Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
8259 ответов в теме

#2201
Offline VIKING
10.03.2017 - 10:51 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Чет нереальная цифра какая-то )))

Поживем увидим. Все зависит от того, удастся ли по максимуму восстанавливаться между жимами. Ну и от того, как быстро смогу освоить слинг. 3 слоя пока выглядят вапще нереальными. План минимум 290 (мсмк), идеал 312(элита) до конца мая и 320 до середины июля, чтобы дрищем не выглядеть на своем турнире рядом с теми, кто выразил интерес приехать с материка. Но все зависит больше не от меня... травмы и восстановление... вот первый раз уже споткнулся. Суббота покажет, случайность ли или закономерность. Если в субботу пожать не смогу, то честно говоря не знаю, как продолжать подготовку... но нимесилом закинусь по любасику)))

Изменено: Дракон, 10.03.2017 - 10:52 AM


#2202
Offline Качок
10.03.2017 - 10:59 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13397
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

до конца мая
 

 

 

Конец мая уже забит другим великим событием  :lol:



#2203
Offline Twisted_Firestarter
10.03.2017 - 11:04 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14598
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Мягко говоря, хреновый юмор в сторону человека ронявшего под 200кг на шею.


Плюс к этому, нас читает масса незарегистрированных неопытных гостей, и возможно кто-то из них за это утро уже уронил полтосик на ибло.

#2204
Offline VIKING
10.03.2017 - 11:28 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Плюс к этому, нас читает масса незарегистрированных неопытных гостей, и возможно кто-то из них за это утро уже уронил полтосик на ибло.

Эт мне напомнило позавчерашние разборки...
Повадилась в зал ходить малышня. Ну лет по 14. Я одного из них еще при открытии зала послал. Сказал только с тренером и после письменного разрешения родителей. Но не досмотрел и 5 человек спустя 4 месяца умудрились купить абонементы. Я когда заметил, спросил сколько им лет. Они уже наученные хором ответили 17... ну, думаю, хрен с ними. Мне еще тогда парнягу жалко стало. Может будущий шварц, а я его отправил по подъездам клей нюхать. Промолчал, но одним глазком посматриваю. На прошлой тренировке они че то баловаться нв беговой начали. Я подошел, сказал, что в следующий раз спрошу па паспорт. Притихли...
А на этой тренировке они жали... и смотрю: жмущий еще штангу не взял, подстрахуй (самый дрищ из них и как раз тот, кто баловался на беговой) уже снял ее и подает. Тот еле успевает подхватить ее уже на лету!!!!! Ебать как у меня все похолодело внутри. Я подбежал, пропесочил. А на выходе устроил разбор полетов и этому дрищу хотел вернуть бабки за абонемент. Остальных жалко:ну реально настроенные на спорт ребята. Взгляд у всех такой устремленный и пашут в зале (как по сути им и не надо еще)... дрищ чуть не в слезы... пришлось сказать, что это последний залет. Прочитал лекцию по основам страхования на жиме лежа... поблагодарили и ушли.
Вот блин как таких из зала выгнать? Мне их деньги не решают... жаль просто пацаны на улицу пойдут. В районе больше заняться нечем...




Конец мая уже забит другим великим событием :lol:


Давай я еще под мышиные события подстраиваться буду?))))

Изменено: Дракон, 10.03.2017 - 11:29 AM


#2205
Offline Twisted_Firestarter
10.03.2017 - 11:31 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14598
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Молодец, Дракон. Мне бы выдержки не хватило))

#2206
Offline VIKING
10.03.2017 - 11:33 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Тем более мое событие не великое... даже если пожму запланированное... жим в домкрате... подумаешь...так любой сможет.

Молодец, Дракон. Мне бы выдержки не хватило))


Ты про пацанов? Не представляешь как я разнервничался... сигареты 3 выкурил подряд... но реально пацанов жалко стало когда подуспокоился...

#2207
Offline Качок
10.03.2017 - 11:38 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13397
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

жим в домкрате... подумаешь...так любой сможет

 

Нее, "протезник" правильнее будет :D

 

Давай я еще под мышиные события подстраиваться буду?))))
 

 

Я про то что раньше мем был "к НГ", а теперь "к концу мая" :)



#2208
Offline Twisted_Firestarter
10.03.2017 - 11:39 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14598
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Да, про пацанов. Внушил им всю опасность их долбоебизма, теперь должны задуматься. Если повторится, я бы выгнал зачинщика-дрища.

#2209
Offline LoTaR
10.03.2017 - 11:40 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Я про то что раньше мем был "к НГ", а теперь "к концу мая"

В маусбан бы тебя!

За неверие в великого спортсмена и гениального тренера.



#2210
Offline VIKING
10.03.2017 - 11:44 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

 
Я про то что раньше мем был "к НГ", а теперь "к концу мая" :)

Нееееее. Помнится первый наш спор как раз в мае заканчивался;) с чего начали, к тому и вернулись))))

Да, про пацанов. Внушил им всю опасность их долбоебизма, теперь должны задуматься. Если повторится, я бы выгнал зачинщика-дрища.


Тут уже без вариантов. Иначе остальные мои угрозы всерьез воспринимать не будут...

#2211
Offline Drozdov
10.03.2017 - 11:44 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Вот блин как таких из зала выгнать? Мне их деньги не решают... жаль просто пацаны на улицу пойдут. В районе больше заняться нечем...

 

Поскольку в этом вопросе замечен самый главный контролер - собственная Совесть, то и подойти к этому вопросу можно с этой точки зрения.

Например провести дополнительный урок по Технике "Б" - бесплатный разумеется, со всей малолетней шоблой-ёблой.. :D

 

Потратить час личного времени, но объяснить, показать и на штанге научить правилам страховки, снятия и возвращения назад веса..

С одной стороны тебе за это не платят, а с другой  - иначе совесть замучит, а с ней спорить нельзя - на здоровье отразится..



#2212
Offline VIKING
10.03.2017 - 11:46 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Поскольку в этом вопросе замечен самый главный контролер - собственная Совесть, то и подойти к этому вопросу можно с этой точки зрения.
Например провести дополнительный урок по Технике "Б" - бесплатный разумеется, со всей малолетней шоблой-ёблой.. :D
 
Потратить час личного времени, но объяснить, показать и на штанге научить правилам страховки, снятия и возвращения назад веса..
С одной стороны тебе за это не платят, а с другой  - иначе совесть замучит, а с ней спорить нельзя - на здоровье отразится..

Они по вечерам ходят. У меня это время все персонами занято. Основное я им уже рассказал. Дальше поглядывать буду за ними...

#2213
Offline Drozdov
10.03.2017 - 11:53 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Они по вечерам ходят. У меня это время все персонами занято. Основное я им уже рассказал. Дальше поглядывать буду за ними...

 

Ну, как я понял, ты на выходе инструктаж организовал - между дверьми туалета и выхода :D 

А я про практическое занятие..

 

Думаю, что при твердом желании с твоей стороны, можно и в безвариантном порядке их и утром на занятие пригласить можно.. В выходные, например..

Так чтоб наверняка поняли.. Всё-таки слабые звенья :D :D Как задел на будущую безопасность занятий  :D 



#2214
Offline Ilyusha
10.03.2017 - 12:08 PM

Ilyusha
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1238
  • Регистрация: 01.07.13
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А кто сказал, что альтернатива - клей Момент? Может они между качалкой и мат-кружком разрываются?



#2215
Offline LoTaR
10.03.2017 - 12:09 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

мат-кружком разрываются

Это где правильно матом ругаться учат? 



#2216
Offline Drozdov
10.03.2017 - 12:21 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Может они между качалкой и мат-кружком разрываются?

 

Ну, Дракону-то виднее - он с ними общался... :D :D По типажу - либо в качалку, либо в торчалку :D  :D 

 

Никаких "Юных математиков" или "Юных физиков" там явно не просматривалось... Единственно, из качалки и из подъезда прямой путь в кружок "Юный химик" :D :D



#2217
Offline Twisted_Firestarter
10.03.2017 - 12:56 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14598
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Ну, как я понял, ты на выходе инструктаж организовал - между дверьми туалета и выхода :D
А я про практическое занятие..

Думаю, что при твердом желании с твоей стороны, можно и в безвариантном порядке их и утром на занятие пригласить можно.. В выходные, например..
Так чтоб наверняка поняли.. Всё-таки слабые звенья :D :D Как задел на будущую безопасность занятий :D

Да лишь бы не мартышкин труд. А то Дракон парочку персоналок перенесет, чтоб пацанам основы безопасности объяснить, а они ещё недельку походят и бросят, клей дешевле, трава зеленее и всё в этом духе.

Или как вариант, пускай Дракон парочку оторванных ног на входе в зал повесит, крест-накрест под надписью бренда Viking gym, в напоминание о том, что в случае не соблюдений техники безопасности, приедет аж с Юга России легендарный функциональный лифтёр, и количество оторванных ног прибавится.

Изменено: Twisted_Firestarter, 10.03.2017 - 12:58 PM


#2218
Online Fobos
10.03.2017 - 13:17 PM

Fobos
  • Форумчане
  • homo zumericus

  • Сообщений: 4757
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 100+/188
  • Стаж / Возраст: 9/24
  • Кто: атлет
Репутация:
Мне бы как-нибудь в Крым на персоналку)))

#2219
Offline VIKING
10.03.2017 - 14:07 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Ну, как я понял, ты на выходе инструктаж организовал - между дверьми туалета и выхода :D 
А я про практическое занятие..
 
Думаю, что при твердом желании с твоей стороны, можно и в безвариантном порядке их и утром на занятие пригласить можно.. В выходные, например..
Так чтоб наверняка поняли.. Всё-таки слабые звенья :D :D Как задел на будущую безопасность занятий  :D

Альтруизмом я не занимаюсь. Я бизнесмен и ценю свое время. По утрам у меня 6 персон (не много, но я по максимуму не беру никого на персоны, предпочитая загружать тренеров, чтобы они нормалтно получали, пожтому большинство клиентов у меня таких, которые сказали "или у вас, или ни у кого", а часть тех, кого не удалось распределить по тренерам, т.к. возможное для занятий время у всех забито.
Пусть это меркантильно, но мне надо содержать семью. Если просят что-то подсказать не персональщики, мы подсказываем, но отдельно бесплатно заниматься ни себе ни тренерам не позволяю, чтобы не обесценивать наш труд.
Главное, что как мне кажется удалось до них донести, что железо надо уважать. Если не поймут, пусть пробуют себя в шахматах или уже пивасика купят на сэкономленные на тренировках деньги.

#2220
Offline Twisted_Firestarter
10.03.2017 - 14:13 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14598
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Валентин, как стройка, если не секрет?




15 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 14 гостей, 0 невидимых


    Bing (1)