Потренировался

Тимур, а что с ухом? ко врачу обращался? или хочешь быть в "братстве поломанных ушей" как сайтиев называет?)))
кстати, сейчас могут делать, что особых следов не остается. вообще будь осторожен с этим делом

То: EvgenS
Да там вроде не так сильно, как сначало показалось. Я не помню как именно, но то ли схватили то ли ударили, кончик уха немного порвался, кровь шла.
Сейчас вроде все застыло, но до уха дотрагиваться больно и заниматься мешает.
Я думаю само пройдет, к поломанным ухам отношусь скорее положительно, но если чел только не сам, дверью прищемил

To: Самбист

Кстати, вчера ухо вроде сломали мне (в спарринге), так что теперь буду бАрец

Теперь ты отмечен борцовской "печатью". У меня оба уха сломаны, правда повезло что аккуратно. Одно на соревах, одно в тренировочной схватке с первым номером сборной Алт.края...

To: Самбист
Я видел как парню ухо зашивали... Лучше сходи в травпункт, пусть посмотрят.

Банкир, а сам чем занимаешься? Вольной?
У меня оно ухо, больше порвалось, чем поламалось, так что "пельмешка" не будет пока.

Кстати, у многих борцов ухи не поломаны: Федор, Карелин, Ярыгин. С чем это связано? Ухи мягкие?

Леший, у меня не сильно оно болит, я видел, как уши ломают, как они потом болят, дотронуться до головы невозможно, у меня просто небольшой кусочек болит.

To: Самбист

Банкир, а сам чем занимаешься? Вольной?
У меня оно ухо, больше порвалось, чем поламало

Греко-римляне мы ...

С чем это связано? Ухи мягкие?

Сложно сказать...у некоторых тонкие, эластичные хрящи...и т.п. Вон, у лучшего борца планеты Карелина, тож целехонькие....

у меня тоже нормальные, хотя бывало, что мяли их. обращался ко врачу, больше боялся за слух, а не за форму. врачи хорошие попадались.
при мне одному парню пальцев в ухо заехали, крови много было. а потом ничего, даже следа не осталось.
имхо - у карелина не похожи ухи на обыкновенные обращал внимание специально вживую

To: EvgenS

у карелина не похожи ухи на обыкновенные biggrin.gif обращал внимание специально вживую

Я тож, када он мне руку жал. Они чуть покоцаные, но не сломаны.

Ха, я тож его вживую видал в качалке

Банкир, расскажи про себя, как занимаешься, как вы качаетесь на тренировках?

25.03.2009 (среда): баскетбол минут 20. Отработка ударов в воздух, пары только руки, вольная ударка 1 раунд, макивара.
С ударами у меня больше всего проблем
Я, наверное, по природе больше борец, меня всегда тянет схватить, ударов не то чтобы боюсь, но как-то теряюсь, закрываюсь. Буду сейчас над этим работать усиленно: бить, не лезть в борьбу, уходить от захватов.

таки 10й кю дали, буду готовиться осенью сдавать на 8й

To: Самбист

Ха, я тож его вживую видал в качалке smile.gif

Банкир, расскажи про себя, как занимаешься, как вы качаетесь на тренировках?

что тебя конкретно интересует? Сейчас в основном младших тренируем, регби часок, потом отработка, затем соревновательные схватки 3 круга...потом, если силы остаются в качалку...

Тож пробовал с пацанами рукопашниками постоять в парах..от ударов тушевался сначала, даже с фингалами пришлось походить пару недель, но потом навык уклонов приходит...в стойке то они хороши, а вот как доходит дело до борьбы, ух..тогда я душу отвожу

То :Bankir
Интересует сколько бегаете, сколько дней в неделю ОФП, может какие упражнения есть необычные, чисто греко-римские? Вы ведь самые сильные, здоровые из спортсменов..
Я так понял, ты уже не соревнуешься, больше помогаешь молодым, да и сам форму держишь? Или нет?

To: Самбист

Я так понял, ты уже не соревнуешься, больше помогаешь молодым, да и сам форму держишь? Или нет?

Правильно понял. Спорт и борьба, со мной навсегда, но жизнь идет вперед и не стоит на месте и теперь я "белый воротничок"

Интересует сколько бегаете, сколько дней в неделю ОФП, может какие упражнения есть необычные, чисто греко-римские? Вы ведь самые сильные, здоровые из спортсменов..

Я не понял, ты борец (самбо) или рукопашник?

Тимур, надо больше спаринговаться именно с ударниками. у меня похожая проблема. тренер говорит больше биться

To: Самбист
Как говорит мой друг(таец) Надо пару раз получить, потом страх сам уйдет и будешь работать руками нормально.

утро Бег 30 мин.

Блин на безуглеводки чет тяжко, поэтому с железом часто не буду заниматься!

Сегодня классно поборолись, потом с резиной работали. Чувствую силы и выносливости хвата не хватает, надо над ним плотнее работать.

Банкир, я сейчас больше боевой самбист, хотя начинал со спортивного самбо.

Леший, я получал довольно прилично И в стойке меня били и в партере били, так что с этим проблем нет. Наверное, просто естественные трудности для любого, кто начинает заниматься новым стилем (в моем случае смешанными единоборствами), больше буду спарринговать и сам пройдет.

Кстати, правильно делаешь, что решил с железом меньше работать!
Тренировка с тренром по кику еще не была?

EvgenS, в принципе это щас и делаю: спаррингую постоянно с новыми людьми, как с базой в кике или кекушине, так и с борцами, с рукопашниками.

26.03.2009 (четверг): скакалка, мячики теннисные, броски, работа в парах, немного партера.

Новый зал Вандерлея Силвы, впечатляет:
http://www.rawvegas.tv/watch/wanderlei-sil...84d636e4de15013

To: Самбист
Скоро будет.

Вечером . Футбол 2 часа

В зале.

Жим 8под *3 повт и все упражнения в таком стиле
Подтягивания
Тяга блока на грудь
Жим сидя гантель

пресс. суперсет 3*20 Подьем корпуса на римском стуле+подъем ног
кранчи 3*20

сегодня тай. работа на лапах, только руки, потом с подключением лоу, потом уходы.
силовая работа, пресс