Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу

Вот лоханулся я А то чёт и думаю, чет Дракон слишком большой как-то на видео
Ну вообщем-то мнение то же )) Равномерно тяжело но уверенно. Опускать стал пипец быстро, как буд-то не ты )) 
Никуя не понимаю теперь вообще, третий это тоже не Дракон! Где ты вообще там? 

Там я только на 2ом видео!!!

А они что мне первый видос комментируют?)))))) Прикольно... это мой компаньон если что

 

Я и смотрю, что на Дракона как-то слабо похоже.

Там я только на 2ом видео!!!

 

 

Там ЧЕТЫРЕ видео а не три бля, а я всё время смотрю первое третье и четвертое 

Да, пожал легко!

Там ЧЕТЫРЕ видео а не три бля, а я всё время смотрю первое третье и четвертое 
Да, пожал легко!

Мне кажется меня тролят...

Мне кажется меня тролят...

 

 

Ни разу Просто не шарю я в ваших фконтактах, как и Коротков походу Для меня это выглядело как три видео, и первое как превью сверху развернутое. Теперь только смотря на продолжительность всех их вижу что их 4

Начинаю новый цикл подготовки.Буду пробовать выступить в слинге.
План-минимум 270 (мсмк спр), план-максимум 312.5 (элита спр) в конце мая.
Первый месяц, пока отдыхаю от прошлых сорев, нарабатываю движение в многоповторе. Попробую адаптировать объемный цикл под слинг.

Учитывая ошибки прошлой подготовки в обязаловку закачка ротаторов, куча препаратов для связок. Плюс в программе прокачка предплечий. Никогда бы не думал, что еадо будет, но не хватает сил в них для удержания этих весов...

Ноги не беспокоят?

Ноги не беспокоят?

В смысле? Качаю тихонько... болей нет, ухудшения атрафированной тоже. Пара тренировок последних в кайф (выделил воскресенье под ноги, когда в зале никого, одеваю велосипедки и прям вот в кайф... хотя никогда не любил их качать...

У меня сдают от жима, как у тебя предплечья. Хотя тоже приседаю немножко

У меня сдают от жима, как у тебя предплечья. Хотя тоже приседаю немножко

Хз
Не замечал...

А слинг за экипу принимают? Или уже есть отдельно жим в слинге?))

Или уже есть отдельно жим в слинге?))

Если это так, то это уже изврат какой-то.

А слинг за экипу принимают? Или уже есть отдельно жим в слинге?))

Есть отдельная дисципоина со своими нормативами

Если это так, то это уже изврат какой-то.

Кто как хочет та и дрочит) не нравится- не ешь

Мда... Действительно дроч.

Уважаемые... а не кажется ли вам, что все ваши потуги в зале с попыткой нарастить еще несколько милииетров на бицепсе или пожать в соревнователтном стиле: с паузой и по командам, большинство обычных обывателе и даже представителей других видов спорта могут тоже презрительно назвать дрочем? Тем не менее вы этим занимаетесь. Так что будьте любезны, если вы чего то не понимаете и сами этим не занимаетесь, сидите молча. Вас к этому никто и не принуждает а если думаете, что это легко, значит одели сдинг, пожали 300-350 с первой попытки, как жмут элитные жимовики в этом девайсе, выставили видео и тогда будете иметь хоть какое то право об этом высказываться в таком тоне, доказав всем, что жмет резинка, а чеьовечек под ней лишь для того, чтобы было на чьи локти натянуть эту резинку. И отдельно заниматься этим якобы не стоит. Подзаебали

To: Дракон

не кипятись, всё новое - это забытое старое. И слинг это та же экипа позволяющая пожать больше. Так что сойдемся на "протезник", согласен?   

Изменено: Качок, 04.03.2017 - 22:02 PM

Так я с этим и не спорю. И никогда не спорил. И не собираюсь в нем соревноваться с безэкипниками. Только вот пожать в нем такие веса, сколько он дает не просто натянуть его и все. Я поработал сегодня 200х6х5. Я блевать хотел как бля ноги покачал хорошо. Остановился, т.к. понял, что у меня тупо уже хват не выдерживает и стабилизаторы загрузились.

Домкратчик ёпта

Уважаемые... а не кажется ли вам, что все ваши потуги в зале с попыткой нарастить еще несколько милииетров на бицепсе или пожать в соревнователтном стиле: с паузой и по командам, большинство обычных обывателе и даже представителей других видов спорта могут тоже презрительно назвать дрочем? Тем не менее вы этим занимаетесь. Так что будьте любезны, если вы чего то не понимаете и сами этим не занимаетесь, сидите молча. Вас к этому никто и не принуждает а если думаете, что это легко, значит одели сдинг, пожали 300-350 с первой попытки, как жмут элитные жимовики в этом девайсе, выставили видео и тогда будете иметь хоть какое то право об этом высказываться в таком тоне, доказав всем, что жмет резинка, а чеьовечек под ней лишь для того, чтобы было на чьи локти натянуть эту резинку. И отдельно заниматься этим якобы не стоит. Подзаебали

Кто-то разве сказал, что жать в слинге легко?
Ты бы сам пар поспустил, подзаебали его..

Есть один аспект со слингами. Их нормативы с февраля 2017 приравняли к многослойным майкам. Но, те, кто жал и в том и в том, говорят, что небо и земля. В том плане, что слинги легче в освоении.