Перейти к содержимому

Фото

Кто сколько толкает с груди?


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
111 ответов в теме

#41
Offline Eclipse
15.02.2009 - 19:10 PM

Eclipse
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 140
  • Регистрация: 14.02.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/177
  • Стаж / Возраст: 25/41
  • Кто: бодифитнес
Репутация:
В 1986,еще до армии,когда занимался тяжелой атлетикой толкал в классике 170 /взятие на грудь+толчек/ Рывок-130. Весовая категория-82,5 Пробывал рвать одной рукой,получалось 75 кг.Сейчас конечно столько не сделаю.

#42
Offline алико
16.02.2009 - 09:27 AM

алико
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4750
  • Регистрация: 13.11.08
  • Вес / Рост: 75
  • Стаж / Возраст: 47\ 59
  • Кто: велосипедист
Репутация:

В 1986,еще до армии,когда занимался тяжелой атлетикой толкал в классике 170 /взятие на грудь+толчек/ Рывок-130. Весовая категория-82,5 Пробывал рвать одной рукой,получалось 75 кг.Сейчас конечно столько не сделаю.

То же брат душа штангиста ,, мускулатура отменная .
инересно что многие мне тогда говорили , что жаль что соревноания по приседу не проводят , я бы говорит хотел попробовать , (тогда словом п.лифтинг не оперировали ), , я говорил , что мне не интересно, я хочу порвать и толкнуть много , а остальное все подсобка . :druzhba: :kach2:

Изменено: алико, 16.02.2009 - 09:31 AM


#43
Offline Eclipse
16.02.2009 - 12:44 PM

Eclipse
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 140
  • Регистрация: 14.02.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/177
  • Стаж / Возраст: 25/41
  • Кто: бодифитнес
Репутация:
Эт точно! В то время пауэрлифтинга не было.Штангисты всегда хорошо приседали и тянули.При том хочу заметить,садились "до упора" а не до прямого угла.как в пауэрлифтинге и бинты с комбезом не использовали.Наверно по-этому мастера по пауэрлифтингу выполнил на первой же Москве.Без всяких бинтов,комбезов и маек.

#44
Offline Кабан
17.02.2009 - 09:17 AM

Кабан
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 10296
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 95 | 176
  • Стаж / Возраст: 39
  • Кто: качок
Репутация:

Эт точно! В то время пауэрлифтинга не было.Штангисты всегда хорошо приседали и тянули.При том хочу заметить, садились "до упора" а не до прямого угла.как в пауэрлифтинге и бинты с комбезом не использовали.Наверно по-этому мастера по пауэрлифтингу выполнил на первой же Москве.Без всяких бинтов,комбезов и маек.

И что, у многих тогда "летели" колени? А то сейчас себе никто даже представить не может приседать без бинтов, от одной только мысли у многих сразу колени болят :)

#45
Offline алико
17.02.2009 - 10:49 AM

алико
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4750
  • Регистрация: 13.11.08
  • Вес / Рост: 75
  • Стаж / Возраст: 47\ 59
  • Кто: велосипедист
Репутация:

И что, у многих тогда "летели" колени? А то сейчас себе никто даже представить не может приседать без бинтов, от одной только мысли у многих сразу колени болят :)

У меня нормальные колени , и вообще мало видел в т. а. , чтобы с коленями мучались , , бинтики мотают прой только для тепла , остальные варианты , будут воровать высоту подседа , а там важен каждый см.
, возможно потому колени сохраняются , что в т. а. много вращательной нагрузки на умереных весах , а это для хряща неполохо , и длинные нефорсированые циклы , что позволяет связкам подготовиться к более солидным весам.

#46
Offline servant
17.02.2009 - 15:26 PM

servant
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 410
  • Регистрация: 14.02.09
  • Вес / Рост: не мерил
  • Стаж / Возраст: не мерил
  • Кто: билдер
Репутация:
раньше с груди толкали за 200кг

василий алексеев 2кратный олимпийский чемпион по тяжелой атлетике ​установил 80 мировых рекордов. лучшие результаты в тяжелой атлетике ​рывок 185 толчок 255 . рост 186 вес 160. приседал с весом 300 мертвая ​тяга 280 жим стоя 236.5

на раз не жму ибо спина побаливает, а делаю 55кг 3х8, мог бы больше но делаю т.к после жима плечи уже под убились:kach3:

#47
Offline Eclipse
20.02.2009 - 13:53 PM

Eclipse
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 140
  • Регистрация: 14.02.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/177
  • Стаж / Возраст: 25/41
  • Кто: бодифитнес
Репутация:
КАЧОК.
Справедливости ради должен скзать,что проблемы с коленями в тяжелой атлетике не редкость.Только вот травмы эти случались при выполнении упражнений,рывка как правило.Небольшая неточность и нагрузка распределяется не равномерно./Сам закончил заниматья тяжелой атлетикой именно по этой причине/.
Чем выше уровень спортсмена-тем тяжелее штанга.Сухожилия и связки при этом подвергаются очень серьезному,экстремальному воздействию.
Во время приседаний травм коленей на моей памяти ни у кого не было.

#48
Offline Артём1
27.02.2009 - 14:23 PM

Артём1
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 47
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:Уфа
  • Вес / Рост: 181,5/106
  • Стаж / Возраст: 7/29
  • Кто: силовик
Репутация:
Жимовый швунг - 105 кг., не в отказ, штанга со стоек. На грудь без подседа беру стольник на пару раз, в полуподсед раньше брал 120, и 110х3

#49
Offline Ильяс
27.02.2009 - 19:26 PM

Ильяс
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 2099
  • Регистрация: 20.10.07
  • Откуда:Пермь
  • Вес / Рост: 00/181
  • Стаж / Возраст: 4/21
  • Кто: лифтер
Репутация:
Делал когда-то жим стоя,без швунга
57.5x8раз сейчас забил на него))

#50
Offline Gektor.
27.02.2009 - 23:13 PM

Gektor.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 69
  • Регистрация: 03.06.08
  • Откуда:Бабруйзк
  • Вес / Рост: 50/180
  • Стаж / Возраст: 0.5 литра/37
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Жал 100 на 5 со стоек.

#51
Offline Power
28.02.2009 - 00:50 AM

Power
  • Форумчане
  • Любимец Богов

  • Сообщений: 1186
  • Регистрация: 18.05.08
  • Откуда:ARENA GYM
  • Вес / Рост: 110/170
  • Стаж / Возраст: 5/36
  • Кто: качок
Репутация:
Мля, так и не взял на грудь штангу.. Ломал руки, пока терпеть мог - потом не поспал 2 ночи от боли и завязал с этим делом.. Жаль. С плеч толкаю и рву в стойку и в сед маленько по настроению.

#52
Offline Vasso
28.02.2009 - 09:47 AM

Vasso
  • Модераторы
  • Сущность в виде дрища

  • Сообщений: 3583
  • Регистрация: 21.04.08
  • Откуда:Трансильвания
  • Вес / Рост: 103/188
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: атлет
Репутация:
:) С пола пока 105 толкал, но запас хороший - да техники нет. Да и локти болят от взятия на грудь. Бум стараться

#53
Offline Redneck
05.03.2009 - 11:52 AM

Redneck
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 231
  • Регистрация: 07.03.08
  • Откуда:Барнаул
  • Вес / Рост: 93/185
  • Стаж / Возраст: 6/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:

:) С пола пока 105 толкал, но запас хороший - да техники нет. Да и локти болят от взятия на грудь. Бум стараться


давно занимаешься?

#54
Offline Vasso
05.03.2009 - 12:50 PM

Vasso
  • Модераторы
  • Сущность в виде дрища

  • Сообщений: 3583
  • Регистрация: 21.04.08
  • Откуда:Трансильвания
  • Вес / Рост: 103/188
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: атлет
Репутация:
почти 3 месяца :)

#55
Offline Redneck
05.03.2009 - 14:02 PM

Redneck
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 231
  • Регистрация: 07.03.08
  • Откуда:Барнаул
  • Вес / Рост: 93/185
  • Стаж / Возраст: 6/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Vasso. Коллега :) Я в декабре 08 начал плотно заниматься. Но толчок поменьше чем у тебя.

#56
Offline Vasso
05.03.2009 - 15:32 PM

Vasso
  • Модераторы
  • Сущность в виде дрища

  • Сообщений: 3583
  • Регистрация: 21.04.08
  • Откуда:Трансильвания
  • Вес / Рост: 103/188
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: атлет
Репутация:
Медленные мы :)

#57
Offline Redneck
05.03.2009 - 17:07 PM

Redneck
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 231
  • Регистрация: 07.03.08
  • Откуда:Барнаул
  • Вес / Рост: 93/185
  • Стаж / Возраст: 6/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
старенькие мы с тобой, Vasso, для этого спорта :) ни скорости, ни техники - голая сила, и все.

со мной паренек занимается - чуть позже меня начал заниматься, технику рывка поставил за полтора месяца. Скоро меня по сумме догонит (62,5-82,5). учитывая разницу в весе в 15 кг.

Рвет технично, в сед, в отличие от меня - рву либо стойку либо полуподсед. Никак в сед залезть не могу. Тренер тут уже со мной ничо сделать не может, скоро поседеет.

#58
Offline Vasso
05.03.2009 - 17:11 PM

Vasso
  • Модераторы
  • Сущность в виде дрища

  • Сообщений: 3583
  • Регистрация: 21.04.08
  • Откуда:Трансильвания
  • Вес / Рост: 103/188
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: атлет
Репутация:
угу, 105 в жимовом швунге делаю и в толчке - однохренственно. :D

#59
Offline Kalison
23.03.2009 - 19:35 PM

Kalison
  • Форумчане
  • Юный натуралист

  • Сообщений: 1983
  • Регистрация: 05.09.05
  • Откуда:Київ
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 5.9.2004
  • Кто: силовик
Репутация:
Я вот сегодня сходил на секцию, скоро соревнования, попросили выступить.

Ну и что? Блин, сколько не занимался, а ручки то помнят шашку :) 65 вырвал вообще аки перинку, даже не вспотел. Тренер дальше запретил идти, но, думаю, с Божьей помощью 75 вырву нехуй делать. И потолкал с полуседа 80. Это при том, что ноги сейчас не в очень хорошей форме - 120 приседаю довольно трудно.
Единственное но - совревнования очень скоро, это плохо. Я бы сейчас расскачался, ведь сила есть, не хватает наработки.

#60
Offline svyatogor
21.06.2009 - 18:30 PM

svyatogor
  • Форумчане
  • Элита, экстазный хлопец

  • Сообщений: 2287
  • Регистрация: 08.01.08
  • Откуда:Вест-Сайд
  • Вес / Рост: 89-95/175
  • Стаж / Возраст: 13/30
  • Кто: силовик
Репутация:
100 швунговал, когда чисто жал на плечи 80*5 до отказа.. пробовал 110 ( при этом не знанимаясь ТА никогда) - не смог.. ща лучший жим на плечи 100*3, 105*2.. больше не швунгую..




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых