здоровье превыше всего!!!Зрению пиндец полный, кстати бокс бросил по этой же причине. Когда начал заниматься БС думал может обойдется ан нет не обошлось, а усугубилось.
не отчаивайся.
Тимур, а вы где в регби играете? сколько народу?
Потренировался
Начал
Самбист
, 18.02.2009 10:19 AM
2279 ответов в теме
#1181
Offline
15.12.2009 - 03:57 AM
EvgenS
- Форумчане
-
- Сообщений: 1388
- Регистрация: 09.12.06
Атлет
- Откуда:Пекин
- Вес / Рост: 85/178
- Стаж / Возраст: с 2000 г.
- Кто: борец
Репутация:
не отчаивайся.
Тимур, а вы где в регби играете? сколько народу?
#1182
Offline
15.12.2009 - 17:33 PM
Самбист
- Модераторы
-
- Сообщений: 2204
- Регистрация: 03.02.07
Атлет
- Откуда:Уфа
- Вес / Рост: 83/180
- Стаж / Возраст: 4/22
- Кто: самбист
Репутация:
здоровье превыше всего!!!
не отчаивайся.
Тимур, а вы где в регби играете? сколько народу?
обычно на БС играли прямо в зале на ковре, но потом как то перестали: у всех график соревнований плотный, вот и боятся травмироваться.
в последни раз играл с греками на басетбольной площадке, то есть в кольцо кидали, можно было толкаться по классике. оооочень здорово для функционалки. народу было человек по 8 с каждой стороны.
#1183
Offline
15.12.2009 - 21:43 PM
Максим Автухов
- Форумчане
-
- Сообщений: 2282
- Регистрация: 21.02.08
МС WPC б\э
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 110\182
- Стаж / Возраст: 3\20
- Кто: лифтер
Репутация:
с друзьями пошел на тайский бокс, кардио какое никакое и вообще ради интереса. С дыхалкой ясен пень проблемы, но думаю за месяц два все придет в норму, куда неприятней то, что "вылетает" левое колено. После отработки ударов ногой есть шанс наступить на ногу и "не попасть" в сустав, больно однако. Вообщем буду ходить на физику руки-махи и борьбой немного, а ноги - не мое.
#1184
Offline
16.12.2009 - 16:46 PM
Хилый
- Форумчане
-
- Сообщений: 505
- Регистрация: 15.08.08
кАтлет
- Откуда:Средний
- Вес / Рост: 84/177
- Стаж / Возраст: 7/24
- Кто: йог
Репутация:
Надеюсь, спорт не бросишь?
Спасибо за поддержку, спортом надеюсь заниматься всю жизнь, так что прорвемсяздоровье превыше всего!!!
не отчаивайся.
#1185
Offline
16.12.2009 - 18:11 PM
Максим Автухов
- Форумчане
-
- Сообщений: 2282
- Регистрация: 21.02.08
МС WPC б\э
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 110\182
- Стаж / Возраст: 3\20
- Кто: лифтер
Репутация:
отрастить ляхи и бегать прыгать наравне с 60-70кг парнями
вообще может я не правильно выразхился, вылетает как мне кажется, но то что от махов ногой что там не как надо - это факт.
+ весь месяц работал на 90%+ весах на приседе б/э
кароч надо поменьше нагрущзки давать и все будет ок
вообще может я не правильно выразхился, вылетает как мне кажется, но то что от махов ногой что там не как надо - это факт.
+ весь месяц работал на 90%+ весах на приседе б/э
кароч надо поменьше нагрущзки давать и все будет ок
Изменено: Mobydick, 16.12.2009 - 18:15 PM
#1186
Offline
16.12.2009 - 18:37 PM
div
- Модераторы
-
- Сообщений: 3014
- Регистрация: 11.12.03
профессиональный тролль
- Вес / Рост: 116/182
- Стаж / Возраст: 11\32
- Кто: физкультурник
Репутация:
я хер знает сколько приседал и в бинтах и без бинтов и химичил и все такое. щас слил 20кило за 7мес. мясо забыл когда ел. в ногах ничего не вылетает. вот сегодня проверял. прыгал правда с дядькой весом кило 90.
можыт ногой не так машешь?
можыт ногой не так машешь?
#1187
Offline
16.12.2009 - 19:19 PM
Максим Автухов
- Форумчане
-
- Сообщений: 2282
- Регистрация: 21.02.08
МС WPC б\э
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 110\182
- Стаж / Возраст: 3\20
- Кто: лифтер
Репутация:
вполне возможно, первая треня по ногомахам, до этого был тока бокс
Посмотрим кароч, вообще я хотел бы на борьбу походить, но други затащили. Но убился порядочно, сегодня приседал отвратненько.
Посмотрим кароч, вообще я хотел бы на борьбу походить, но други затащили. Но убился порядочно, сегодня приседал отвратненько.
#1188
Offline
17.12.2009 - 20:03 PM
Самбист
- Модераторы
-
- Сообщений: 2204
- Регистрация: 03.02.07
Атлет
- Откуда:Уфа
- Вес / Рост: 83/180
- Стаж / Возраст: 4/22
- Кто: самбист
Репутация:
15.12.2009 (вторник): силовая дома.
16.12.2009 (среда): партер, немного отработки: удар-бросок, партер, прес.
17.12.2009 (четверг): партер, отработка удар-бросок, спарринг по ММА 2 раунда х 3 мин.
Что-то блин не тренировки а физкультура какая-то, сил нет, прухи нет
16.12.2009 (среда): партер, немного отработки: удар-бросок, партер, прес.
17.12.2009 (четверг): партер, отработка удар-бросок, спарринг по ММА 2 раунда х 3 мин.
Что-то блин не тренировки а физкультура какая-то, сил нет, прухи нет
#1189
Offline
18.12.2009 - 17:21 PM
div
- Модераторы
-
- Сообщений: 3014
- Регистрация: 11.12.03
профессиональный тролль
- Вес / Рост: 116/182
- Стаж / Возраст: 11\32
- Кто: физкультурник
Репутация:
сегодня занимался с др тренером. 105кило против 77 прежнего тренера.
плюс в том что ему тоже тяжело скакать. а минус - борцовские приемы да и вообще все фишки он делает жоще. кажись шею потянул, не могу голову поднять
плюс в том что ему тоже тяжело скакать. а минус - борцовские приемы да и вообще все фишки он делает жоще. кажись шею потянул, не могу голову поднять
#1190
Offline
22.12.2009 - 04:21 AM
EvgenS
- Форумчане
-
- Сообщений: 1388
- Регистрация: 09.12.06
Атлет
- Откуда:Пекин
- Вес / Рост: 85/178
- Стаж / Возраст: с 2000 г.
- Кто: борец
Репутация:
выходные потренировался с железом.
боролся с разными партнерами. в основном, тяжеловесы.
только один легкий. очень быстрый. всех нас гонял
div
а вы сразу же в клинче работаете?
у нас только через несколько месяцев перешли в клинч
боролся с разными партнерами. в основном, тяжеловесы.
только один легкий. очень быстрый. всех нас гонял
div
а вы сразу же в клинче работаете?
у нас только через несколько месяцев перешли в клинч
Изменено: EvgenS, 22.12.2009 - 04:24 AM
#1191
Offline
22.12.2009 - 22:12 PM
Максим Автухов
- Форумчане
-
- Сообщений: 2282
- Регистрация: 21.02.08
МС WPC б\э
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 110\182
- Стаж / Возраст: 3\20
- Кто: лифтер
Репутация:
после разминки и игровых упражнений отработали лоу-кик по груше (ничего не вылетало)). Перемазанные колени капсикамом горели алым пламенем, пришлось смывать. Потом была борьба, боролся оч хорошо (сила есть), но недолго (выносливость чуть выше 0). Заминка. В перерывах между упр делали растяжку. Доделался до того, что теперь хожу как Хаус, только хромаю еще сильнее, паху звездец.
#1192
Offline
23.12.2009 - 06:38 AM
EvgenS
- Форумчане
-
- Сообщений: 1388
- Регистрация: 09.12.06
Атлет
- Откуда:Пекин
- Вес / Рост: 85/178
- Стаж / Возраст: с 2000 г.
- Кто: борец
Репутация:
сегодня последняя тренировка по таю в этом году. наступают каникулы. многие и так уже разъехались.
сразу же несколько спарингов провел с разными партнерами. разбор ошибок.
комфортнее работать на короткой дистанции. главный итог: работа над защитой после атаки.
совершенно забываю об этом.
тренер наглядно показал это мне ударом коленом. правда не очень сильно, немного губу только расшиб
сразу же несколько спарингов провел с разными партнерами. разбор ошибок.
комфортнее работать на короткой дистанции. главный итог: работа над защитой после атаки.
совершенно забываю об этом.
тренер наглядно показал это мне ударом коленом. правда не очень сильно, немного губу только расшиб
#1193
Offline
23.12.2009 - 21:58 PM
Самбист
- Модераторы
-
- Сообщений: 2204
- Регистрация: 03.02.07
Атлет
- Откуда:Уфа
- Вес / Рост: 83/180
- Стаж / Возраст: 4/22
- Кто: самбист
Репутация:
Как тренер то по ММА выступил?сегодня последняя тренировка по таю в этом году. наступают каникулы. многие и так уже разъехались.
сразу же несколько спарингов провел с разными партнерами. разбор ошибок.
комфортнее работать на короткой дистанции. главный итог: работа над защитой после атаки.
совершенно забываю об этом.
тренер наглядно показал это мне ударом коленом. правда не очень сильно, немного губу только расшиб
#1195
Offline
24.12.2009 - 04:42 AM
EvgenS
- Форумчане
-
- Сообщений: 1388
- Регистрация: 09.12.06
Атлет
- Откуда:Пекин
- Вес / Рост: 85/178
- Стаж / Возраст: с 2000 г.
- Кто: борец
Репутация:
выграл, относительно легко. там турнир был более комерческим, чем спортивным.Как тренер то по ММА выступил?
говорят, есть видео где-то, но у нас в китае многие ресурсы заблокированы((
сейчас готовится к февральским, там будет тяжелее.
правда он уехал в таиланд, не вижу его.
Леший
я не планировал, старый уже)) вот Тимур - сила!!!!
а ты как? что-то здесь в нашем подразделе редко появляешься
#1196
Offline
24.12.2009 - 06:44 AM
Самбист
- Модераторы
-
- Сообщений: 2204
- Регистрация: 03.02.07
Атлет
- Откуда:Уфа
- Вес / Рост: 83/180
- Стаж / Возраст: 4/22
- Кто: самбист
Репутация:
Привет! Выступал на кубке России по миксу, стал вторым, но уровень там был невысокий. Зато в перспективе можно выступать по миксу в какой-то и версии, там каждые три недели бои.To: Самбист
To: EvgenS
как дела мужики ? не выступали еще ?
Ты сам как? Тренируешься?
EvgenS, скромняга
Сложно было?
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
