабатывается в организме не вовремя загара как такового, а при попадании солнечного ульрафиолета на сетчатку глаза.

#1039
Offline AntonKM
21.07.2009 - 14:23 PM

AntonKM
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:

To: AntonKM
А чем яичные желтки снабжаешь? Я кетчупом немного капаю и откусываю или помидором закусываю, а то их сцуко в сухомятку невозможно.


Просто ем яйца без всего в сухомятку и без соли. Мне так нравится только чистить их не люблю. :crazy:

#1040
Offline ВАЛЁК
22.07.2009 - 18:10 PM

ВАЛЁК
  • Модераторы
  • Я Славянин.

  • Сообщений: 2653
  • Регистрация: 06.11.05
  • Откуда:Святая Земля Киевской Руси
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: пол жизни.47
  • Кто: культурист
Репутация:

А ты как постоянно принимаешь пыльцу или курсами?


Когда тренировался то принимал постоянно, сейчас только три весенних месяца. ( чисто для поддержки организма и простаты)

Если кого из Киевлян заинтересует пыльца то советую покупать её в институте пчеловодства или в ихнем магазине по ул. Трутенко № 6 ( это возле академии СБУ, я живу рядом в 5-ти минутах ходьбы), короче там можно получить охуительную консультацию по приёму и для чего она нужна мужчинам.

На рынке Вам хрен кто толково объяснит.




4 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых