Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

ambaрчик


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1273 ответов в теме

#241
Offline Drozdov
30.06.2016 - 11:32 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:
Никакой специализации и заморозки. Жим лёжа приведён для наглядности.

 

Ну, вообще жесть :D  :D

Так и пиши сразу, а то, догадайтесь сами :D  :D  

 

А потянешь прибавки по всем упрам?! Я без шуток - к концу цикла будет реально тяжело на всех упражнениях. даже с разгона, новые веса брать...

 

Как я понял, у тебя целых 6 тренировок за гранью сегодняшних результатов получаются..


Изменено: Drozdov, 30.06.2016 - 11:33 AM


#242
Offline AmbA
30.06.2016 - 12:04 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

Я думал про рост весов "заборчиком" - то одно подтягиваешь, то другое. Но вроде как рано мне специализацию )) Вот думаю после этого эксперимента, опасного и бесчеловечного, взять ТЛТ, тогда в первую Т можно будет прибавлять в одних упражнениях, во вторую - в других. Ну это вчерне пока, что там будет...



#243
Offline Drozdov
30.06.2016 - 14:11 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Амбарчик  :D  :D  :D

Хочешь мышцы даром?! Возьми за амбаром!  :D  :D  :D



#244
Offline AmbA
30.06.2016 - 14:42 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

Ачо ))



#245
Offline Doberwomen
01.07.2016 - 00:09 AM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 4471
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/50
  • Кто: билдер
Репутация:

Как ты вообще могла такое предложить бруталу Амбе?

А чё, я ж ему не замуж предлагаю))))



#246
Offline Drozdov
01.07.2016 - 10:54 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

А чё, я ж ему не замуж предлагаю))))

 

Замуж Амбе еще реально рано - еще шансы на женитьбу остались  :D  :D  :D  Не настолько уж он убежденный Антибабс, что бы сделать такой ход.

 

Но если такое произойдет, то мы не осудим.. Будем не понимать, презирать, оскорблять, унижать, но не осуждать  :D  :D  :D



#247
Offline AmbA
01.07.2016 - 13:02 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:
Спелись, голубки. Порочат моё имя... И юмор-то специфический. Мне вот и в голову не пришло, думал, Лиза на себя намекает. Онемел от чувств... А они тут... гомозиготы.

#248
Offline Drozdov
01.07.2016 - 13:49 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

думал, Лиза на себя намекает.

 

Губа не дура   :D  :D  :D  :D

Ты еще жим стоя не подтянул для таких серьезных отношений :D  :D

 

И юмор-то специфический. Онемел от чувств...
 

 

Я, как ты мог заметить, бьюсь за твою мужественную брутальность.. И где благодарность?!  :cray:  :cray:  :cray:



#249
Offline Twisted_Firestarter
01.07.2016 - 14:11 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14623
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
У Лизы муж гантели 40 сидя жмет.
Амба, брат, без вариантов...

#250
Offline AmbA
01.07.2016 - 14:22 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

Я, как ты мог заметить, бьюсь за твою мужественную брутальность.. И где благодарность?! :cray: :cray: :cray:

Пытаясь загнать меня в баборабство? Да я лучше в монастырь.

У Лизы муж гантели 40 сидя жмет.
Амба, брат, без вариантов...

Так она, бедненькая, его догнать пытается?

#251
Offline Twisted_Firestarter
01.07.2016 - 14:26 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14623
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Так она, бедненькая, его догнать пытается?


Амба, брат, без вариантов... :D

А вообще, ты неправильно назвал дневник.. Надо было AmbAльчик назвать. А потом по мере мышечногой роста менял бы на AmbAл, AmbAлище, AmbAзавр, и, наконец, вершина --AmbAМаус.
)))

#252
Offline AmbA
01.07.2016 - 14:56 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:
Не, ну что это за "бальчик"! То ли дело БАР! Ты слышишь этот рычащий звук? Какая мощь! А "чик" мы потом попросим Саню отчикать, когда подрасту

#253
Offline LoTaR
01.07.2016 - 14:57 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12787
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А "чик" мы потом попросим Саню отчикать, когда подрасту

Здесь я бы "когда" поменял на "если" :lol:  :lol:  :lol: 

вершина --AmbAМаус

Ето ваще был бы страшный зверюга. :lol:  :lol:  :lol:  



#254
Offline AmbA
01.07.2016 - 15:04 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:
Не дадут расслабиться на Атлете. Почить на лаврах, жиром заплыть, этовсё

#255
Offline LoTaR
01.07.2016 - 15:08 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12787
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Почить на лаврах, жиром заплыть, этовсё

Не говори, коллега.

А я вот жЫром заплыл, а лавров так и не видал. "Атлет" - прОклятое место.  :D



#256
Offline Drozdov
01.07.2016 - 15:10 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Надо было AmbAльчик назвать.

 

А если, не приведи Арнольд, что-то в тренировках катастрофически не пойдет - то тоже очень просто в рифму переименовать  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

 

Пытаясь загнать меня в баборабство? Да я лучше в монастырь.

 

В мужской или в женский?! В женский истопником или там отцом-келарем  :D  :D  :D

 

Так она, бедненькая, его догнать пытается?

 

Так вот почему ты все не женишься... Ждешь ее.. Единственную... Силовые упустил, что бы догнать проще было.. 

А она..

Прости, Амба, меня за эту вопиющую бестактность :hail:  :hail:  :hail:  :hail:  :hail:



#257
Offline AmbA
01.07.2016 - 15:15 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:
Дроздов, зачем ты раскрыл мой секрет? Теперь между мной и Лизой будет неловкость. Что ты за человек такой...

#258
Offline Drozdov
01.07.2016 - 15:20 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

 Что ты за человек такой...

 

Ужа-а-а-асный... :cray:  :cray:  :cray:  :cray:  :cray:

Прости меня, Амба... :hail:  :hail:  :hail:

Хочешь - минус мне поставь, только плюсани сначала, чтобы красивую цифру не испортить... 

 

Подожди-ка... А до этого что - ловкость была?! :D  :D  :D



#259
Offline AmbA
01.07.2016 - 15:27 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:
До этого был трепет надежды, полёт фантазии и невесомый флирт...
Минус? Не-е-ет, товарищ пожарный! Я вывезу тебя в лес, и, безумно хохоча, у тебя на глазах разведу костёр прямо посреди травы, не окопав его, и не имея под рукой ведра с водой!

#260
Offline Drozdov
01.07.2016 - 15:38 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Я вывезу тебя в лес, и, безумно хохоча, у тебя на глазах разведу костёр прямо посреди травы, не окопав его, и не имея под рукой ведра с водой!

 

Эт-т-т-то  бесчеловечно!!  :shok:  :shok:  :shok:

Вся мировая либеральная интеллигенция осудит тебя!!

 

Тихо про себя - Фух-х-х, хорошо хоть Амба не догадался это на торфяниках делать в сухой пожароопасный период. 






2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых