Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Витамины


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2547 ответов в теме

#1041
Offline Ignat
22.07.2009 - 22:57 PM

Ignat
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 85
  • Регистрация: 07.02.09
  • Откуда:Украина, Закарпатье
  • Вес / Рост: 63/171
  • Стаж / Возраст: 9/30
  • Кто: лифтер
Репутация:
Из пчелиных продуктов очень полезно еще принимать маточное молоко, поднимает иммунитет и содержит полный набор витаминов, минералов. Я принимал Апилак высушеное маточное молоко. Недавно на базаре увидел маточное молочко с медом 70 гривен 100гр банка, кто нибудь принимал такое маточное молоко?

#1042
Offline $ergio
23.07.2009 - 08:43 AM

$ergio
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 03.07.08
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 88/182
  • Стаж / Возраст: 3/30
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: ВАЛЁК
Спасибо за инфу,приму во внимание ;) Да и ехать не далеко.

#1043
Offline RedBull
23.07.2009 - 09:02 AM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

Из пчелиных продуктов очень полезно еще принимать маточное молоко, поднимает иммунитет и содержит полный набор витаминов, минералов. Я принимал Апилак высушеное маточное молоко. Недавно на базаре увидел маточное молочко с медом 70 гривен 100гр банка, кто нибудь принимал такое маточное молоко?

Я пробовал. Эффекта не почувствовал. Просто полезно. ;)

#1044
Offline ВАЛЁК
24.07.2009 - 10:10 AM

ВАЛЁК
  • Модераторы
  • Я Славянин.

  • Сообщений: 2653
  • Регистрация: 06.11.05
  • Откуда:Святая Земля Киевской Руси
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: пол жизни.47
  • Кто: культурист
Репутация:
Вот о пыльце.

Цветочная пыльца

Цветочная пыльца – это порошкообразное субстанция, образуемая пыльцовыми зернами или, так называемыми, мужскими элементами – гаметофитами, цветков растений.

Цветочная пыльца собирается пчелами с тычинок цветочных растений в момент опыления. Это вещество необходимо пчелам для нормального развития расплода и обеспечения питанием желез, которые отвечают за производство воска, ферментов и вырабатывают маточкино молочко.

Если рассматривать цветочную пыльцу относительно полезности, то, безусловно, это богатейший кладезь питательных продуктов, при чем природный. В ее составе большое содержание витаминов и минеральных соединений, белков и углеводов, аминокислот и других биологически активных и питательных веществ.

Цветочная пыльца – это чрезвычайно полезный источник протеинов и каротина, рутина и витамина С. В сравнении с белком молока, белок пыльцы по своей питательной ценности значительно превышает показатели казеина. Отсюда следует, что это один из наиболее полноценных натуральных продуктов.

Такая ценнейшая и качественная база витаминов, необходимая для жизнедеятельности организма человека позволяет отнести цветочную пыльцу к категории панацеи, которая обладает рядом разносторонних лечебных особенностей.

Цветочная пыльца включает в свой состав, к тому же, и фенольные соединения, которые воздействуют на разные точки организма. Это и противовоспалительный эффект, и антиатеросклеротическое влияние, и радиопротекторное и противоопухолевое действие. Пыльца также выступает в роли желчегонного и мочегонного препарата, который, в том числе, активизирует функции щитовидной железы.

Наличие в компонентном составе пыльцы нативной урсоловой кислоты и других, растительных тритерпеновых кислот обеспечивает быстрое заживление ран, лечение разнообразных болезней сердца и понижает содержание сахара в крови, что крайне важно для диабетиков.

Цветочная пыльца в сочетании с медом применяется для лечения нервной и эндокринной систем, а также употребляется в педиатрии.

Ко всем преимуществам использования в лечебной практике, высоко сбалансированная цветочная пыльца является гормональным средством, восстанавливающим обмен веществ, укрепляющим иммунитет и оказывающим влияние на деятельность мозга, к тому же, усиливающим эффект других лекарственных препаратов.

Цветочная пыльца при правильном сборе и хранении обеспечит защиту организма человека от многих заболеваний.



Вот о перге.

Перга

Перга пчелиная– цветочная пыльца, собранная пчёлами, уложенная и утрамбованная в ячейки сотов. В анаэробных условиях под действием ферментов, бактерий и дрожжевых грибов возрастает содержание молочной кислоты, которая консервирует смесь.

Получают её пчёлы, собирая и перерабатывая цветочную пыльцу.

В отличие от жидкого мёда, перга не текуча и извлечь её из сот, не разрушая их, не удаётся.

Перга содержит все известные витамины, все незаменимые аминокислоты (те, которые должны употребляться в готовом виде) и десятка два заменимых; почти полсотни ферментов; десятки углеводов; десятки микроэлементов; различные гормоны, в том числе «вещество роста» - гетероауксин.

Перга оказывает хороший лечебный эффект при злокачественном малокровии, анемии, заболеваниях нервной и эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта (язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колите, энтерите), увеличивает содержание гемоглобина и эритроцитов в крови, повышает устойчивость организма против инфекции, способствует усилению иммунитета. Перга лучший биостимулятор при лечении преждевременного одряхления организма, стимулирует мужскую потенцию на очень высоком уровне до глубокой старости; мощное противосклеротическое средство.
Она является наилучшей добавкой в питании детей, начиная с грудного вскармливания и для беременных. Наконец, это самая лучшая добавка в косметические средства. Маски с пергой можно принимать 1-2 раза в неделю в разных смесях: с яичным желтком или белком, мёдом, прополисной мазью, привычным кремом, в зависимости от кожи.
Препараты с пергой сохраняют гидратацию кожи, делают её нормальной и бархатистой. Эффект немедленный и часто поразительный. При постоянном пользовании пергой лицо омолаживается, исчезают морщины. Угри на лице проходят при сочетании приёма перги внутрь и ежедневного двукратного протирания лица спиртовым экстрактом прополиса. Общеизвестно, что пчеловоды, постоянно потребляющие пергу, живут очень долго, сохраняя здоровье, силу и ясность ума.

Превосходный состав позволяет сказать, что перга является самым совершенным продуктом питания, уступая лишь маточному молочку, которое, впрочем, пчёлы производят из перги. Целебные свойства перги превосходят многие травы, поскольку самые полезные вещества у трав чаще концентрируются в цветах, не зря настойчиво рекомендуется заготавливать лекарственные травы в пору их цветения.

Мёд, воск, прополис, пчелиный яд – аллергены. Только перга не аллергенна ни для кого, её может принимать любой человек – здоровый, больной, грудной ребёнок, дряхлый старец.

Удовлетворительная доза перги (каждый день и всю жизнь) ~ 10 грамм в сутки, а оптимум – 30 грамм, такая дозировка рекомендуется и при туберкулёзе; при острой форме вирусных заболеваний (грипп, вирусный гепатит, СПИД) приём перги следует увеличить вдвое на весь период обострения болезни. Длительная передозировка ведёт к гипервитаминозу, вредит печени, почкам, селезёнке.

Принимать пергу нужно после еды, в этом случае тяжести в желудке не бывает. Не обязательно принимать пергу строго по времени, делайте это когда удобно. Очень хорошо принимать пергу с мёдом перед сном, при этом улучшается сон.

Появляются, правда, продукты, отчасти синтетические, содержащие, по словам производителей, пергу или, как они выражаются, «хлебину», копируя американцев, придумавших термин «beebread» (пчелиный хлеб). Само же слово перга– древнее славянское, идиоматическое, известное всем славянским народам; во всех иных языках и пыльца, и перга назывались одним словом.

Лучший, из всех возможных, способ получения перги – жевание перговых сотов, при этом обилие слюны способствует наилучшему усвоению перги, а пережёванный воск просто выплёвывается. Если вы намерены получить пергу высшего качества и при этом сохранить соты, то придётся выбрать экстенсивный путь. Для этого требуется много «руко-дней» и простейший инструмент наподобие дамской шпильки, которым перга выковыривается из каждой ячейки.
Сушить и дробить пергу недопустимо, т.к. при этом теряется львиная доля полезных свойств этого продукта.



Таким образом, хотя пчелы готовят пергу из пыльцы, их качественный и количественный состав не однороден, главное отличие перги от пыльцы состоит в том, что составные части перги легче усваиваются живыми организмами. Перга действует эффективнее и быстрее, чем пчелиная обножка.



#1045
Offline Torvald
24.07.2009 - 11:20 AM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Валентин, а сколько пыльцу хранить можно в размолотом виде?

#1046
Offline RedBull
24.07.2009 - 11:56 AM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

Валентин, а сколько пыльцу хранить можно в размолотом виде?

На свету нежелательно, а размолотую думаю можно. Заворачивай в глухой пакет и клади в холодильник.

#1047
Offline ВАЛЁК
24.07.2009 - 12:13 PM

ВАЛЁК
  • Модераторы
  • Я Славянин.

  • Сообщений: 2653
  • Регистрация: 06.11.05
  • Откуда:Святая Земля Киевской Руси
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: пол жизни.47
  • Кто: культурист
Репутация:
Не знаю сколько она хранится. А РедБул правильно сказал в холодильнике на самой нижней полке.
Я помню как то положил пакет в обычную кухонную тумбочку и забыл о нём, а вспомнил где то через пол года, так в пыльце моль завелась, хотя был плотный полиэтиленовый пакет.

#1048
Offline Ignat
25.07.2009 - 00:28 AM

Ignat
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 85
  • Регистрация: 07.02.09
  • Откуда:Украина, Закарпатье
  • Вес / Рост: 63/171
  • Стаж / Возраст: 9/30
  • Кто: лифтер
Репутация:

Вот о пыльце.
Вот о перге.

Так что исходя из из выше сказанного маточное молоко превосходит пергу которая в свою очередь превосходит пыльцу. Но не смотря на это цветочная пыльца я думаю продукт номер один для спортсмена.
Вот мне еще что интересно подделки меда встречаются очень часто, а подделывают ли пыльцу?

#1049
Offline RedBull
25.07.2009 - 08:45 AM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

Вот мне еще что интересно подделки меда встречаются очень часто, а подделывают ли пыльцу?

Не представляю как её можно подделать. :)

#1050
Offline RKO
25.07.2009 - 14:57 PM

RKO
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 76
  • Регистрация: 23.07.09
  • Вес / Рост: 176/75
  • Стаж / Возраст: 22
Репутация:
как вам стредство виардо ? ну так недельку оплезно будет попить?

#1051
Offline Citron
25.07.2009 - 19:42 PM

Citron
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 72
  • Регистрация: 22.07.09
  • Вес / Рост: 82/193
  • Стаж / Возраст: 1/28
  • Кто: лифтер
Репутация:

Вот мне еще что интересно подделки меда встречаются очень часто, а подделывают ли пыльцу?

Ёе могут смешать с прошлогодней.

#1052
Offline AntonKM
27.07.2009 - 11:25 AM

AntonKM
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:
Анимал Пак купил. Как его принимать то? Там столько табов. :crazy: Все сразу сьедать? Или делить на несколько приемов? Кто его хавал отпишитесь. Просто я до этого оптимен жрал так там все просто 3 раза в день по табе.

#1053
Offline кведр
27.07.2009 - 12:23 PM

кведр
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 286
  • Регистрация: 12.01.08
  • Вес / Рост: 85/174
  • Стаж / Возраст: 2.5 года/19
  • Кто: культурист
Репутация:

Анимал Пак купил. Как его принимать то? Там столько табов. :crazy: Все сразу сьедать? Или делить на несколько приемов? Кто его хавал отпишитесь. Просто я до этого оптимен жрал так там все просто 3 раза в день по табе.


Не надо разделять. Я кушал его,по 1 пакетику в день,пил утром после еды. Моча с него будут пиздец какая желтая

#1054
Offline gabber
27.07.2009 - 12:24 PM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
To: AntonKM
По пакетику в день. Сразу весь пакетик за раз 11 табов

Заебали вы уже с этой желтой/зеленой/бирюзовой мочой.
Это В2 витамин так окрашивает всего-лишь.

#1055
Offline AntonKM
27.07.2009 - 12:28 PM

AntonKM
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:
Понятно. А если разделить на приемы. Просто есть витамины которые с друг другом плохо усваиваются а у меня щас недостаток многих витаминов в крови и охото бы побыстрее пополнить. :)

#1056
Offline gabber
27.07.2009 - 13:36 PM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
To: AntonKM
Ой это мутная тема :)
если уж так хочешь, можешь дополнительно жрать моно-витамины еще... никто не запрещает

#1057
Offline Грибник
29.07.2009 - 02:01 AM

Грибник
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 463
  • Регистрация: 31.03.09
  • Откуда:Латвия
  • Вес / Рост: 94/177
  • Стаж / Возраст: 5/22
  • Кто: культурист
Репутация:
У нас в городе вообще нищие аптеки. Думал куплю витаминов, которые рекомендовал Алико... Пришёл со списком:
пентовит, ундевита, компливит, витамина Е, кальция глицерофосфат- из всего этого нашлолся только Ундевит.. Незнаю, завтра может куплю хотябы его. :(

#1058
Offline AmbA
29.07.2009 - 06:17 AM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:
кальция глицерофосфат вроде как не выпускают. По крайней мере, я не нашёл. Вместо него -- кальций-д3 никомед.
Чтобы закупиться полностью, порой приходится обежать с пяток и более аптек.

#1059
Offline baha
29.07.2009 - 07:06 AM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:
а справочная не работает что ли?

#1060
Offline Torvald
29.07.2009 - 07:27 AM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
пентовита тоже уже месяца полтора нигде нет...




8 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 8 гостей, 0 невидимых