Потренировался

Power, а ты, вообще, как к Кочергину относишься?
Просто у меня одно время, где-то с год-полтора назад был период, когда зачитывался коикомбатом, скачивал все его семинары, считал его первым, ну вторым, после Емельяненко (да и то, если на ринге, а не на улице) копил деньги, чтобы поехал к нему, чтобы меня придушили веревком и порезали-зашили...
А потом как-то пересмотрел свое отношение к нему, задумался, почему вокруг него столько пиара и негатива, почему многие люди прекратили с ним общаться,почитал критику его техники от тайцев, БЖЖистов, ммашников.
Сейчас как-то нейтрально отношусь: человек он харизматичный, это да, но как примеры в качестве бойца и мужчины у меня уже другие люди, Кочергина там нет.

Вчера обычная тренировка по боксу: разминка, работа в парах, лапы, мешок.

Был прикол. Перед тренировкой сидим в тренерской с тренерами. Постучались три пацанчика со следами побоев на лице "можно записаться?". Посмеялись над ними, мол хулиганам отомстить решили. Объяснили условия, отправили в раздевалку. На тренировке вокруг них какой-то ажиотаж, смех со стороны старожилов, какие-то подколки. Пацаны явно чувствуют себя не в своей тарелке. Я решил, что это из-за того, что они стеснительные, да и не получается ничего. С виду пацаны как пацаны, в зимней одежде типичные гопники. Когда началась разминка, видно, что абсолютно неспортивные, выносливости ноль, координация никакая.

В конце тренировки салаги объяснили. Прикол в том, что именно наши хлопцы этих пацанов и уделали на днях, правда, было их больше, но к спорту решили приобщиться только трое. Приходят они готовиться к мести, а обидчики здесь
Сомневаюсь, что еще появятся

baha, как вы в парах стоите? Сколько раундов, по сколько минут?
Какие примерно задания при работе в парах: как у новичков- первый номер сначала бьет левой в перчатку, отскакивает, второй контратакует? Или у "продвинутых" какие-то особые отработки в парах?

В парах отрабатываются стандартные задания.
Можно разделить на две группы, которые выполняются в таком порядке: 1.отработка комбинаций 2.вольный бой
Комбинации задает тренер. Например, первый номер определенным образом атакует, второй номер отрабатывает защиту,контратаку.

Вольный бой обычно дается в таком порядке: а)вольный бой только передней рукой. Развешены все удары; б)передней рукой все удары, задней только удары в корпус; в)просто вольный бой. Разрешены все удары обеими руками

Power, а ты, вообще, как к Кочергину относишься?
Просто у меня одно время, где-то с год-полтора назад был период, когда зачитывался коикомбатом, скачивал все его семинары, считал его первым, ну вторым, после Емельяненко (да и то, если на ринге, а не на улице) копил деньги, чтобы поехал к нему, чтобы меня придушили веревком и порезали-зашили...
А потом как-то пересмотрел свое отношение к нему, задумался, почему вокруг него столько пиара и негатива, почему многие люди прекратили с ним общаться,почитал критику его техники от тайцев, БЖЖистов, ммашников.
Сейчас как-то нейтрально отношусь: человек он харизматичный, это да, но как примеры в качестве бойца и мужчины у меня уже другие люди, Кочергина там нет.

Лично к Кочергину отношусь с большим уважением. Это ЧЕЛОВЕЧИЩЕ, как бы его грязью не поливали. И к его наработкам - так же. Все грамотно, по уму и работает. А вот на коикомбат бывать перестал уже месяца 3 как - развели говнище - читать противно.. Одно и то же. Раньше классно было. Для себя у Кочергина взял ножевой бой ( я и раньше увлекался) - так все просто и здорово работает! Ну и лоу и хай - кики у него интересные - куда бы ни прилетали(в локоть, в колено) - если правильно бьешь - хер травмируешься. Правда после тайской школы тяжеловато переучиваться.

пришел сейчас с тренировки по таю.
разминка, скакалка, отжимания с мячом - прикольная вещь очень, мне больше нравится, чем с хлопком. пресс.
потом изучали комбинации - руками с подключением ноги.
а потом в паре с тренером, 5 минут отработка только рук, 5 минут - только ноги, не выше пояса. потом опять только руки. и последний раунд все вместе.
постучал по мешку.
никак не могу перестроиться на "тайскую" дистанцию, постоянно меня тянет в захват

Вот и я записался на бокс. На ринг меня пока не пускают, тренер говорит нечего мне там делать, потому что я не бить не двигаться правильно не умею. Хотя вся группа относительные новички и все дрыщи. Вот ехал я домой с бокса и думал, что вот пох мне на бокс, пох на кач и на армрестлинг, нигде мне нах не нужно никаких больших результатов, делаю всё в удовольствие и мотивация прет не по деццки. Качаюсь интуитивно, жим лёжа ваще нах выбросил, только травмы от него ловил всегда, в итоге выгляжу лучше, получаю удовольствие от жизни больше, могу пробежать 10 км за 55 минут с утреца в 34 года. Пришло ко мне осознание и просветление, и гласит оно, смири гордыню раб божий, забей на вес штанги в приседах и жимах, не пытайся на..бать сам себя, не ищи единственно правильных методик и не обмеряй свою хилую культяпку раз в неделю пытаясь увидеть прибавку в бицепсе. Расслабься болезный и получай удовольствие, главное не бросать и не потерять мотивацию. П.С вот пущай меня на ринг выпустят, так хочется прыгучему дрыщу в дыню въехать всем суммарным тоннажем всех приседов, становых и жимов

вот пущай меня на ринг выпустят, так хочется прыгучему дрыщу в дыню въехать всем суммарным тоннажем всех приседов, становых и жимов

Ты главное, смотри, чтобы не писал потом "вышел в ринг против дрыща, попер на него. Все, думаю, прибью своей богатырской силой. Замахнулся, и тут какая-то сволочь свет в зале выключила. Только в раздевалке включили"

Ты главное, смотри, чтобы не писал потом "вышел в ринг против дрыща, попер на него. Все, думаю, прибью своей богатырской силой. Замахнулся, и тут какая-то сволочь свет в зале выключила. Только в раздевалке включили"

Ты прав, Баха. Человек, что то смыслящий в боксе уложит меня тут же, иллюзий у меня нет. Но там группа 13 человек, почти все новички, есть дядько ходит год, пузат, дыхалка ноль, не спортсмен, думает что силён, заносчив, тяжелее меня кг на 5-6. Может и поставлен у него удар, не знаю. Одно знаю, если свет не вырубят тут же, драться буду аля Рокки Бальбоа, психологический настрой правильный

Но там группа 13 человек, почти все новички,

а зачем их бить тогда?)) подари мм лучше по конфетке))

а зачем их бить тогда?)) подари мм лучше по конфетке))

А чего они на бокс пришли? За конфетками, сцуки? Пришли на бокс, получите люлей. Хотите конфеток, идите в ясли с моей дочкой, вот там до х..я конфеток

Ну, это вопросы скорее для ветки единоборств

Ты главное, смотри, чтобы не писал потом "вышел в ринг против дрыща, попер на него. Все, думаю, прибью своей богатырской силой. Замахнулся, и тут какая-то сволочь свет в зале выключила. Только в раздевалке включили"

один раз всего такого дрыща встретил (правда мы все тогда дрыщи были - по 16 лет, он был легче меня прилично), но он был настолько быстрее, что я по нему почти не попадал, а почти все его удары - пропускал. Погонял он меня знатно. Но это было раз всего, к тому же это "честный" бокс. А вот сказок про таких дрыщей я слышал множество.

один раз всего такого дрыща встретил (правда мы все тогда дрыщи были - по 16 лет, он был легче меня прилично), но он был настолько быстрее, что я по нему почти не попадал, а почти все его удары - пропускал. Погонял он меня знатно. Но это было раз всего, к тому же это "честный" бокс. А вот сказок про таких дрыщей я слышал множество.

Раз вопрос здесь получил развитие, дополню.
Смотря кого понимать под дрыщом. Боксерчик с нормальной подготовкой при весе 70кг плюс-минус легко и непринужденно работает против новичка весом 90-100 и способен его как просто погонять, так и забить, а нокаутеры- без проблем посадить на жопу. Наблюдаю такую картину на каждой тренировке уже много лет.

Сегодня иду вечером на треньку. Вроде горло прошло. Отпишусь потом.

у меня никогда не возникало нигде - ни в борьбе, ни в тае - "дать в дыню" людям, с которыми тренируешься. потому что уважаю их за то, что они делают. кто-то лучше, кто-то хуже

27.02.09 (пятница): самбо. Партер. Борьба в стойке 6 схваток.

Как же тяжко на безуглеводке, да еще с 4 тренами в неделю.... Встал я на свою голову седня с парнишей, который больше года в боксе Раунды по 3 минуты сделали щас, да вобщем нормально, но без углеводов хватает на 1 минуту)) Сначала неплохо поспаринговали, потом пропустил в носяру пару хороших ударов и он у меня снова распух. и кровяка. заебал уже нос этот!

Всю треньку работали на растяжку и пресс. Потом нарабатывали в парах удары голыми руками по корпусу, подключили ноги. И так тупо 1 час. Выносливость уже лучше становиться.


Только заметил что после болезни силы в руках мало было(очень трудно отжиматься было).

кстати, мне тренер не советуют никогда работать голыми руками. большой риск травмы, а зачем на тренировках травмироваться. лучше подожать до настоящей схватки