Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Поел )))


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2031 ответов в теме

#1881
Offline алико
13.12.2021 - 09:41 AM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 51/63
  • Кто: не знаю
Репутация:

 хорошее растение,все сферы жизни затрагивает))

)) что это "хорошее растение" я узнал только в армии, до этого слыхал мифическое слово в песне  "А.." не представляя, что это.

Но мы с голодухи вытрясали зерна и жевали , поскольку она росла везде, про траву не догадывались и слава богу, счастливое - здоровое,советское детство, сейчас понимаю, что это была роскошь сейчас недоступная.!!), по сей день для меня это растение = дерьмо.

Летом ехал по полевой дороге (у нас отличная,  ровная км 10 параллельно шоссе) классно по ней нестись среди полей- лесов. И в конце дороги обнаружил сжатое поле из под овса и знакомые кустики, никто там не шастал.)  

 

ps

Завтрак : малосольный голец (сам солил), чёрный хлiб+ омлет "как в детском саду" - (6 яиц + 300 мл молока)+ децл отрубей+ соль с пониженным содержанием натрия (кого интересует- то в пятёре, зеленые пачки, давно юзаю).

+ перловка томленая в мультиварке.


Изменено: алико, 13.12.2021 - 09:43 AM


#1882
Offline Boom
13.12.2021 - 10:36 AM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:
Соль это натрий хлор. Соль с пониженным содержанием натрия - минимум натрия, один хлор :D

#1883
Online Папай
13.12.2021 - 10:45 AM

Папай
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3395
  • Регистрация: 16.06.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 91/180
  • Стаж / Возраст: много/32
  • Кто: качок
Репутация:

6 яиц + 300 мл молока

 

6 яиц за один присест+остальное норм влазит?

я обычно 3-4 за раз ем.



#1884
Offline kkorotkoff
13.12.2021 - 10:47 AM

kkorotkoff
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6013
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

 Я с утра два яйца без хлорида натрия)



#1885
Offline Boom
13.12.2021 - 10:50 AM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:
Дрищи вы какие-то. У меня порция 8-10 с гарниром.

#1886
Offline Olegan
13.12.2021 - 10:57 AM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4201
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 14/57
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

поскольку она росла везде
у предков был свой канатный заводик лет 250 назад))

перловка томленая в мультиварке.
ты предварительно замачиваешь?и на каком режиме? 

#1887
Offline алико
13.12.2021 - 11:11 AM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 51/63
  • Кто: не знаю
Репутация:

 Достойное занятие , радость жизни,   каждый мой пост комментировать высером,  в течении нескольких лет)))),а так то меня давно  прикалывает, когда пердак у кого нибудь системно полыхает)))))))))))))))))), как принято писать в тырнете))

 

 

https://irecommend.ru/content/sravnenie-obychnoi-soli-i-soli-s-ponizhennym-soderzhaniem-natriya-7-rublei-protiv-52-rublei

по вышеупеомянутой соли , дооо, "один" хлор на..h

 

 

Я не солю если чо, а децл  присаливаю, чтобы не пресно и где уместно. Хотя я на кую бачив подобные дискуссии)))

 

" чтобы вы не написали в интеренете, все будет извращено и  истолковано против вас"


6 яиц за один присест+остальное норм влазит?

я обычно 3-4 за раз ем.

Ты переедаешь их))) Омлет съедается за три дня, в дополнение к иной пище, лежит в холодильнике, потом че нибудь другое, ничего не ем системно ибо не здорово это.


у предков был свой канатный заводик лет 250 назад))

 

ты предварительно замачиваешь?и на каком режиме? 

 

На ночь замачиваю,  а утром промываю, потом воду 1*3,  в мультиварку и на тушение часа на 1.5, не люблю лишней возни. 


Изменено: алико, 13.12.2021 - 11:23 AM


#1888
Offline Boom
13.12.2021 - 12:36 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Достойное занятие , радость жизни, каждый мой пост комментировать высером, в течении нескольких лет)))),а так то меня давно прикалывает, когда пердак у кого нибудь системно полыхает)))))))))))))))))), как принято писать в тырнете))


https://irecommend.ru/content/sravnenie-obychnoi-soli-i-soli-s-ponizhennym-soderzhaniem-natriya-7-rublei-protiv-52-rublei
по вышеупеомянутой соли , дооо, "один" хлор на..

Что ты хотел сказать этой ссылкой?
Оттуда

Вывод. Соль Валетек с пониженным содержанием натрия не рекомендую, обычная соль с красивой упаковкой и хорошей рекламой по конской цене. Не вижу смысла переплачивать.


Плюсы.

красивая упаковка
хорошая подача информации
мелкий помол

Минусы.

высокая цена для маленькой упаковки
по составу обычная соль



#1889
Offline алико
13.12.2021 - 15:21 PM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 51/63
  • Кто: не знаю
Репутация:

Булгур вкуснятиной оказался, где я раньше был? , 5кг- 600 рупий , 20 минут варится. (по таймеру засекал)

  1*2 залить кипятком, довести до кипения и на медленный.(я не довариваю децл , чтобы не прозевать, когда вода выкипит  и не  следить). Ставлю таймер мин 15, а потом,  тупо закутываю, как любая крупа, он доходит.

 Даже кошка одобрят, но она всеядная на радость)


Еще полба пришла,  будем экспериментировать, чечевица, надо расширять рацион, все ближе  коллапс. Снова погрею лапки)

ps

Насчет макарон, вне зависимоти от названия, если белок 13 % и выше, то это не игрушечные, но они и по варке видны.

 По слухам, жратва растет в цене в мире, дифсыт твердых пшениц, удобрения дорожают и еще несколько факторов. Делаю вывод- макароны вскочат хорошо.

Но  в торг. сетях еще не отдупляют, почти, напр в манетке прекрасные макароны с итальянским флагом,  14% протеина) ценой не меньше сотни, на  стелаже по 36 рупий, постепенно переезжают в лоджию ко мне)), в отделении почты аналогично, кто их там купит?

Я как совок- ватник , соль, спички мыло, на случай шухера)))



#1890
Offline kkorotkoff
13.12.2021 - 15:32 PM

kkorotkoff
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6013
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

постепенно переезжают в лоджию ко мне))

Я как совок- ватник , соль, спички мыло, на случай шухера)))

Эт хорошо, что пишешь, где запасы, чтоб грабителям легче было  :D



#1891
Offline Mouse
13.12.2021 - 15:32 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14133
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Что ты хотел сказать этой ссылкой?
Оттуда

Меня особо повеселило из той статьи по ссылке

 

 

Соль хорошо оседает на органах, на мышцах, костях. Со временем появляются боли в виде остеохондроза, артрита.

Как может растворимая водой соль натрийхлор осесть в организме? Она же растворяется водой!!!!

А так да, соль без хлора это не соль, а хлор, ядовитый газ.



#1892
Offline алико
13.12.2021 - 15:38 PM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 51/63
  • Кто: не знаю
Репутация:

 Вот такие. (Не реклама- опыт съеденных тонн))


Эт хорошо, что пишешь, где запасы, чтоб грабителям легче было  :D

Нужно для этого вернуться год в 93, когда на упралмаше постоянно перестрелки и  в 2 этажа решетки на окнах.

 я велики за тушенку буду чинить, ибо с бензом будут проблемы. 

чем хуже - тем лучше. в 08м, 14м, и 20м я зачетно лапки грел)), надеюсь шо пандемия не последняя.)) :crazy:

 

 

ps

Люди жизнь кладут на поиски "дерьма за сараями")) прикольно :rolleyes:  :lol:


Изменено: алико, 13.12.2021 - 15:39 PM


#1893
Offline kkorotkoff
13.12.2021 - 16:01 PM

kkorotkoff
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6013
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Купить мешков 20 сахара, мешок дрожжей, сухарей насушить для закусить, воду из снега можно добывать и не париться  :D



#1894
Offline ФРАЙ
14.12.2021 - 00:34 AM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3255
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/37
  • Кто: армрестлер
Репутация:

Русских ничем не возьмешь)

стоит послушать опытных и тоже может макарон набрать по акциям...

пока карточки для еды не ввели как на Кубе) 

мировая изоляция - она такая...


Изменено: ФРАЙ, 14.12.2021 - 00:58 AM


#1895
Offline kkorotkoff
14.12.2021 - 01:21 AM

kkorotkoff
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6013
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Не о том переживаете, всё гораздо хуже, но не в плане еды.



#1896
Offline алико
14.12.2021 - 08:58 AM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 51/63
  • Кто: не знаю
Репутация:

Оба на! Леонидыч инсайдом обладает. Подскажи тупизне, где соломки подстелить, так хочется не по помойкам лазить)

 

ps 

Я не русский кстати) по крови, но по менталитету "до мозга костей" т. ск. 



#1897
Offline Boom
14.12.2021 - 12:29 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Люди жизнь кладут на поиски "дерьма за сараями")) прикольно :rolleyes: :lol:

Я так понимаю, ответа на мой вопрос (как и прошлый раз) не будет?)

#1898
Offline KPIshnik
14.12.2021 - 14:09 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3726
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 84-93/178
  • Стаж / Возраст: 10/35
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Соль это натрий хлор. Соль с пониженным содержанием натрия - минимум натрия, один хлор

Соли как-бэ разные бывают, не только NaCl 



#1899
Offline Boom
14.12.2021 - 14:33 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Соли как-бэ разные бывают, не только NaCl

Мы про поваренную
Соль с пониженным содержанием натрия это как сахар с пониженным содержанием глюкозы.

З.ы. Натрий жизненно важен. Без него умирают (как и без глюкозы)

#1900
Online Nancy Ya
14.12.2021 - 16:02 PM

Nancy Ya
  • Супермодераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 2197
  • Регистрация: 18.01.21
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 53/158
  • Стаж / Возраст: 6/41
  • Кто: бодифитнес
Репутация:

Петя, ты реально луч света в темном царстве - и ведь не устаешь помногу раз объяснять элементарные вещи, терпеливо, беззлобно, с яркими примерами. Ну дети бы уже поняли, наверное :good: Я свой плюс сегодня на Валю потратила (со мной это бывает :D),  завтра плюсану.






2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых