Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Поел )))


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2031 ответов в теме

#1341
Offline Hool
13.11.2011 - 12:32 PM

Hool
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.09.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: -/186
  • Стаж / Возраст: 2/29
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: _GamBit_
на меня посмотри)) не могу есть с косточками

а арбуз и виноград ты тоже с косточками?))

#1342
Offline bu-3
13.11.2011 - 16:14 PM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Позавтракал жульеном, блином с мясом, селёдкой под шубой и двумя кусками разных тортов.

Что и сколько я съел вчера вечером, вспомнить страшно... Др у матери было...меня понесло на тортики :)

Изменено: bu-3, 13.11.2011 - 16:15 PM


#1343
Offline _GamBit_
13.11.2011 - 17:21 PM

_GamBit_
  • Форумчане
  • кАтлет

  • Сообщений: 2540
  • Регистрация: 16.02.09
  • Откуда:Краснодар
  • Вес / Рост: 100/186
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
To: Hool
Арбуз нет, там косточки здоровые и твердые, а виноград да, там вообще ерунда=)

#1344
Offline Mr. Raven
14.11.2011 - 01:10 AM

Mr. Raven
  • Форумчане
  • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
Вообще первый раз слышу что в гранате косточки.
Всегда ел и не замечал.

#1345
Offline Mavrik
14.11.2011 - 01:25 AM

Mavrik
  • Форумчане
  • Даже не знаю...

  • Сообщений: 976
  • Регистрация: 16.12.10
  • Откуда:Украина.
  • Вес / Рост: 88.5/177
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: кикбоксёр
Репутация:
Главное в сливах обрати внимание,а то потом незадача будет.... :D

Маврик,вроде ничего особенного,а рисуешь так,что слюни текут, сфоткаю как-нить свою бадью с рисом, которая ничего кроме унылого выражения лица не вызывает :D

Изменено: NoctaBesto, 14.11.2011 - 01:25 AM


#1346
Offline Маврик
17.11.2011 - 22:51 PM

Маврик
  • Форумчане
  • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:
Овсянка из аэрогриля
15.JPG
250 гр овса, 4 яичных белка, 400гр творога, 300гр молока, 200гр черники, сникерс ~2000-2000 калорий.

#1347
Offline FIREstarteR
17.11.2011 - 23:00 PM

FIREstarteR
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 763
  • Регистрация: 14.04.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100 / 177
  • Стаж / Возраст: ?/26
  • Кто: дрищ
Репутация:

Вообще первый раз слышу что в гранате косточки.

Наркоман шоле? :)

#1348
Offline Маврик
22.11.2011 - 00:39 AM

Маврик
  • Форумчане
  • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:
Обед: 750гр свинины, яблоко, овощи, греческий йогурт
Ужин: 350гр лосося, картошка, яблоко, овощи

F69.1 C100.7 P246.8
IF90.JPG

#1349
Offline Hool
22.11.2011 - 22:15 PM

Hool
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.09.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: -/186
  • Стаж / Возраст: 2/29
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: Маврик
в лосось нельзя добавлять лимон во время готовки, теряет цвет и вкус. только после приправлять :)
или мне показалось?)

#1350
Offline Bumblebee
23.11.2011 - 13:31 PM

Bumblebee
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 49
  • Регистрация: 25.10.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 2/29
  • Кто: байкер
Репутация:

Наркоман шоле? :)

+1
как же их можно не заметить?!

#1351
Offline eXploit
08.12.2011 - 20:33 PM

eXploit
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 4932
  • Регистрация: 11.01.06
  • Откуда:Саратов
  • Вес / Рост: 110/172
  • Стаж / Возраст: 10/26
  • Кто: билдер
Репутация:
Обожаю мясо :) Порезал вырезгу говядины тонкими ломтями, отбил, полил острым Табаско, обвалял в розмарине, посолил. Пожарил на сильном огне, чуть с кровью :) Безумно вкусно!

#1352
Offline bartman
11.12.2011 - 19:23 PM

bartman
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 224
  • Регистрация: 24.05.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 90/186
  • Стаж / Возраст: 3/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:
съел кило мандаринок
ща херово станет %)

#1353
Offline harec89
15.12.2011 - 22:48 PM

harec89
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 15
  • Регистрация: 13.01.11
  • Вес / Рост: 62/180
  • Стаж / Возраст: 2/21
  • Кто: воллейболист
Репутация:

съел кило мандаринок
ща херово станет %)


ты только семена не ешь,а то мандарин в животе вырастет :D

я вот пол тарелочки поджарки из сала с луком и морковью поел + хлеб с майонезом.
калорий много,а им можно заменить одну порцию еды??
или все же лучше "наполнить" желудок?

#1354
Offline Маврик
15.12.2011 - 22:50 PM

Маврик
  • Форумчане
  • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:

Вес / Рост: 180/62

Да в принципе можно еще порцию поджарочки навернуть :D

#1355
Offline AntonKM
15.12.2011 - 22:57 PM

AntonKM
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:

Да в принципе можно еще порцию поджарочки навернуть :D


Угу и талия 100 см судя профилю. :crazy: От фонаря заполнен.

#1356
Offline harec89
15.12.2011 - 23:01 PM

harec89
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 15
  • Регистрация: 13.01.11
  • Вес / Рост: 62/180
  • Стаж / Возраст: 2/21
  • Кто: воллейболист
Репутация:

Да в принципе можно еще порцию поджарочки навернуть :D

хе-хе=))
данные не верные у меня=) пытался поменять,не получилось=))

#1357
Offline Balembol
16.12.2011 - 01:26 AM

Balembol
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 237
  • Регистрация: 09.09.07
  • Вес / Рост: 93/181
  • Стаж / Возраст: 5/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:

хе-хе=))
данные не верные у меня=) пытался поменять,не получилось=))

А заполнял с юморком :) жопа и предплечья одинаковые, по 130 см. Орангутанги отдыхают молча :bb:

#1358
Offline G-Ready
18.12.2011 - 08:32 AM

G-Ready
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 85
  • Регистрация: 24.12.08
  • Вес / Рост: 67/184
  • Стаж / Возраст: 0/19
  • Кто: дрищ
Репутация:
Маврик, у тебя все блюда сладкие? С загляденьем смотрю и хотелось бы приготовить, но не умею. Можешь подробно расписать одно из своих последних готовок, только по-проще?

#1359
Offline Roadster-101
18.01.2012 - 15:45 PM

Roadster-101
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 158
  • Регистрация: 26.11.10
  • Откуда:Благовещенск DV
  • Вес / Рост: 57/172
  • Стаж / Возраст: Мало/21
  • Кто: дрищ
Репутация:
Маврик а какой у тебя аэрогриль?! А то прост решил купить и незн какой))
за офф топ сорри :unknw:

#1360
Offline Маврик
18.01.2012 - 21:43 PM

Маврик
  • Форумчане
  • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Roadster-101
Первый был какой не помню, он сгорел :D
Я его обменял с доплатой на этот: http://www.hotter.ru/catalog/aerogrills/ho...1037_class.html




4 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых