Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Поел )))


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2031 ответов в теме

#641
Offline Mr. Raven
19.12.2009 - 01:03 AM

Mr. Raven
  • Форумчане
  • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
Съел 200г вермишели, 150г ветчины и 2 яйца. Ненавижу яйца.

Изменено: Mr. Raven, 19.12.2009 - 01:06 AM


#642
Offline Lmn
19.12.2009 - 01:05 AM

Lmn
  • Форумчане
  • Псевдолифтёр

  • Сообщений: 921
  • Регистрация: 29.05.08
  • Откуда:Северодвинск
  • Вес / Рост: 80/178
  • Стаж / Возраст: 2/32
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
150 г рябины на коньяке, сырокопченая колбаса, ветчина, сыр, маринованные помидоры. Ужин называется привет гастроэнтерологу. :crazy:

#643
Offline Грибник
19.12.2009 - 01:26 AM

Грибник
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 463
  • Регистрация: 31.03.09
  • Откуда:Латвия
  • Вес / Рост: 94/177
  • Стаж / Возраст: 5/22
  • Кто: культурист
Репутация:
200 творога с квасом, две палочки Твикс с чаем, 4 яйца, мандарин..

#644
Offline Medved
26.12.2009 - 21:17 PM

Medved
  • Форумчане
  • star

  • Сообщений: 875
  • Регистрация: 05.11.07
  • Откуда:Москва)
  • Вес / Рост: 88/183
  • Стаж / Возраст: 7/25
  • Кто: пляжник
Репутация:
5 увесистых оладьев с шоколадной пастой.. мм))

#645
Offline алико
26.12.2009 - 21:29 PM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Откуда:Пхеньян
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 53\65
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Господа гурманы ! Сможет кто нибуть поделиться, если не трудно и есть опыт, практикой приготовления разных продуктоа в духовке, в рукаве, Дело в том что появилась дома неплохая плита- керамика с конвектором , вертелом и эл. таймером, но жутко не охота духовку потом отмывать , хотя по словам в инструкции - это - пара пустяков))), имхо рукав ликвидирует этот головняк.
Особенно интересуют курпродукты и их потроха , рыба , мясо, овощи и их сочетание с вышеперечислеными продуктами.
За ранее благодарен, алико.
Эту тему читают многие , но ответить лучше будет в "это вкусно ", что бы не засорять ветку.

Изменено: алико, 26.12.2009 - 21:31 PM


#646
Offline Torvald
30.12.2009 - 19:19 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Сегодня навернул кило домашних пельменей в бульоне :) Ух вкуснотища :)

#647
Offline Gef
30.12.2009 - 20:47 PM

Gef
  • Форумчане
  • Glamour Of The Kill

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.08.09
  • Откуда:Планета Земля...
  • Вес / Рост: 77+/175
  • Стаж / Возраст: 1.5+/28
  • Кто: пляжник
Репутация:
Сегодня я оторвался по полной:) ел все подряд, позволил себе слабинку, один раз в году мона: салат оливье, крабовый салат, запеченая курица, корейский салат и соленые огурчики, мясная нарезка, сладкое правда отверг, сахар в топку, было очень вкусно и стыдно :( майонез уже год наверное не кушал эхххх....... а ведь еще и завтра надо кушать :wub:

Изменено: Gef, 30.12.2009 - 20:49 PM


#648
Offline Капрал Тот
01.01.2010 - 07:37 AM

Капрал Тот
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 394
  • Регистрация: 26.09.07
  • Откуда:Урал
  • Вес / Рост: 80/172
  • Стаж / Возраст: много/46
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Новогодний ужин и праздничный стол :)
запеченая курица с зел.фасолью и цв.капустой; сельдь под шубой, кальмаровый салат, говядина по-купечески, бутеры с красной икрой, фрукты, 1 пирожное 'муравейник', конфеты 'рафаэлла' и трюфели, чай.
Ну, и вискарь - в умеренной дозе! :-D

#649
Offline Biz
01.01.2010 - 10:22 AM

Biz
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 187
  • Регистрация: 08.10.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: 3/43
  • Кто: дрищ
Репутация:
Оливье, форель в фольге, холодец, конфеты, яблоки, апельсины. Пока не пил.

#650
Offline Luck
01.01.2010 - 15:30 PM

Luck
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 30.12.09
  • Вес / Рост: 72/175
  • Стаж / Возраст: 1/17
  • Кто: пляжник
Репутация:
Сначала вроде все приличненько: шампанское, легкие салаты, мясная нарезка, немного фруктов...
А потом как в помойное ведро- тазик оливье, селедка под шубой (правда несколько модернизированный состав, чтоб не было так примитивно), салат с кальмарами, обильно сдобренный жирным майонезом, конфеты, торт, еще шампанское...До сих пор удивляюсь, как мне не стало плохо от такого объема пищи...
Теперь надо устроить пару разгрузочных дней с овощами и мясом, чтобы маленько прийти в себя...

#651
Offline mindness
06.01.2010 - 18:54 PM

mindness
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 443
  • Регистрация: 03.04.08
  • Откуда:Алматы
  • Вес / Рост: 80/183
  • Стаж / Возраст: 7/35
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Только что пожарил грибы в сметане, сижу наворачиваю с ржаным хлебом.

#652
Offline Medved
13.01.2010 - 16:12 PM

Medved
  • Форумчане
  • star

  • Сообщений: 875
  • Регистрация: 05.11.07
  • Откуда:Москва)
  • Вес / Рост: 88/183
  • Стаж / Возраст: 7/25
  • Кто: пляжник
Репутация:
Грудка 150(200) гр.
Рис 100 гр.
Перец болгарский рыжий :)

Научился практически делать рис рассыпчатым и приятным(раньше редко его ел)

#653
Offline Ivan.by
15.01.2010 - 22:14 PM

Ivan.by
  • Форумчане
  • Борец за качество

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 24.06.09
  • Откуда:Беларусь, Минск
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 1,3/25
  • Кто: культурист
Репутация:
2 голубца и помидоры
Вот сижу и думаю, голубцы- это качковская еда или нет ))

#654
Offline Gef
15.01.2010 - 22:33 PM

Gef
  • Форумчане
  • Glamour Of The Kill

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.08.09
  • Откуда:Планета Земля...
  • Вес / Рост: 77+/175
  • Стаж / Возраст: 1.5+/28
  • Кто: пляжник
Репутация:

2 голубца и помидоры
Вот сижу и думаю, голубцы- это качковская еда или нет ))

Качковская :D я лично кушаю голубцы с мясом и рисом и подливкой вкуснотища ммм :) щас буду творог есть, до него была гречка с капустой и курица.

#655
Offline Илья Сухачев
23.01.2010 - 16:33 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:
10 яичных белков 150гр йогурта+3ст.л. клетчатки 150мг кофеина

#656
Offline Илья Сухачев
24.01.2010 - 10:56 AM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:
10 яичных белков и 40гр изюма,щас пойду 40минут крутить педали и пресс делать)

#657
Offline CaMeLoT
24.01.2010 - 11:15 AM

CaMeLoT
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 115
  • Регистрация: 14.07.09
  • Откуда:Ukraine
  • Вес / Рост: 82/189
  • Стаж / Возраст: 2/18
  • Кто: дрищ
Репутация:
Рис коричневый 90 гр, филе куриное 140 гр, капуста квашеная 70 гр

#658
Offline sasha_mak
24.01.2010 - 12:05 PM

sasha_mak
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 246
  • Регистрация: 23.02.08
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 10/33
  • Кто: атлет
Репутация:
открыл для себя рис марки Жасмин!
всем советую! :drinks_cheers:

#659
Offline Аватар
24.01.2010 - 18:38 PM

Аватар
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 42
  • Регистрация: 22.01.10
  • Откуда:Омск
  • Вес / Рост: 60/175
  • Стаж / Возраст: 1/17
  • Кто: лифтер
Репутация:
Люди, вы тут пишете, что за раз съели или за весь день?
А то как-то мало)

#660
Offline Medved
24.01.2010 - 19:13 PM

Medved
  • Форумчане
  • star

  • Сообщений: 875
  • Регистрация: 05.11.07
  • Откуда:Москва)
  • Вес / Рост: 88/183
  • Стаж / Возраст: 7/25
  • Кто: пляжник
Репутация:
Шейка свиная 175 гр., 3 яйца, макароны 200 гр., куриное филе 150 гр. - всё что сегодня съел, вроде )) Не считая прота и по мелочи углей всяких)

открыл для себя рис марки Жасмин!
всем советую! drinks_cheers.gif

А чем он хорош?)

К слову, крутой чай есть, жасминовый) Он вроде позиционируеца как зелёный, но нереал вкусный)

Люди, вы тут пишете, что за раз съели или за весь день?
А то как-то мало)

Ну чаще тут пишут разовые приёмы) А так иногда и дневные)




4 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых