Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Поел )))


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2031 ответов в теме

#1021
Offline Edik
17.06.2011 - 23:09 PM

Edik
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 81
  • Регистрация: 06.10.07
  • Откуда:Ровно
  • Вес / Рост: 85/183
  • Стаж / Возраст: 8мес./17
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Илья Сухачев
еще сала не хватает. :crazy:

#1022
Offline Torvald
18.06.2011 - 00:38 AM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: Илья Сухачев
еще сала не хватает. :crazy:

На пузе хватает :crazy:

#1023
Offline Nitro Spray
19.06.2011 - 22:20 PM

Nitro Spray
  • Форумчане
  • Most Wanted

  • Сообщений: 617
  • Регистрация: 06.04.07
  • Откуда:Ukraine Kyiv
  • Вес / Рост: 82кг/176 см
  • Стаж / Возраст: 5/20
  • Кто: качок
Репутация:
Ух! покушал под вечерок своё любимое блюдо - рис (много риса) с вареным филе..ммм :)

#1024
Offline Брут
20.06.2011 - 02:54 AM

Брут
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 02.06.11
  • Вес / Рост: 180/75
  • Стаж / Возраст: 1/21
  • Кто: не знаю
Репутация:

Полстакана сахара - это мало? :D Я думаю, за последний год столько не съел :)
Забавно это все, конечно :) Ну - каждому свое :)

А ты овсянку тоже без сахара ешь?
Просто это единственный продукт куда я добавляю сахар (хоть и немного). Если без сахара, то ее жрать вообще невозможно, пресная, в горле первая же ложка застревает.

#1025
Offline Nitro Spray
20.06.2011 - 10:02 AM

Nitro Spray
  • Форумчане
  • Most Wanted

  • Сообщений: 617
  • Регистрация: 06.04.07
  • Откуда:Ukraine Kyiv
  • Вес / Рост: 82кг/176 см
  • Стаж / Возраст: 5/20
  • Кто: качок
Репутация:
Утром:

овсянка+твердый сыр + белок...перемешать :)

#1026
Offline Hool
21.06.2011 - 21:00 PM

Hool
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.09.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: -/186
  • Стаж / Возраст: 2/29
  • Кто: пляжник
Репутация:
300г курицы + 200г макарон + 450г творога + 1 чашка черники + 1 банан + 1 стакан молока))) пойду прогуляюсь

#1027
Offline Torvald
21.06.2011 - 22:16 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А ты овсянку тоже без сахара ешь?
Просто это единственный продукт куда я добавляю сахар (хоть и немного). Если без сахара, то ее жрать вообще невозможно, пресная, в горле первая же ложка застревает.

Жжошь :) Конечно, без :)

#1028
Offline Nitro Spray
22.06.2011 - 00:21 AM

Nitro Spray
  • Форумчане
  • Most Wanted

  • Сообщений: 617
  • Регистрация: 06.04.07
  • Откуда:Ukraine Kyiv
  • Вес / Рост: 82кг/176 см
  • Стаж / Возраст: 5/20
  • Кто: качок
Репутация:
кефирчик на ночь замутил 1% ... хорошо гад пошел! :)

#1029
Offline tent
22.06.2011 - 12:37 PM

tent
  • Форумчане
  • добрый крокодил

  • Сообщений: 1131
  • Регистрация: 20.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 99/175
  • Стаж / Возраст: 5/50
  • Кто: пловец
Репутация:
Сейчас овсянку с филе кушал. Так я туда перец добавлял :crazy:

#1030
Offline Ильяс
22.06.2011 - 12:48 PM

Ильяс
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 2099
  • Регистрация: 20.10.07
  • Откуда:Пермь
  • Вес / Рост: 00/181
  • Стаж / Возраст: 4/21
  • Кто: лифтер
Репутация:

кефирчик на ночь замутил 1% ... хорошо гад пошел! :)

вышел тоже наверно хорошо

#1031
Offline Nitro Spray
22.06.2011 - 13:25 PM

Nitro Spray
  • Форумчане
  • Most Wanted

  • Сообщений: 617
  • Регистрация: 06.04.07
  • Откуда:Ukraine Kyiv
  • Вес / Рост: 82кг/176 см
  • Стаж / Возраст: 5/20
  • Кто: качок
Репутация:
To: Ильяс :D ну так..

#1032
Offline b1gben
22.06.2011 - 14:53 PM

b1gben
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 538
  • Регистрация: 25.02.11
  • Вес / Рост: 115
  • Стаж / Возраст: 6
  • Кто: ручник
Репутация:
"Ух! покушал под вечерок своё любимое блюдо - рис (много риса) с вареным филе..ммм"
Я сегодня после этого чуть не сблеванул(

#1033
Offline румпельштильцхен
22.06.2011 - 16:05 PM

румпельштильцхен
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 31.10.10
  • Откуда:ЁБУРГ-СИТИ
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: физкультурник
Репутация:

"Ух! покушал под вечерок своё любимое блюдо - рис (много риса) с вареным филе..ммм"
Я сегодня после этого чуть не сблеванул(

Приелось

#1034
Offline b1gben
22.06.2011 - 16:16 PM

b1gben
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 538
  • Регистрация: 25.02.11
  • Вес / Рост: 115
  • Стаж / Возраст: 6
  • Кто: ручник
Репутация:
румпельштильцхен, мягко сказано. Они комом в горле встают сразу же, от одного запаха выворачивать начинает. Это нечто. И то, ем их раз в 3-4 дня.

#1035
Offline румпельштильцхен
22.06.2011 - 16:29 PM

румпельштильцхен
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 31.10.10
  • Откуда:ЁБУРГ-СИТИ
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: физкультурник
Репутация:

румпельштильцхен, мягко сказано. Они комом в горле встают сразу же, от одного запаха выворачивать начинает. Это нечто. И то, ем их раз в 3-4 дня.

Я сначала тоже давился,а потом стал из них котлеты в аэрогриле делать и нормально пошло.

Изменено: румпельштильцхен, 22.06.2011 - 16:29 PM


#1036
Offline _GamBit_
22.06.2011 - 17:19 PM

_GamBit_
  • Форумчане
  • кАтлет

  • Сообщений: 2540
  • Регистрация: 16.02.09
  • Откуда:Краснодар
  • Вес / Рост: 100/186
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: ныряльщик
Репутация:

А ты овсянку тоже без сахара ешь?
Просто это единственный продукт куда я добавляю сахар (хоть и немного). Если без сахара, то ее жрать вообще невозможно, пресная, в горле первая же ложка застревает.

А я овсянку как ем как воду пью. Она безвкусная и просто в горле проскакивает, тоннами можно есть=)

#1037
Offline gor
22.06.2011 - 17:29 PM

gor
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 149
  • Регистрация: 06.04.11
  • Откуда:de
  • Вес / Рост: 86/189
  • Стаж / Возраст: 2+2+0/34
  • Кто: дрищ
Репутация:

"Ух! покушал под вечерок своё любимое блюдо - рис (много риса) с вареным филе..ммм"
Я сегодня после этого чуть не сблеванул(


Аналогично, не могу уже грудки есть. сейчас пока нашел замену - ем индейку с чечевицей. Чуть дороже и жирнее курицы. Но вкус совсем другой, по началу так улетает мигом.

#1038
Offline Илья Сухачев
22.06.2011 - 18:18 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

А я овсянку как ем как воду пью. Она безвкусная и просто в горле проскакивает, тоннами можно есть=)

+1... консистенция все решает)

#1039
Offline Nitro Spray
22.06.2011 - 19:37 PM

Nitro Spray
  • Форумчане
  • Most Wanted

  • Сообщений: 617
  • Регистрация: 06.04.07
  • Откуда:Ukraine Kyiv
  • Вес / Рост: 82кг/176 см
  • Стаж / Возраст: 5/20
  • Кто: качок
Репутация:

"Ух! покушал под вечерок своё любимое блюдо - рис (много риса) с вареным филе..ммм"
Я сегодня после этого чуть не сблеванул(


походу ты ,мэн, не поклонник риса,как я! ем его уже почти 18 лет ,не жалуюсь :) или ты о филе говоришь ? ну это да..чередовать просто нужно малёха..один раз свинину,другой раз курицу,третий раз рыбу и тд и тп... не постоянно же хряцать филе :crazy: тогда точно отвернёт. Ггг :drinks_cheers:

#1040
Offline b1gben
23.06.2011 - 02:56 AM

b1gben
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 538
  • Регистрация: 25.02.11
  • Вес / Рост: 115
  • Стаж / Возраст: 6
  • Кто: ручник
Репутация:
Нитро, не, рис за душу. Филе - говно))




10 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 невидимых