Перейти к содержимому

Фото

Поел )))


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1844 ответов в теме

#1841
Offline Папай
15.02.2017 - 16:15 PM

Папай
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2025
  • Регистрация: 16.06.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: много/24
  • Кто: качок
Репутация:

Интересно, а сколько все этого потребляет кочок?



#1842
Online kkorotkoff
07.05.2017 - 10:43 AM

kkorotkoff
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 5017
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 85/177
  • Стаж / Возраст: 3/43
  • Кто: дрищ
Репутация:

Отваренные зёрна гречки и пожаренные белые грибы.



#1843
Offline Genitor
26.07.2017 - 19:26 PM

Genitor
  • Форумчане
  • Grumpy Cat

  • Сообщений: 979
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Екатеринбург/Кипр
  • Вес / Рост: 84-92/186
  • Стаж / Возраст: 24/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Фарш с итальянской лапшой, оладьи из кабачков и сыра со сметанно-чесночным соусом

 

 

Прикрепленные миниатюры

  • food.jpg


#1844
Offline Паштет
28.07.2017 - 22:35 PM

Паштет
  • Форумчане
  • поэт

  • Сообщений: 1766
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 94/185
  • Стаж / Возраст: 1/35
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Съел сейчас на обед салатик и стейк говяжий граммов на 600 с картофельным пюре. Остаток дня готов сидеть и переваривать всё это :)


Изменено: Паштет, 28.07.2017 - 22:35 PM


#1845
Online kkorotkoff
27.03.2018 - 22:33 PM

kkorotkoff
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 5017
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 85/177
  • Стаж / Возраст: 3/43
  • Кто: дрищ
Репутация:

Сегодня за весь день, как, примерно, и обычно последнее время:

Чай, пюрешечка с котлеточкой, чай, чай чай, молоко со сгухой и творогом, чай, чай, чай, пюрешечка с котлеточкой, чай, чай с хлебом, чай, чай.

Вот и всё.


2 грамма на кг своего веса белков, 3 грамма...

Хорошо, если 0,1 перепадает)






5 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых