Вопрос-ответ по боевым искусствам

самое лучшее - придти в секцию, чтобы тренер научил тебя чем и как бить

Самый правильный совет)
Сам по картинкам ты врядли научишься...
То что бьют котью это точно! А вообще там тоже нужно все уметь делать, правильно вес перенести правильное положение занять, на лапках поатрабатывать в спаррингах... так что прямая дорога тебе в зал)

Одно дело бить вдоль кости, и другое - поперек. Я боюсь костью бить. Выворачиваю ногу, чтобы мышцой бить или голеностопом.

вот кстати, почему нужно учиться под руководством тренера, а не самостоятельно мутузить мешок. тот же не так прост, как кажется. в начале изучается удар просто по воздуху, потом просто дотронуться до мешка, и так по нарастающей.

Самый правильный совет)
Сам по картинкам ты врядли научишься...
То что бьют котью это точно! А вообще там тоже нужно все уметь делать, правильно вес перенести правильное положение занять, на лапках поатрабатывать в спаррингах... так что прямая дорога тебе в зал)

А вот и нет, мой бывший тренер по тхеквондо - пионер тхеквондист в Украине, рассказывал начинали с подвала по фотографиям мастеров в журналах. Нынче обладатель черного пояса 4 дан, так что упорство и труд товарищи, упорство и труд...

А вот и нет, мой бывший тренер по тхеквондо - пионер тхеквондист в Украине, рассказывал начинали с подвала по фотографиям мастеров в журналах. Нынче обладатель черного пояса 4 дан, так что упорство и труд товарищи, упорство и труд...

Талантливый человек талантлив во всем! Твой тренер исключение. Таких не так много, но они есть.
Нынче совсем другие времена. Зачем заниматься в подвале по журналам когда можно придти в зал к проф тренеру?
дело в том что когда он будет самообучаться, само собой он будет делать ошибки, которые может заметить только тренер со стороны. И вот эти самые ошибки он будет повторять снова и снова и это отложиться у него в подсознании. А когда он придет в зал и его начнут обучать правильной технике, ему будет гораздо сложнее ее осноить, нежели он пришел бы сразу в зал. Т.К Общеизвестно что переобучаться гораздо сложнее нежели обучаться.
Ведь база это самый главный элемент, по которому спортсмен в будущем выстраивает свое мастерство. И если эта самая база не ахти, то и споротсмену нужно очень постораться что бы добиться успеха пусть даже и на любительском уровне...

Я не спорю что хорошая школа лучше, но было бы желание, тем более нынче есть интернет и подобные форумы. Плюс не всегда есть секции которые по душе да и "тренеров" хватает….

причем интернет и форумы?
научиться можно только вживую, книги и видео - не то. почему, например, многие профессионалы постоянно участвуют в семинарах? казалось бы. найди сайт и сиди смотри, а потом отрабатывай. но не все так просто.

По-моему о простоте Я не упоминал. А причем интернет и форумы смотри мой пост выше!!!

Интересен такой вопрос кто как укрепляет запястья?

To: Хилый
Отжимания, ходьба на руках с кистями в разной позиции: на кулаках, на тыльной стороне.
Я раньше делал так: отжмался и на каждом повторении менял положение кисти - ладонь, кулак, тыльная сторона. Вот.

Интересен такой вопрос кто как укрепляет запястья?

Хилый, лазай на канат, подтягивайся, делай прогулку фермера, становую тягу, борись за захват в кимоно, держи блин пальцами, отжимайся на кулаках, стой на время на кулаках, купи теннисный мячик и ходи с ним повсюду, сжимай его пальцами, подвесь блинчик на веревку и завяжи ее, веревку, на какую-нибудь палочку и крути, предплечья забиваются как камни, привяжи веревку или цепь к дереву и тяни ее, пытайся оторвать.

На пальцах пооджимайся еще. Желательно что бы пальцы внутрь не прогибались.

Проблем с силой хвата у меня как таковой нет, просто если работаю на груше без бинтов запястья наливаются кровью и есть ощущение что восполяются, спасибо всем за ответы.

Изменено: Хилый, 14.03.2010 - 21:22 PM

Хилый это из-за того,ч то скорей всего бьешь неправильно, а не из-за слабости запястья.
Я бы все же посоветовал мотать бинты боксерские, это ведь такое дело, один раз травмируешь кисть, потом долго будешь мучаться.

вот-вот я тоже за защиту. отработка голыми руками конечно хорошо, но думать и о себе надо

Хилый это из-за того,ч то скорей всего бьешь неправильно, а не из-за слабости запястья.
Я бы все же посоветовал мотать бинты боксерские, это ведь такое дело, один раз травмируешь кисть, потом долго будешь мучаться.

Техника есть, так как я кмс по боксу в 15 лет получил, потом после этих сорев не занимался 4 года врачи запретили зрение начало сильно ухудшаться.Просто выносливости и концентрации не хватает, как мне кажется. biggrin.gif А бинтов у меня просто не было сегодня купил. Да и без бинтов не привычно работать, раньше тока в бинтах

Изменено: Хилый, 14.03.2010 - 21:26 PM

Техника есть, так как я кмс по боксу в 15 лет получил, потом после этих сорев не занимался 4 года врачи запретили зрение начало сильно ухудшаться. Просто выносливости и концентрации не хватает, как мне кажется. А бинтов у меня просто не было сегодня купил.

Странно что боксер да к тому же кмс задает вопрос по укреплению кистей))
Где то сдесь на форуме похожий случай был, там то ли билдер то ли лифтер с 8-ми летнем стажем спрашивал как набрать вес))
Забавно все это друзья)

Я спрашивал потому что хотел узнать для себя новые методы тренировок запястий, вот и все ничего странного в этом не вижу

Я спрашивал потому что хотел узнать для себя новые методы тренировок запястий, вот и все ничего странного в этом не вижу

Ну да, век живи-век учись)
Тем неменее в боксе кулачек должен быть рабочий и все что тебе сдесь посоветовали там является обязательным элементом тренировок)

Тем неменее в боксе кулачек должен быть рабочий и все что тебе сдесь посоветовали там является обязательным элементом тренировок)

Необязательно, видел достаточно ребят с опытом в боксе, которые не могут работать голыми руками по груше/мешку, то запястье заворачивается, то кожа от ударов слетает. Привыкли в защите работать.