Поел )))

Почитал, что такое урбач. Уважаю ореховые пасты. Регулярно на хлебушек мажу себе с кофием.

 

В Макдачку не хожу.

Нутелла?))) 

Буду публиковать вкусняжки , раз уж  не везде можно писАть.

 учитываю сезон.

Например зеленый горошек, если написано "из мозговых сортов" и сделан в июнь- июль, самый лучший будет если не фейковый.

 Сейчас сезон яблок, летом например один из любимых "яблоко красное"   в Пятере и др. было до 150, сейчас даже 89 быват.

 Короче возни минимум :  берется несколько яб. (мне приходится чистить, ибо почему то от шкуры глючат кишки, х.з., но у меня есть машинка, три секунды - ни шкуры , ни середины) короче вырезается серцевина, есть спецприблуды, режется на 4 части, можно и больше и   в микруху на минут  8 (выверяется под свой вкус) . затем желатин пару ст. лож. заливается водой полкружки, мин 10 разбухает, потом чуть долить воды, перемешать и в кастрюлю его, нагревать, мешая все время, он станет прозрачный, (не до кипения) заливается ряженкой 4% (я люблю с диетическими целями, ) можно хоть чем ( кофе, чай , компот , сок, йогурт, мажитель, вино и т.д. ). Туда яблоки, (по желанию блендером их)  перемешать и в холодильник. Со сладостью можно экпериментировать под себя, хотя и так будет изумительный вкус, на любой возраст.

Особенно летом, когда жарко.

Как то приезжал  немец, Фридрих,  который  в мой зал в 90х  еще школьником ходил, лет 15 в Германии прожил, пацаны ему, "Фридрих, пошли по пивку" " пошли вы на хер, я лучше ряженку, а то больше не увижу")

Изменено: алико, 25.11.2021 - 10:49 AM

Утром стакан холодца от разваренных костей, плюс грамм 200 мяса от этих же костей. Потом лапша с фаршем, сейчас чай с хлебом, салом и луком. Потом чай с хлебом, горчицей, сыром, ветчиной, ну вообще потом капуста квашенная с чаем.

капуста квашенная с чаем

оригинальненько) 

Да как-то пофиг. Поел капусты, пережевал, хлебанул чайка. Чё такого. Ты же ешь шаурму, салаты, селёдку под шубой) Там тоже бурда всякая.

Прикидываю, как по вкусу и вперёд. Ребёнок не доел картошку жаренную, вкидываю туда лапшы, пельмешек, заливаю борщом, сметана или майонез. Ну и норм.

Пью горячее молоко с мёдом. Вкусно.

Штук 8 ещё мороженок съел сегодня. /Жена много берёт частенько.

Чай, с одной ложечкой сахара, малосолёная форель, подваренная и подсушенная в микроволновке.

приготовил ща примерно то что частенько ем, но завесил перед готовкой продукты

грудка 300г

масло сливочное 40г

сметана 15% 100г

макарохи 200г

калькулятор выдал б/ж/у 100/56/143 и 1500ккал, ну хз мне кажется завышает маленько

там было пару зубчиков чеснока а он сушит:

 

Чеснок – мощный ингредиент, связанный со сжиганием жира и похудением, а его существенная польза для здоровья гораздо важнее неприятного запаха изо рта.

в макароны яиц тогда еще добавить)

там было пару зубчиков чеснока а он сушит:

в макароны яиц тогда еще добавить)

яйца утром, завтрак чемпивона

на ночь пачка творога и поллитра сока

типа пробиотик

А можно поподробнее про механизм жиросжигания, который запускает чеснок  ? Как это работает? А то я как дЭбил до этого сушилась, похоже, без чеснока

Изменено: Nancy Ya, 07.12.2021 - 21:10 PM

А можно поподробнее про механизм жиросжигания, который запускает чеснок  ? Как это работает? А то я как дЭбил до этого сушилась, похоже, без чеснока

Кушаешь головку чеснока, потом начинается изжога, боли в животе и ничего есть не хочется 

Юра,    

Фиг его знает, сколько всего в граммах, но капуста тушёная с мясом, потом картофан толчёный с котлетой.

Жена торт "Черепаха" сделала.

- Целлюлит и жир.

- Да пофиг!

Смешал три вида урбеча, с конопли, с расторопши, с темного льна (950гр банка - 400 руб) красота!

+ ксилит для скусу)+ лецитин+ арахисовая паста без добавок.

Зачетная штука. На завтрак с вареным нутом ложку "смеси" ну и омлет или пару яиц. 

 Отменный аккумулятор до обеда. 

Изменено: алико, 12.12.2021 - 17:32 PM

Решил дома пожарить шашлык в духовке под верхним тэном.

Свинина, вода, соль, перец горошек, уксус, лук на тёрке, чеснок на тёрке, какие-то всякие разные приправы, подсолнечное масло, томатная паста.

Не знаю, что получится)

Пишут, что можно.

с конопли

Включен был только верхний тэн, опытным путём температура 230 градусов, мясо на решётке почти вплотную к тэнам.
На кухне кумарчик такой, даже с вытяжкой.
Мясо норм, вроде. Диетическое)
На костре заметно лучше было бы.
Хз, с чаем ем, норм)
Не стоит оно того)