Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос-ответ по боевым искусствам


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1487 ответов в теме

#421
Offline алико
17.05.2009 - 21:27 PM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Откуда:Пхеньян
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 53\65
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

To: Headhunter

Хм, буду продолжать на мешке тогда работать. Просто хочется научится в печёночный нокаут отправлять, а такой силы пока нету.. Один раз коленом правда получилось =)

А что , печени нужен очень сильный удар??, имхо ее достаточно легко порвать , и чела нема в живых , тебе оно надо?

#422
Offline S.W.A.T.
18.05.2009 - 05:56 AM

S.W.A.T.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 480
  • Регистрация: 09.08.08
  • Вес / Рост: 82/183
  • Стаж / Возраст: 8 месяцев/21
  • Кто: рестлер
Репутация:

я примедать пока не могу, колени болят, поэтому присед убрал из программы.
Кто что посоветует по программе?

На ноги что-нибудь обязательно надо делать, присед замени на жим ногами. Когда за сотню стал приседать заметил что в партер меня стало проблематично затащить да и вообще сильные ноги+навыки борьбы - гарантия от сбивания на пол.

#423
Offline bioTank
18.05.2009 - 06:01 AM

bioTank
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 514
  • Регистрация: 05.04.07
  • Откуда:Железногорск(Красноярск.кр.)
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: много/30
  • Кто: атлет
Репутация:
А я пару дней после приседаний бороться нормально немогу, скорость в ногах падает и выносливость. Забиваються очень быстро!

#424
Offline S.W.A.T.
18.05.2009 - 06:13 AM

S.W.A.T.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 480
  • Регистрация: 09.08.08
  • Вес / Рост: 82/183
  • Стаж / Возраст: 8 месяцев/21
  • Кто: рестлер
Репутация:
Не надо шибко усердствовать и таскать железо до предела. 1 рабочего подхода в 10-15 посвторений вполне достаточно и ноги не успеют забиться+я еще после трени с железом либо работу на мешке либо бой с тенью с манжетами на руках и ногах практикую, мышцы не забиваются.

#425
Offline Shallowpulse
18.05.2009 - 08:29 AM

Shallowpulse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 31
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Сидней
  • Вес / Рост: 92/193
  • Стаж / Возраст: 3/22
  • Кто: боксёр
Репутация:
To: алико

Конечно сильного удара не нужно, но в 16 унцовых перчатках, да ещё если пресс у соперника отработан пробить тяжко. Печень только немного из под рёбер торчит, основная часть защищена. Поэтому чтобы пробить движение должно идти как бы вверх, а в скользких перчатках удар получается мазаный.

Без перчаток понятное дело такой проблемы нету.

#426
Offline Самбист
18.05.2009 - 16:29 PM

Самбист
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 2204
  • Регистрация: 03.02.07
  • Откуда:Уфа
  • Вес / Рост: 83/180
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: самбист
Репутация:

На ноги что-нибудь обязательно надо делать, присед замени на жим ногами. Когда за сотню стал приседать заметил что в партер меня стало проблематично затащить да и вообще сильные ноги+навыки борьбы - гарантия от сбивания на пол.


На ноги постоянно даю нагрузку: бег, скакалка, постоянно душу ногами либо сжимаю в гарде, бью ногами...

А гарантия от сбивания на пол это много много много борьбы.

#427
Offline baha
18.05.2009 - 19:33 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:
Не знал куда запостить, решил сюда. О нравах в японской армии периода перед ВМВ:

«Летчик-истребитель должен быть агрессивным и стойким. Всегда». Такими словами нас приветствовал инструктор по физической подготовке, когда мы собрались вместе в спортивном зале. «Здесь, в Цутиуре, вы должны развить эти свои качества, или вы никогда не станете пилотом ВМФ». И он, не теряя времени, начал предметно показывать нам, как собирается развивать в нас постоянную агрессивность. Инструктор наугад выбрал двух курсантов из группы и приказал им бороться. Победитель покидал ковер.

Его противнику, который проиграл схватку, повезло меньше. Он остался на ковре и должен был вступить в поединок с другим курсантом. Пока он проигрывал, он оставался на ковре, измученный до предела, побитый и помятый. Часто это кончалось серьезными повреждениями. В ином случае ему приходилось бороться по очереди со всеми остальными 69 курсантами нашего класса. Если после окончания 69 поединков он еще мог стоять на ногах, то получал помилование. Но всего лишь на один день. На следующий день он снова должен был бороться с первым противником и так далее. Это продолжалось, пока он не одерживал победу, или его не исключали из школы.
Каждый из курсантов был полон решимости удержаться в летной школе, поэтому борцовские поединки часто принимали жестокий характер. Очень часто приходилось уносить потерявших сознание курсантов. Однако это не освобождало их от того, что начальство считало совершенно необходимой подготовкой. Их приводили в себя с помощью ведра воды и отправляли обратно на ковер.


Изменено: baha, 18.05.2009 - 19:34 PM


#428
Offline EvgenS
30.05.2009 - 06:36 AM

EvgenS
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1388
  • Регистрация: 09.12.06
  • Откуда:Пекин
  • Вес / Рост: 85/178
  • Стаж / Возраст: с 2000 г.
  • Кто: борец
Репутация:
помнится обсуждали как-то восточные единоборства.

взял с одного форума, где я часто сижу (о китае и странах азии). из темы про БИ.
пишет один человек:

"Сам живу я в красивейших местах на оз. Байкал, в апреле мой учитель познакомил меня с техникой медитации, это было что-то невероятное, мы работали непосредственно на курортном озерке под Улан-Удэ, и в фильмах по боевым искусствам видел как бойцы муайтай перед боем работают с зеркалом, проводят ката, и ведут бой с вероятным противником, тоже своего рода зарядка, не говоря уже о других боевых единоборствах:цигун, тайчи, и пр., школы, которые непосредственно с энергией Хи. Талант искуссного бойца Имхо заключается в медитации, или зарядке энергией Солнца, Луны, озера, реки и пр. Учитель хотел бы в дальнейшем проводить семинары на оз. Байкал."

на мой взгляд, какую-то фигню пишет. я не могу это не понять, возможно, данный подход имеет право на жизнь. но пока для меня не достижимо :)

#429
Offline S.W.A.T.
30.05.2009 - 10:28 AM

S.W.A.T.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 480
  • Регистрация: 09.08.08
  • Вес / Рост: 82/183
  • Стаж / Возраст: 8 месяцев/21
  • Кто: рестлер
Репутация:
Человек просто пизды не получал :crazy:

#430
Offline Самбист
30.05.2009 - 12:56 PM

Самбист
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 2204
  • Регистрация: 03.02.07
  • Откуда:Уфа
  • Вес / Рост: 83/180
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: самбист
Репутация:

помнится обсуждали как-то восточные единоборства.

взял с одного форума, где я часто сижу (о китае и странах азии). из темы про БИ.
пишет один человек:

"Сам живу я в красивейших местах на оз. Байкал, в апреле мой учитель познакомил меня с техникой медитации, это было что-то невероятное, мы работали непосредственно на курортном озерке под Улан-Удэ, и в фильмах по боевым искусствам видел как бойцы муайтай перед боем работают с зеркалом, проводят ката, и ведут бой с вероятным противником, тоже своего рода зарядка, не говоря уже о других боевых единоборствах:цигун, тайчи, и пр., школы, которые непосредственно с энергией Хи. Талант искуссного бойца Имхо заключается в медитации, или зарядке энергией Солнца, Луны, озера, реки и пр. Учитель хотел бы в дальнейшем проводить семинары на оз. Байкал."

на мой взгляд, какую-то фигню пишет. я не могу это не понять, возможно, данный подход имеет право на жизнь. но пока для меня не достижимо :)



EvgenS, как по мне так все проще: согласись, приятно заниматься где-нибудь в красивом, экологически чистом месте, забежал куда-нибудь на гору, поделал там бой с тенью, поборолся с партнером, покидал какиае-нибудь камни, потом бегом с горы, окунулся в Байкале. И восстановление на свежем воздухе лучше и психика отдыхает от постоянной работы в душном тесном зале.

#431
Offline baha
30.05.2009 - 14:18 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:
а он сделает то же самое, но ментально, сидя под деревом в позе лотоса :)

#432
Offline EvgenS
30.05.2009 - 14:20 PM

EvgenS
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1388
  • Регистрация: 09.12.06
  • Откуда:Пекин
  • Вес / Рост: 85/178
  • Стаж / Возраст: с 2000 г.
  • Кто: борец
Репутация:
вот действительно ли они все это представляют, сидя в позе лотоса или прочее?
я спрашивал у тренера по таю про танцы перед боем.
он говорит, что вообщем-то традиция такая, особых медитаций там нет

#433
Offline Самбист
02.06.2009 - 19:49 PM

Самбист
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 2204
  • Регистрация: 03.02.07
  • Откуда:Уфа
  • Вес / Рост: 83/180
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: самбист
Репутация:
Вопрос к боксерам: спаррингуем по боксу, противник, поопытнее меня, но не на много, делает фишки ака Моххамед Али: стоит на дистанции и опускает руки и мотает головой.
Что в таком случае обычно делают, наверное, лететь на его откытую голову не вариант, он только этого и ждет..

#434
Offline baha
02.06.2009 - 21:50 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Вопрос к боксерам: спаррингуем по боксу, противник, поопытнее меня, но не на много, делает фишки ака Моххамед Али: стоит на дистанции и опускает руки и мотает головой.
Что в таком случае обычно делают, наверное, лететь на его откытую голову не вариант, он только этого и ждет..

Он реально превосходит классом или это просто понты?

#435
Offline Самбист
03.06.2009 - 05:23 AM

Самбист
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 2204
  • Регистрация: 03.02.07
  • Откуда:Уфа
  • Вес / Рост: 83/180
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: самбист
Репутация:

Он реально превосходит классом или это просто понты?


Скорее просто понты.

#436
Offline baha
03.06.2009 - 06:22 AM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Скорее просто понты.

ну тогда проще
Попробуй его джебами понаказывать. Такие понты прокатывают, если человек хорошо видит обстановку и чувствует, когда противник может ударить, а когда нет, видит подготовку атаки. Есть такие понторезы, которые ничего этого не умеют, а просто бездумно "качают маятник" туда-сюда. Ты как джеб бьешь? Можешь бить так, чтобы рука и нога двигались одновременно, чтобы не было такого, что сначала сделал подшаг, а потом прилетает рука?

#437
Offline Иуда
03.06.2009 - 11:03 AM

Иуда
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 79
  • Регистрация: 11.03.09
  • Откуда:Алчевск
  • Вес / Рост: 95/183
  • Стаж / Возраст: с 1.03.08/28
  • Кто: боксёр
Репутация:
To: Самбист
попробуй выдернуть его на себя джебами и встречать правым апперкотом.Просто обычно на твои выдергивания противник будет доганять тебя своими джебами-здесь и понадобиться апперкот с уклоном вправо.Если еще он и повыше ростом-задача облегчается.Удачи тебе

#438
Offline bencher
03.06.2009 - 18:26 PM

bencher
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 50
  • Регистрация: 31.03.09
  • Откуда:Набережные Челны
  • Вес / Рост: 70/175
  • Стаж / Возраст: 2 мес/20 лет
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Занимаюсь лифтингом(ну больше жимом), есть желание научиться драться.

Знакомый давно зовет в кикбокс. ПЛ бросать не собераюсь, и поэтому возникает вопрос: можно ли это дело совмещать или из этого ничего хорошего не получится?

Например пон и пятницу ПЛ, вт и четверг кик?
главное в этом для меня восстановление..

#439
Offline молдованин
03.06.2009 - 19:06 PM

молдованин
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 13
  • Регистрация: 22.02.09
  • Вес / Рост: 85/173
  • Стаж / Возраст: 5/31
  • Кто: не знаю
Репутация:

Вопрос к боксерам: спаррингуем по боксу, противник, поопытнее меня, но не на много, делает фишки ака Моххамед Али: стоит на дистанции и опускает руки и мотает головой.
Что в таком случае обычно делают, наверное, лететь на его откытую голову не вариант, он только этого и ждет..

если он быстрее бьет,тупо подними руки повыше попробуй подойти поближе без удара,потом только ударить,а лучше в угол его загони,хотя если он выше классом ,то ни куя не выйдет

#440
Offline Самбист
03.06.2009 - 19:15 PM

Самбист
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 2204
  • Регистрация: 03.02.07
  • Откуда:Уфа
  • Вес / Рост: 83/180
  • Стаж / Возраст: 4/22
  • Кто: самбист
Репутация:

ну тогда проще
Попробуй его джебами понаказывать. Такие понты прокатывают, если человек хорошо видит обстановку и чувствует, когда противник может ударить, а когда нет, видит подготовку атаки. Есть такие понторезы, которые ничего этого не умеют, а просто бездумно "качают маятник" туда-сюда. Ты как джеб бьешь? Можешь бить так, чтобы рука и нога двигались одновременно, чтобы не было такого, что сначала сделал подшаг, а потом прилетает рука?


Вроде могу одновременно, но обычно это прокатывает на противниках ниже классом в ударке.
Попробую так, как сказал, спс!



если он быстрее бьет,тупо подними руки повыше попробуй подойти поближе без удара,потом только ударить,а лучше в угол его загони,хотя если он выше классом ,то ни куя не выйдет

Да вроде классом не особо выше, просто чуть побыстрее, может пожесче, но я на ногах быстрее и защита, ИМХО получше.




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых