Витамины

To: Micro
витЕ -10дней пить,15 отдыхать,дозняк 0,4г в сутки

Изменено: k1lla, 17.11.2009 - 12:18 PM

Я вот купил Алфавит мамино здоровье , как лучше разжевывать витаминки или глотать, или неважно???

Я вот купил Алфавит мамино здоровье , как лучше разжевывать витаминки или глотать, или неважно???

Если в инструкции прямо не написано разжевывать/рассасывать, то глотать.

Ясно, спасибо

To: Baum
Запястье, см 20
Бедро, см 45
че то не очень верится что при бедре в 45см,запястье может быть 20см. скорее всего че то неправильно измеряешь

извините за флуд

А я витрум лопаю... Оченьпользителен для здоровья из витаминных комплексов.

А я витрум лопаю... Оченьпользителен для здоровья из витаминных комплексов.

Объясните почему

To: Baum
Запястье, см 20
Бедро, см 45
че то не очень верится что при бедре в 45см,запястье может быть 20см. скорее всего че то неправильно измеряешь

извините за флуд

Я от балды написал, лень замерять

To: Baum
Ща забанят

Объясните почему

Повышенное содержание витаминов группы Б. Ну, кто меня знает по плюре - знает, что я любитель витаминов В))). Мильгаааааммаааа))).
А люблю я их по одной простой причине - они являются катализаторами практически всех окислительно-восстановительных реакций в организме. Без них любой рост практически невозможен... Если почитать аннотацию - физические перегрузки - прямое показание.
Алфавит раньше юзала с удовольствием - но у него проблема - его надо три раза в день принимать. Очень неудобно при высокой интенсивности жизни я ем то бывает раз-два в день, а уж витамины так часто пить... Проблема. Плюс там дозы меньше,что неэффективно в период подготовки. По ощущениям - с витрума отдача выше, чем с алфавита.
Есть еще,конечно, дорогие комплексы... Но если не видно разницы - зачем платить больше?)))

Повышенное содержание витаминов группы Б. Ну, кто меня знает по плюре - знает, что я любитель витаминов В))). Мильгаааааммаааа))).

А пентовит не подойдет тогда? Там тоже группа B, в наборе, а стоит совсем недорого...

Изменено: tent, 18.11.2009 - 18:15 PM

Имеется ввиду не просто Витрум а именно Витрум-Суперстресс - с набором для нагрузок. Подобное содержание еще у Витрума для беременных. Ну как-то его покупать не все смогут. Круче меня перло только с Dayli Pack - но у нас его ща нигде нет.

Повышенное содержание витаминов группы Б. Ну, кто меня знает по плюре - знает, что я любитель витаминов В))). Мильгаааааммаааа))).
А люблю я их по одной простой причине - они являются катализаторами практически всех окислительно-восстановительных реакций в организме. Без них любой рост практически невозможен... Если почитать аннотацию - физические перегрузки - прямое показание.
Алфавит раньше юзала с удовольствием - но у него проблема - его надо три раза в день принимать. Очень неудобно при высокой интенсивности жизни я ем то бывает раз-два в день, а уж витамины так часто пить... Проблема. Плюс там дозы меньше,что неэффективно в период подготовки. По ощущениям - с витрума отдача выше, чем с алфавита.
Есть еще,конечно, дорогие комплексы... Но если не видно разницы - зачем платить больше?)))

А я от витаминов отдачи не чувствую, что с них что без. Жарал и много и мало, разницы нет.

А я от витаминов отдачи не чувствую, что с них что без. Жарал и много и мало, разницы нет.

Значит, пока хватает тех, что впоступают с пищей.

Изменено: Рыжая Бестия, 18.11.2009 - 19:09 PM

Имеется ввиду не просто Витрум а именно Витрум-Суперстресс - с набором для нагрузок. Подобное содержание еще у Витрума для беременных. Ну как-то его покупать не все смогут. Круче меня перло только с Dayli Pack - но у нас его ща нигде нет.

хз, кушал две пачки витрума суперстресса  — ничего не заметил.

здорово тонизирует энимал пак
и вот эти щас кушаю — неплохо  — http://www.bodybuilding.com/store/clabs/orangetriad.html

крутые дозировки... главное не хватить гиповитаминоз...
А ысчо тут один врач в общении сказал - очень сильно зависит от места проживания, время года и рациона пищи. Прикиньте в -40 что требуется и при +40. По минералке тоже сказал - пить надо не местную - восполнять то что не хватает в данной местности. Как-то так.

А я от витаминов отдачи не чувствую, что с них что без. Жарал и много и мало, разницы нет.

я тож отдачи не чувствую, но без них ваще песда

ктонить обладает информацией о СЕЛЕНЕ?

ктонить обладает информацией о СЕЛЕНЕ?

Яндекс и поиск на форуме обладают хорошей информацией о селене. Я ем по колесу селен-актива постоянно.

у меня от селеновых таблеток печень болела. я селмевит принимал там типо комплевита с добавлением селена