ambaрчик

Ну шо, я в санатории, годика так на пол, наверное. Интернета нет. Причём на горе есть, но корпус чьи-то светлые головы построили в низине!!!!!!!!!!!!!!! Кто-нибудь решал вопрос усиления сигнала путём выносной антенны?

 

Из спортинвентаря только притащенные с собой гантели, разборные 2-42 кг. Турника нет. Мне доступны: пешие прогулки, жим стоя г., тгвн, отжимания, присед с г. (несмешно), наклоны с г., разводки на дельты, ну и стержень программы - бицуха. У меня аж ничего не поднимается на такой набор упражнений. Привык ипашить, шоб железо плавилось, и содрогались небеса, а тут... Придётся себя заставлять =//

 

... а в остальном всё хорошо. Смешанный лес, грибы-рыбалка (ни тем, ни другим не интересуюсь), приветливые селянки...

Амба, это ты на работу туда устроился или на лечение?!

Турник в санатории, я думаю, сделать можно с полного одобрения администрации.. (Если что, я тебе помогу - скачай моё фото с турником оно наполнит тебя Силой для такого подвига      )

А гантели 42 - достаточно достойный вес для упражнений , выполняемых с .... барабанная дробь.... с Чээм!!   

Колесо Сансары крутанулось и показало тебе, Амба, путь к истинному знанию..    

Отдыхать. Поправлять здоровье. Я ж старый и больной ))

Приседания на одной ноге

Прямая дорога в МС ПЛ? ))

Отдыхать. Поправлять здоровье. Я ж старый и больной ))

Ого...

 Если не секрет  - что по деньгам выходит за месяц в санатории?!

Или ты "друг" поварихи и все бесплатно?!     

А за полгода, мне кажется, ты там себе спортгородок намутишь... Металлолом с заднего двора, и оплаченные бутылками сварщик с завхозом  

Пошляк )) Но почти угадал - для меня бесплатно ) Даже не в курсе )

Так-то я присмотрел уже комнатку, можно было б своё привезти, но пока неясно...

Сижу вот, хлябаю овсянку, впервые за много лет ))

Ну шо, я в санатории, годика так на пол, наверное.

А точно к этому "санаторию" Твистед и ФСБ не имеют отношения?

А то, может, рассказываешь нам про грыбочке и поварих, а сам на кичмане? 

В любом месте где есть трубы/поверхности под углом: перила, кухонные столешницы, и т.д.  - можно отжиматься как от брусьев. Если еще твою гантелю на пояс повесить - то очень неплохо можно ебашить.

А ещё можно встать на руки кверх ногами и отжиматься от пола.

Бип-камера:

Бип-камера:

Действительно санаторий.

Эх, значит, все же недоработал Твистед.  

 

В любом месте где есть трубы/поверхности под углом: перила, кухонные столешницы, и т.д.  - можно отжиматься как от брусьев.

Тогда уж проще правда своё привезти ) Не знаю, надо подумать.

Действительно санаторий.
Эх, значит, все же недоработал Твистед.

Слууушай. Амба, если ты удалился в дальний монастырь, что бы совершенствовать тело и укреплять дух может и тему переименовать?!

Был Амбарчик, а сделать Ашрамчик?!  

Что нам говорит Википедия?!

Ашрам (санскр. आश्रम, āśrama ^IAST) — обитель мудрецов и отшельников в древней Индии, которая обычно располагалась в отдалённой местности — в горах или в лесу. В контексте современного индуизма, термин «ашрам» часто используется для обозначения духовной или религиозной общины, куда человек приходит для медитации, молитвы, совершения ритуала и духовного обновления....

Традиционно, ашрамы всегда располагались в изолированных и отдалённых местах — в лесах или в горах, среди естественного природного окружения, способствовавшего духовным практикам и медитации. Обитатели ашрамов регулярно совершали духовные и физические упражнения, такие как различные формы йоги и медитации. Ашрамы часто выступали местом проведения ведийских жертвоприношений и яджн, а также совершения разного рода аскез. 

{Смайлик выполняющий сложнейшую йоговскую асану  "Амба Тэ тягасана "}

Сорян, только сейчас увидел )

Не, ашрам - это всё от лукавого. Не наше это. Но хорошо, что напомнил. Пойду, уединюсь с природой )) *хрипяще-рычаще: тэ-э-э... тягасана!!!

ЗЫ: вот ведь человек! Прожигает свою жизнь на форумах, а мог бы стать знаменитым писателем...

Сорян, только сейчас увидел )

Ничего-ничего, я понимаю..

Очень, очень плотная занятость   

Пойду, уединюсь с природой )) *хрипяще-рычаще: тэ-э-э... тягасана!!!

Надеюсь, этот эфемизм - обозначает то же, что и я написал?!     

Сразу видно --

с женой они не русским языком занимаются ) Эвфемизм тащем-та ))

Надеюсь, этот эфемизм - обозначает то же, что и я написал?!

А кто тя знает, чево ты написал. Ты ж коварный. Не так, как я, но тоже неплохо )

Не, ашрам - это всё от лукавого. Не наше это.

Без ашрама  йоговской асаны   "Амба Тэ тягасана " не получится... 

Будет просто коТЭ-тяга!