Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу

Короче, я беременная истеричка (будем считать, это виноват тренболон) - у меня нервный срыв, я не знаю, чего хочу!!!

 

Вот что трен с людяме делает, свят-свят-свят!

дракон, а как же те заблудшие души, которые поставили на тебя в жимовой зарубе? Ты свои обиланиванием убиваешь их нерушимую веру в драконью мощь!

To: LoTaR Гламурно пожмет

Гламурно пожмет

 

Не, не гламурно, а истерично.     

Дракон, давай кончай там хуйней маяццо, и обратно - в жим!

Пи.Ся. Трена я стал бояццо исчо большэ. 

Изменено: LoTaR, 12.09.2013 - 21:46 PM

Что-то какие-то нехорошие симптомы Ты это, бросай хернёй страдать. 120 наберёшь, потом подсушишься.

 

 

Прочитал вначале: "И МАССУ ХОЧЕТСЯ, И РЕЛЬЕФ, И ЖИР..."

To: IDDQD

Привет, коллега! раз уж пересеклись в теме Дракона, касающейся треновой истерии, спрошу у тебя здесь.

Серега Ф говорил, что у него более 500 энантата в неделю вызывает похожие симптомы - агрессивность, истерия и т.д.

А как у тебя с этим? Сейчас, ты сам писал, грамм олейны (кстати, какой именно олейны?), как обстоят дела с агрессивностью, истерией и т.д.?

Олейна польская, магазинная. Ярость на тренировках запредельная, дома умеренная, сдерживаться удаётся.

Мне нравятся ощущения. Очень.

Что-то какие-то нехорошие симптомы Ты это, бросай хернёй страдать. 120 наберёшь, потом подсушишься.

так-то понятно, что сейчас сушиться смысла нет - перед зимой-то...

просто давно не делал замеры и прихренел вчера...

 

Сегодня, правда, уже немного успокоился и решил все-таки сначала уделать вас в жиме - сушка до весны подождет.

тем более - это скорее всего, последний курс в этом году, так что максимум надо показывать сейчас, до декабря я потом прибавить насухую не смогу больше...

Я вот массу начал набирать без витамин, без нефига. Чет даже подрасперло, опять в рубашку еле влез.

Я вот массу начал набирать без витамин, без нефига. Чет даже подрасперло, опять в рубашку еле влез.

а ты пуговку на пупке не застегивай)))))))))

А у меня в талии наоборот все болтается, в плечах не помещаюсь и воротник жмет.

Изменено: SergeyF, 13.09.2013 - 16:06 PM

А у меня в талии наоборот все болтается, в плечах не помещаюсь и воротник жмет.

А рельефный пресс - это самый плохой симптом  

Пожал сегодня:

65х12

85х8

105х6

125х4

145х3

160х1

175х1

190х0 - уже прошел мертвую точку, штанга уже пошла вверх, но чуть вверх увел штангу и она меня задавила((((((

170х3

155х4

155х4

 

Ну вот как-то так пока(((

 

4 недели всего до окончания курса...

4 недели всего до окончания курса...

Режим бога-то достиг апогея? АпоГея, блять, слово-то какое.

Ожидаемый выхлоп-то будет, как думаешь?

Кстати, сегодня прочитал на фите тему "Курсы профи" и опизденел. То, что входит в одну профессиональную тушку в неделю, мне хватило бы месяцев на восемь......

Режим бога-то достиг апогея? АпоГея, блять, слово-то какое.

Ожидаемый выхлоп-то будет, как думаешь?

апогей - через 4 недели. Ожидаемого изначально выхлопа, думаю, не будет... По массе и по объемам- точно... По силовым - буду стараться, но ясно будет недели через 2, на что выхожу... Основной препарат (трен) - в принципе только начался. Самые большие надежды - именно на него.

 

Что мешает большему результату в жиме - так это боязнь старой травмы и остановка в подходе как только есть хоть малейшее ощущение дискомфорта в плече - возможно, где-то из-за этого недорабатываю, но лучше медленно и без травм, чем быстро, а потом полгода без жима совсем...

Дракон а сколько раз обычно в неделю ты жимы делаешь?

Ожидаемого изначально выхлопа, думаю, не будет... По массе и по объемам- точно... По силовым - буду стараться, но ясно будет недели через 2, на что выхожу... Основной препарат (трен) - в принципе только начался. Самые большие надежды - именно на него.

Ну что ж, давай будем посмотреть. Удачи!

Дракон а сколько раз обычно в неделю ты жимы делаешь?

1 тяжелый жим, 1 - "быстрый"

Давно не отписывался. Не было стимула.
Начал сегодня новый курс. Прошлый вышел на новой для себя добавке т6. Судя по либидо норм. Падения не было ваще...

Тренировка:
Сначла пришлось пожать 80 на разы (и это после вчерашней тренировки груди). Через неделю в зале жимовой марафон и тренер развел меня что парняга пожал на 33 и планирует победить. Пришлось быренько пожать на 34 чтобы не зазнавался. Потом выяснилось что он жиманул всего на 28...
Мой вес упал до 95 со всякими болезнями и командировками...
Потренировал спину:
Тяга верхнего блока 100*8*3
Тяга в тренажере 80*9*3 двумя руками
Тяга верхнего блока за голову 50*12*3
Гиперэкстензии 10*15*3
Мои любимые для спины упражнения сделать не получилось. Снаряды были заняты.
Вот и все. Планирую по мере возможностей тренироваться каждый день по одной мг и не больше часа...

Изменено: Дракон, 19.10.2013 - 16:43 PM

апогей - через 4 недели.

Я так понял переход в "режим бога" так и не произошел? 

Мой вес упал до 95 со всякими болезнями и командировками... 

Что то ты все в одном весе плаваешь Качество тушки хоть изменилось после курса ? Или курс прошел в пустую?